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碧生源常潤(rùn)茶副作用有很多嗎？

來(lái)源：泰然健康網(wǎng) 時(shí)間：2025年06月30日 04:48

碧生源常潤(rùn)茶副作用有很多嗎？

提問(wèn)時(shí)間:2016-11-28 12:20:47

　　其實(shí)碧生源減肥茶是一種比較厲害的瀉藥，所以你這些癥狀是正常的。不過(guò)，不停的服用會(huì)導(dǎo)致日后便秘，最好不要長(zhǎng)服！
　　喝過(guò)碧生源的朋友都知道會(huì)有以下的現(xiàn)象發(fā)生：1 你要準(zhǔn)備好隨時(shí)去廁所并且忍受劇烈的肚子痛冒虛汗因?yàn)楸躺吹男Ч褪亲屇汶S時(shí)隨地的奔向廁所。
　　2 要隨身攜帶茶杯以防拉的脫水的時(shí)候隨時(shí)補(bǔ)充水份。
　　3 喝碧生源拉的多餓的也快，應(yīng)準(zhǔn)備好干糧，不過(guò)會(huì)一吃就胖，千萬(wàn)要忍??！
　　4 喝過(guò)碧生源的都知道，起作用最顯著的就是拉，而且是拉稀。所以，會(huì)造成腸胃功能紊亂，長(zhǎng)期服用絕對(duì)百分之百會(huì)便秘，如果長(zhǎng)期服用肯定對(duì)肝和腎有損傷，最直白的就是長(zhǎng)期靠藥物排便肯定會(huì)引起上火，必定會(huì)傷害肝，民間俗稱肝火旺。
　　那么有什么最好的減肥方法沒(méi)有？
　　在這里建議大家可以這樣制定減肥方案：
　　如果按照我們的一些指導(dǎo)可以讓您每天都處于一個(gè)負(fù)熱量攝入，減肥超自然狀態(tài)下一個(gè)月有極佳效果表現(xiàn)，需要專業(yè)的指導(dǎo)和幫助可以加我》微》信yueshoufang,以下給出一些指導(dǎo)方案
　　飲食方面的：
　　早餐：蘋果，全麥麥片，奶粉或牛奶或蛋白粉，三樣?xùn)|西，蘋

　　你好！這種茶，剛開始喝都會(huì)有效的，但是到第三，四天之后，效果就不如剛開始明顯。這就是藥物的依賴性。建議你最好不要依靠這種方式，畢竟這只是治標(biāo)不治本的方法。但是我覺(jué)得如果是便密的話，吃香蕉，番薯，玉米，粗纖維的食物就行，蘋果，茶都o(jì)k。如果你一喝上了，以后吃別的就沒(méi)什么作用了，也損壞了你的身體功能，而且一停下沒(méi)有喝的話，會(huì)很餓很想吃東西，就會(huì)反彈增肥喔！說(shuō)白了碧生源就是瀉藥，吃瀉藥也有學(xué)問(wèn)，胡亂或者大量地吃像通便靈、蘆薈膠囊、腸清茶等刺激性的瀉藥不僅會(huì)引起腹痛，而且，長(zhǎng)期使用會(huì)成癮，不吃的時(shí)候仍然會(huì)便秘。再有，大腸會(huì)在這些藥物的刺激下出現(xiàn)色素沉著的大腸黑變病。還可能使腸壁的神經(jīng)和肌肉組織損傷，導(dǎo)致息肉出現(xiàn)，成為大腸癌的一個(gè)危險(xiǎn)因素。因此，現(xiàn)在的醫(yī)生已經(jīng)不太推薦病人使用刺激性的瀉藥，建議用黃金雙歧因子糖等不消化的食物產(chǎn)品有從發(fā)酵的機(jī)理，溶漲膨松腸內(nèi)溶物，有的是產(chǎn)生有益菌，幫助腸道內(nèi)容物的消化和分解。

