胰島果的作用是什么

提示：本內(nèi)容僅作參考，不能代替面診，如有不適請(qǐng)盡快線下就醫(yī)

胰島果一般指的是菊芋。菊芋一般具有補(bǔ)充營(yíng)養(yǎng)、健脾消食、潤(rùn)腸通便、輔助降血糖、輔助減肥等作用。

1、補(bǔ)充營(yíng)養(yǎng)

胰島果中含有豐富的維生素、蛋白質(zhì)等營(yíng)養(yǎng)成分，適當(dāng)食用可以為身體補(bǔ)充所需要的營(yíng)養(yǎng)，有利于身體健康。

2、健脾消食

胰島果歸脾、胃經(jīng)，具有健脾消食的功效，可以用于改善脾虛食少、消化不良等癥狀。

3、潤(rùn)腸通便

該食物中含有大量的膳食纖維，可以促進(jìn)胃腸道蠕動(dòng)，有利于食物的消化與吸收，具有潤(rùn)腸通便的功效，便秘的人群可以適量食用。

4、輔助降血糖

上述食物中含有豐富的果膠、纖維素等營(yíng)養(yǎng)成分，食用后可以增加飽腹感，從而減少對(duì)其他食物的攝入，有助于控制血糖。因此，胰島果通?？梢暂o助降血糖。

5、輔助減肥

其中的果酸和果糖的含量也比較高，適當(dāng)食用能夠增加飽腹感，從而減少對(duì)其他食物的攝入量，在一定程度上也能夠控制體重增長(zhǎng)過(guò)快，進(jìn)而達(dá)到輔助減肥的目的。

除此之外，還有清熱利濕、降血脂、增強(qiáng)免疫力等作用。需要注意的是，對(duì)胰島果過(guò)敏的人群不宜食用，以免引起過(guò)敏反應(yīng)，出現(xiàn)皮疹、腹瀉等不適癥狀。若患者出現(xiàn)不適癥狀，建議及時(shí)就醫(yī)治療。

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