文/七月

科技的發(fā)展，在很大程度上方便了人們的生活，比如手機(jī)的普及，讓我們隨時(shí)隨地都能上網(wǎng)，獲得資訊，但即便是看起來(lái)對(duì)我們的生活，很有幫助的東西，也是存在不少弊端的。

就拿健身這件事來(lái)說(shuō)吧，不管是老年人為了身體健康也好，還是年輕人想要以此獲得好身材也罷，大家都想通過(guò)健身來(lái)提高身體素質(zhì)，特別是愛(ài)美的女性。

我們都知道，大多數(shù)女孩子都有減肥的經(jīng)歷，但大家以前常用的方式總是離不開(kāi)“節(jié)食”，甚至是使用一些看似能幫助瘦身的產(chǎn)品，比如藥物、塑身衣等。

前段時(shí)間在網(wǎng)上看到一個(gè)吐槽，內(nèi)容是一個(gè)產(chǎn)后的媽媽在戴了束腰一周以后，出現(xiàn)了不舒服的癥狀，不得已去了醫(yī)院檢查，醫(yī)生說(shuō)她的內(nèi)臟出現(xiàn)了下垂，以及漏尿的情況。

看到這里，網(wǎng)絡(luò)上有很多人參與到了討論中，大家各抒己見(jiàn)，有的說(shuō)，自己也有佩戴束腰的習(xí)慣，沒(méi)感覺(jué)到什么不妥，有的說(shuō)不支持戴束腰，很辛苦，戴久了身材都變形了等等。

其實(shí)在我們的身邊，也有不少人使用這類束腰或者塑身衣，特別是一些產(chǎn)后的女性和想要身材更加美觀的人群，戴上束腰之后，腹部的多余脂肪就會(huì)被收起，不再松垮下垂，而且更加有利于穿上緊身的褲子，會(huì)顯得肚子平坦，也更瘦一些。

包括在健身人士中，束腰也是很受青睞，有不少新手和高手也都在使用，特別是在做一些力量訓(xùn)練的時(shí)候，說(shuō)是束腰能穩(wěn)定腰部，減少腰椎的損傷，同時(shí)戴著束腰做運(yùn)動(dòng)能讓腰部更纖細(xì)，達(dá)到減脂的目的。

但有達(dá)人就說(shuō)了，長(zhǎng)時(shí)間的佩戴束腰運(yùn)動(dòng)，不是因?yàn)橹颈粶p掉了，而是內(nèi)臟被擠壓的移位了，看起來(lái)腰圍是變小了，但脂肪絲毫沒(méi)有減掉。

說(shuō)到束腰，那是早在上個(gè)世紀(jì)國(guó)外就有的產(chǎn)物，還記得我們看的那些外國(guó)宮廷電影嗎？有錢(qián)人家的小姐在穿蓬蓬裙之前，都會(huì)先穿上束腰，還要勒到最緊的位置，直到整個(gè)人都被束腰勒得昂首挺胸才算達(dá)到目的。

穿上束腰的女性，在它的襯托下，身材特別有曲線，胸是胸，腰是腰，就像是一個(gè)“沙漏”，凹凸有致，正是因?yàn)槭軒?lái)這樣短暫的視覺(jué)效果，導(dǎo)致有些女孩子很是依賴束腰帶來(lái)的所謂美感，其實(shí)這和我國(guó)古代，強(qiáng)迫女性必須要“裹小腳”如出一轍，在舊思想里，認(rèn)為女性的腳就該是小巧的，腰部就必須是纖細(xì)的。

以前我也在網(wǎng)絡(luò)上看到一個(gè)國(guó)外的女性，長(zhǎng)年累月的佩戴束腰，就連睡覺(jué)都不摘下，到后來(lái)，她的腰部真的變得非常纖細(xì)，細(xì)到兩只手就能圈得住，但她的身材看起來(lái)也實(shí)在是“嚇人”。

我也有過(guò)戴束腰的體驗(yàn)，那段時(shí)間因?yàn)闆](méi)有好好管理體重，肚子周?chē)辛艘恍┲径逊e，總是會(huì)凸出來(lái)，覺(jué)得很難看，一時(shí)半會(huì)兒又瘦不下去，就想到了戴幾天束腰試試。

可戴了一天我就放棄了，說(shuō)說(shuō)我的感受吧，因?yàn)槲业墓ぷ骶褪且L(zhǎng)時(shí)間坐著碼字嘛，本來(lái)老坐著也會(huì)不舒服，戴上束腰以后，我?guī)缀跻粋€(gè)上午都不能彎腰，背部挺得特別直，坐姿倒是美觀了，但一直一個(gè)姿勢(shì)很累呀。

更糟糕的是，中午吃過(guò)飯后，就被束腰勒得更難受了，簡(jiǎn)直就是坐也不是，站也不是，特別不舒服，雖然我很愛(ài)美，但我還是果斷地脫掉了它，瞬間就覺(jué)得整個(gè)身體都通暢了。

其實(shí)很多產(chǎn)后的女性特別相信束腰，也會(huì)在身材恢復(fù)階段積極地戴上束腰，而且有多緊勒多緊，認(rèn)為這樣就能讓松弛的皮膚歸位，多余的脂肪減掉，甚至給分離的腹直肌重新塑形，殊不知，在這個(gè)過(guò)程中，對(duì)我們的內(nèi)臟器官和盆底肌已經(jīng)造成了壓力，久而久之，就會(huì)出現(xiàn)漏尿的情況。

且不說(shuō)身材的好壞，首先得是身體健康，無(wú)論是平時(shí)管理身材，還是產(chǎn)后塑形，都要從身體本身出發(fā)，從飲食和運(yùn)動(dòng)兩方面進(jìn)行，而不是依靠所謂的外力，通常都是些不靠譜的笨辦法，治標(biāo)不治本罷了。

束腰的作用其實(shí)是被夸大了，它也沒(méi)有我們想象中那么好，甚至還有其他隱藏的未知危害，想要好身材，還是要控制熱量和積極鍛煉，依靠科學(xué)的方法才能既健康又美麗。

（圖片來(lái)源于網(wǎng)絡(luò)，侵刪）

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