　　1,飲食中必須有適量的纖維素,每天要吃一定量的蔬菜或水果,早晚空腹食蘋果1個(gè),或每餐前食香蕉1-3個(gè),主食不要過(guò)于精細(xì),要適當(dāng)吃粗糧,要每晚喝用紅薯,大棗,蜂蜜煮成的稀飯1碗.2,晨起空腹飲一杯淡鹽水或蜂蜜水,配合腹部按摩或轉(zhuǎn)腰,讓水在腸胃振動(dòng),加強(qiáng)通便作用.全天都應(yīng)多飲涼開水以助潤(rùn)腸通便.3,生活要有規(guī)律,尤其要養(yǎng)成定時(shí)排便的習(xí)慣,通常以早晨起床后排便比較適宜.保持心情舒暢,避免憂思與惱怒.4,進(jìn)行適當(dāng)?shù)捏w力活動(dòng),加強(qiáng)體育鍛煉.做抑臥屈腿,深蹲起立,散步,打太極拳,騎自行車以及加強(qiáng)腹式呼吸等,均有助促進(jìn)排便.5,每晚臥床按摩腹部,方法：平臥雙手相疊,由俞突沿正中線推至恥骨聯(lián)合36次,然后分別以左右手掌按壓腹部,以臍為中心,順,逆時(shí)針?lè)较蜃鐾膱A揉按各36圈.6,體弱,氣血不足或久服瀉藥所致的大便干燥或排便困難者宜服用中藥治療.注意不要長(zhǎng)期服用果導(dǎo)片,也不要依賴于開塞露.7,有肛周疾病者應(yīng)及時(shí)到醫(yī)院治療.
　　以上是對(duì)“碧生源常潤(rùn)茶副作用有很多嗎”這個(gè)問(wèn)題的建議，希望對(duì)您有幫助，祝您健康！

　　碧生源腸清茶怎么樣，如果可以和蘋果醋一起服用減肥的話，效果會(huì)更好的。使用碧生源常潤(rùn)茶，改善胃腸道功能(潤(rùn)腸通便)。一般服用碧生源常潤(rùn)茶，上午飲用，下午即通；晚上飲用，次日即通。碧生源腸清茶怎么樣為使排便形成規(guī)律，最好選擇飯后(早或者晚)定時(shí)服用。飯前先用200毫升開水沖泡，飯后半小時(shí)加入100毫升開水，趁溫?zé)嵋淮魏韧?，把茶袋丟掉，可反復(fù)沖泡。飲用1小時(shí)內(nèi)不喝其他的水，盡量避免吃生冷的食物。6-8小時(shí)以后，觀察排便次數(shù)，每日1-2次為正常；如果出現(xiàn)1天3次以上，就減為平時(shí)飲用量的2/3；如減量后仍出現(xiàn)上述情況，則減為平時(shí)飲用量的1/3，依次類推。1.輕度便秘：2-3天排便一次的人，一天1袋。2.重度便秘：4-6天排便一次的人，一天2袋同時(shí)泡。3.嚴(yán)重便秘：一周以上排便一次的人，一天3袋同時(shí)泡。

　　只能按順時(shí)針?lè)较虬茨?，切勿逆時(shí)針?lè)较虬茨Α?.此法具有增加腹肌運(yùn)動(dòng)和腸蠕動(dòng)功能，所以不宜在過(guò)分饑餓或飽餐的情況下進(jìn)行。）（有時(shí)因?yàn)闆](méi)有時(shí)間運(yùn)動(dòng)所以，胃腸蠕動(dòng)較差，通過(guò)按摩可以改善）2?飲食療法（1）每天早飯前服用幾顆（塊）洗凈的核桃仁，或閑時(shí)隨嚼，也可用豆?jié){一類滋補(bǔ)飲料沖服。（據(jù)資料介紹，核桃仁含有脂肪油、蛋白質(zhì)、碳水化合物、磷、鐵、胡蘿卜素、核黃素等成分，除了潤(rùn)腸通便外，還有補(bǔ)腎固精、溫肺定喘之功能，可治療腎虛喘嗽，腰痛腳弱，陽(yáng)痿遺精，小便頻數(shù)，大便燥結(jié)等，長(zhǎng)期服用，療效更佳，且無(wú)副作用。）（2）喝些紫菜湯（多放香油，年輕女性服用不會(huì)發(fā)胖），用無(wú)花果泡水喝，也有一定療效
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