人民網(wǎng)北京7月13日電 （記者劉婧婷）“餐后2小時血糖低于7.8是非糖尿病患者，高于11.1是糖尿病患者，高于7.8低于11.1的是糖尿病前期人群，換句話說就是糖尿病的‘后備軍’。調(diào)查顯示，我國的糖尿病患者人數(shù)超過1億人，但是比這個數(shù)字更龐大的是糖尿病前期人群?！北本┩梳t(yī)院內(nèi)分泌科主任醫(yī)師袁申元在“餐后血糖7.8”健康大講堂上如是說。

“一大早不吃飯，去醫(yī)院查個空腹血糖”是大多數(shù)人的習慣。一旦空腹血糖不超過5.6毫摩爾/升，大多數(shù)人就回家按老樣子過日子了?！皩嶋H上，這一習慣得改了?！痹暝f，“與西方人相比，中國的糖尿病患者以餐后血糖升高為主，如果單純檢查空腹血糖容易漏診。研究顯示，單純使用空腹血糖對人群進行篩查，將使46.6%的糖尿病患者及70.7%的糖尿病前期漏診。”

與其相印證的是糖尿病前期的定義。海軍總醫(yī)院內(nèi)分泌科主任醫(yī)師郭啟煜介紹，如果空腹血糖為5.6～6.9毫摩爾/升，就是空腹血糖受損，餐后兩小時血糖為7.8～11.1.0毫摩爾/升就是糖耐量受損，有其中的一個或兩個都提示處于糖尿病前期。令人驚訝的是，在我國診斷為糖尿病前期的人群中，以餐后血糖升高為主，單純空腹血糖升高的比例僅不足20%。因此，餐后2小時血糖的檢測對于糖尿病及糖尿病前期的診斷具有重大意義。

“也許有的人認為餐后血糖高點沒關系。事實上，一旦餐后血糖高于7.8毫摩爾/升，被貼上糖尿病前期的標簽，患者依舊我行我素、不改善生活方式的話，大部分（約93%）在20年后患上糖尿病?！惫鶈㈧险f。

袁申元提醒說，要想遠離糖尿病，首先不能進入糖尿病前期。要想查出糖尿病前期，“空腹血糖低于5.6毫摩爾/升，餐后2小時血糖低于7.8毫摩爾/升”兩個指標，一個都不能少。

郭啟煜說，遠離糖尿病并不是難于上青天的事情，除了每年至少去醫(yī)院檢查一次空腹血糖和（或）做一次葡萄糖耐量試驗外，世界上通用的做法是“斤斤計較、卡卡計算、藥物輔助”?！敖锝镉嬢^”指的是減肥，把體重控制在標準體重以內(nèi)，每天運動以微微出汗為宜。“卡卡計算”指的是控制飲食，每天吃飯應以總熱量為計算單位。如果“斤斤計較、卡卡計算”之后，血糖依舊控制不好，就需要“藥物輔助”了。研究顯示，藥物干預能明顯延緩糖尿病前期向糖尿病發(fā)展，在醫(yī)生的處方下，空腹血糖升高的人可適度服用二甲雙胍，餐后血糖高的人可選擇阿卡波糖。

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