患者心理健康教育講座（精選6篇）

患者心理健康教育講座 第1篇

學(xué)會(huì)調(diào)控情緒講座

親愛(ài)的同學(xué)們：

大家下午好！

在成長(zhǎng)過(guò)程中，我們生活中感受了種種內(nèi)心體驗(yàn)，包括高興、害怕、興奮、憤怒、擔(dān)心、彷徨、緊張等情緒體驗(yàn)。然而，怎樣看待情緒，如何調(diào)控自己的情緒，我們卻未必做到掌控有度。因此，有必要在讓大家感悟情緒多樣與復(fù)雜的基礎(chǔ)上，樹(shù)立“我的情緒我做主”的掌控意識(shí)。情緒是可以調(diào)控的，明白情緒需要個(gè)人主動(dòng)調(diào)控的道理，逐步掌握一些調(diào)節(jié)情緒的有效方法，形成自我調(diào)適、自我約束的能力，能夠較理智地調(diào)控自己的情緒。

學(xué)生情緒豐富而強(qiáng)烈、不穩(wěn)定、難自控，很容易產(chǎn)生各種不良情緒，這不僅會(huì)危害他們的身心健康，還會(huì)影響他們的學(xué)習(xí)與生活。因此，指導(dǎo)學(xué)生根據(jù)自己個(gè)人的情緒變化的特點(diǎn)，合理宣泄情緒，主動(dòng)調(diào)控情緒，保持積極樂(lè)觀(guān)的情緒，克服消極情緒，是當(dāng)務(wù)之急。

從學(xué)生生理和心理特征上看，學(xué)生的成長(zhǎng)過(guò)程中，身心發(fā)展不平衡，獨(dú)立意思增強(qiáng)，自尊心增強(qiáng)，在學(xué)習(xí)生活中希望受到更多的尊重和理解，但抗挫折能力不強(qiáng)，由此時(shí)常引發(fā)一系列的情緒反應(yīng)。所以針對(duì)學(xué)生情緒發(fā)展的這些特點(diǎn)，指導(dǎo)學(xué)生正確認(rèn)識(shí)情緒，了解自己情緒的特點(diǎn)，懂得情緒是可以調(diào)控的，情緒與個(gè)人的心態(tài)有關(guān)，學(xué)會(huì)合理的宣泄與調(diào)控自己的情緒，保持積極、樂(lè)觀(guān)的情緒狀態(tài)，對(duì)形成健康心理和健全人格都具有重要意義。

教師的指導(dǎo)作用： 調(diào)教師是學(xué)生學(xué)習(xí)的參與者、合作者和引導(dǎo)者，教師有目的地引入或創(chuàng)設(shè)具有一定情感色彩的情境，側(cè)重學(xué)生的主體意識(shí)，有利于發(fā)揮教師的主導(dǎo)作用和學(xué)生的主體作用。

（一）智慧故事一： 《請(qǐng)不要開(kāi)錯(cuò)窗》

一個(gè)小女孩趴在窗臺(tái)上，看窗外的人正埋葬她心愛(ài)的小狗，不禁淚流滿(mǎn)面，悲傷不已。她的外祖父見(jiàn)狀，連忙引她到另一個(gè)窗口，讓她欣賞他的玫瑰花園。果然小女孩的心情頓時(shí)明朗。老人托起外孫女的下巴說(shuō)：“孩子，你開(kāi)錯(cuò)了窗戶(hù)?！?/p>

感悟：由此可見(jiàn)，即使對(duì)于同一件事情，每個(gè)人的想法也大不相同??！你可以改變你的態(tài)度來(lái)調(diào)適你的情緒。

（二）智慧故事二：

古希臘哲學(xué)家蘇格拉底原先和幾個(gè)朋友住在一間只有7、8平方的房子，有人認(rèn)為他居住的條件太差了，他說(shuō)：“朋友們住在一起，隨時(shí)可以和他們交流感情，是值得高興的事啊。”幾年后，他一個(gè)人住，又有人說(shuō)他太寂寞了，他又說(shuō)：“我有很多書(shū)啊，一本書(shū)就是一個(gè)老師，我和那么多老師在一起，怎么不高興呢？”之后，他住進(jìn)樓房的一樓，有人認(rèn)為一樓的環(huán)境差，“你不知道，一樓方便啊，進(jìn)門(mén)就到家，朋友來(lái)方便，還可以在空地上種花、種菜什么的。”后來(lái)，他又搬到頂樓，有人說(shuō)住頂樓沒(méi)好處，“好處多啊，每天爬樓鍛煉身體，光線(xiàn)也好。頭頂上沒(méi)干擾，白天晚上都安靜。

