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巴西莓：熬夜黨必備的抗氧化神器

來(lái)源：泰然健康網(wǎng) 時(shí)間：2025年06月28日 19:48

巴西莓：熬夜黨必備的抗氧化神器
巴西莓真是個(gè)寶藏，顏值和營(yíng)養(yǎng)雙雙在線！特別是對(duì)女生來(lái)說(shuō)，多吃巴西莓能讓皮膚變得通透有光澤。雖然巴西莓粉的味道一般，但了解了英國(guó)荷柏瑞的巴西莓片后，簡(jiǎn)直打開(kāi)了新世界的大門(mén)！

這種巴西莓片的主要成分是巴西莓提取物，每粒含有1500mg的巴西莓提取物。一天吃?xún)闪?，就能補(bǔ)充足足3000mg的巴西莓提取物。營(yíng)養(yǎng)價(jià)值不用多說(shuō)了吧？巴西莓富含花青素、不飽和脂肪酸和氨基酸，里面的維生素C和維生素E對(duì)皮膚特別好。

巴西莓被稱(chēng)為“超級(jí)食物”和“抗氧化之王”，含有超強(qiáng)的抗氧化成分花青素。皮膚暗沉、熬夜黨、抗初老的朋友們，這可是你們的救星啊！它還富含健康脂肪酸，對(duì)平衡三高有一定的作用。含有大量多酚，能為眼睛提供營(yíng)養(yǎng)，幫助消除眼疲勞。此外，巴西莓還富含膳食纖維，有助于消化和營(yíng)養(yǎng)吸收，能加快腸道蠕動(dòng)，減少堆積。

總之，巴西莓真的是個(gè)全能選手，大家一定要了解一下！