陳皮湯作為一種傳統(tǒng)的食療飲品，具有理氣、健脾、燥濕、化痰、止咳等功效和作用。

1.理氣

陳皮湯能夠調(diào)理氣機，對于氣滯引起的胸悶、腹脹等癥狀有一定的緩解作用。

2.健脾

陳皮湯有助于增強脾胃功能，對于消化不良、食欲不振等情況可以提供幫助。

3.燥濕

陳皮湯具有燥濕的特性，適合在潮濕環(huán)境中飲用，有助于改善身體濕氣過重的狀況。

4.化痰

陳皮湯能夠促進痰液的排出，對于咳嗽多痰、痰液黏稠等癥狀有一定的改善效果。

5.止咳

陳皮湯對于因痰濕引起的咳嗽有一定的緩解作用，可以輔助改善咳嗽癥狀。

在日常飲食中適量飲用陳皮湯，可以作為一種輔助手段來調(diào)理身體。但需要注意的是，陳皮湯并不適合所有人，特別是陰虛火旺或胃酸過多者應謹慎飲用。如有健康問題，建議咨詢專業(yè)醫(yī)生，以獲得個性化的健康指導。

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