大家好！今天我要和大家分享一款超級(jí)美味，簡(jiǎn)單易做的陳皮金桔醬。這款醬料不僅口感絕佳，還具有養(yǎng)顏美容，提高免疫力的功效，絕對(duì)是健康飲食的不二選擇！

所需材料：

金桔250克

陳皮30克

冰糖100克

清水適量

制作步驟：

1??將金桔洗凈，切成小塊，去籽。陳皮用溫水泡軟，切成小塊。

2??將金桔和陳皮放入鍋中，加入適量清水。大火煮開(kāi)后轉(zhuǎn)小火，煮至金桔變軟爛。

3??加入冰糖，繼續(xù)煮至冰糖溶化，攪拌均勻。

4??將煮好的金桔陳皮醬倒入干凈的容器中，晾涼后密封保存即可。

口感與營(yíng)養(yǎng)價(jià)值：

這款陳皮金桔醬口感豐富，既有金桔的酸甜，又有陳皮的清香。它不僅美味可口，還有養(yǎng)顏美容，潤(rùn)肺止咳的功效。金桔含有豐富的維生素C和胡蘿卜素，具有抗氧化、抗炎、抗癌等多種作用。陳皮則具有理氣消食、化痰止咳等功效，對(duì)于改善胃腸道功能、緩解咳嗽都有很好的效果。

小貼士：

1??金桔和陳皮的比例可以根據(jù)個(gè)人口味調(diào)整。喜歡陳皮味道的朋友可以多放一些陳皮。

2??煮的過(guò)程中要注意攪拌，以免糊底。

3??如果喜歡果醬的口感更細(xì)膩，可以在煮好后用料理機(jī)打成泥狀。

4??可以作為早餐抹在面包上，或者沖水喝。

舉報(bào)/反饋

相關(guān)知識(shí)

桔皮=陳皮？
陳皮食用方法：陳皮果醬的創(chuàng)意吃法
“一兩陳皮一兩金”，為何新會(huì)陳皮貴如黃金？
冬天嗓子不舒服？醫(yī)生推薦金桔檸檬陳皮果醬，酸甜可口又養(yǎng)生
陳皮食物搭配：陳皮果醬的創(chuàng)意搭配吃法
如何制作陳皮果醬 陳皮果醬的制作方法教程
吃陳皮可以減肥嗎？分享陳皮減肥的四種吃法
吃陳皮可以減肥嗎 扒一扒陳皮減肥的四種吃法
桔皮≠陳皮 泡水喝要注意區(qū)分
健康小站丨冬天喝點(diǎn)啥好？醫(yī)生教你做酸甜可口的金桔檸檬陳皮果醬

網(wǎng)址: 陳皮的一百種吃法，第五種：陳皮金桔醬 http://m.u1s5d6.cn/newsview1483828.html