感悟：他們熱愛(ài)生活，有著樂(lè)觀(guān)的生活態(tài)度，即使遭遇到挫折、失敗，甚至危及到生命，他們依然能夠保持積極向上的情緒。

有了快樂(lè)的思想和行為，你就能感到快樂(lè)！

——卡耐基

（三）智慧故事三：

有一個(gè)孩子跑到山上,無(wú)意間對(duì)著山谷喊了一聲:”喂……”聲音剛落,從四面八方傳來(lái)了一陣陣”喂…..”的回聲,大山答應(yīng)了,孩子很驚訝,又喊了一聲:”你是誰(shuí)?”但山也回應(yīng):”你是誰(shuí)?”.孩子生氣了,喊道”我恨你”,哪知道這一喊,整個(gè)群山傳來(lái)的聲音都是”我恨你”,孩子忍不住了哭著回家告訴了媽媽.媽媽對(duì)他說(shuō):”孩子,你回去對(duì)大山喊”我愛(ài)你”試試呢.孩子又跑到山上,果然,這次孩子被包圍在”我愛(ài)你,我愛(ài)你……”的回聲之中, 孩子笑了,群山也笑了……

感悟：生活就像一面鏡子，你對(duì)它哭，它對(duì)你哭；你對(duì)它笑，它也對(duì)你笑。

（四）換個(gè)好情緒

1.嫉妒： 這次考試王聰比我好。

原來(lái)想法：有什么了不起，他沒(méi)有我聰明。換個(gè)想法：

2.多疑： 同學(xué)們總是用異樣的眼光看我。原來(lái)想法：我的家庭條件差，他們看不起我。換個(gè)想法：

3.害怕： 我這次又考砸了，不敢回家。原來(lái)想法：辜負(fù)了父母期望，害怕會(huì)批評(píng)。換個(gè)想法：

4.厭惡： 他總愛(ài)在課上講話(huà)，妨礙我聽(tīng)課。

原來(lái)想法：跟他坐在一起，真倒霉。換個(gè)想法：

感悟：換一副眼鏡，得一副好心情。情緒與我們個(gè)人的態(tài)度是緊密相連的.在生活中我們可以通過(guò)改變自己的態(tài)度來(lái)控制自己的情緒.結(jié)束語(yǔ)：情緒與我們個(gè)人的態(tài)度是緊密相連的。在生活中我們可以通過(guò)改變自己的態(tài)度來(lái)控制自己的情緒。

患者心理健康教育講座 第2篇

（一）何為健康？

世界衛(wèi)生組織早在1948年就明確規(guī)定：健康有三方面含義：

1、無(wú)軀體疾病（生理上無(wú)缺陷，如殘疾，IQ在100以上，可以正常地維持自己的生存需要）；

2、無(wú)心理疾?。](méi)有疲勞、焦慮、強(qiáng)迫、恐怖、偏執(zhí)、錯(cuò)覺(jué)、幻覺(jué)、自我牽掛、自言自語(yǔ)等）；

3、具備社會(huì)適應(yīng)能力（能夠適應(yīng)周?chē)纳鐣?huì)環(huán)境，無(wú)論在何種情況下都能夠很快地適應(yīng)到新的環(huán)境中）。這是健康所必備的三個(gè)條件，生理健康是心理健康的前提，但是（生理）身體健康并不保證心理健康。同學(xué)們都看過(guò)《三國(guó)演義》，里面有一位東吳大將“周瑜”，他可謂年少英俊，武藝高強(qiáng)，但他“心胸狹窄，嫉妒心極強(qiáng)（心理水平較差），諸葛亮利用周瑜的這個(gè)心理弱點(diǎn)最終取勝。周瑜臨終前發(fā)出哀嘆“既生瑜，何生亮！”還有《紅樓夢(mèng)》中的林妹妹，也因終日憂(yōu)郁，結(jié)果紅顏命薄。尤其現(xiàn)在的社會(huì)競(jìng)爭(zhēng)激烈，人們的心理健康往往比生理健康更為重要，隨便看看你的周?chē)詺?、吸毒、暴力、焦慮、無(wú)助等社會(huì)現(xiàn)象較為普遍。因此，正確認(rèn)識(shí)心理健康問(wèn)題，改變我們以往不正確的觀(guān)念是十分的重要。

（二）改變觀(guān)念，正確認(rèn)識(shí)心理問(wèn)題 一般情況下，當(dāng)你發(fā)生頭痛、發(fā)燒、感冒，身體有點(diǎn)不適的時(shí)候，自然就會(huì)想到應(yīng)該看醫(yī)生或者找些藥吃，因?yàn)槿藗円呀?jīng)認(rèn)識(shí)到生理（即身體）健康的重要性，并知道身體的不適應(yīng)該得到醫(yī)生的及時(shí)幫助，這樣才能盡快恢復(fù)健康。這個(gè)簡(jiǎn)單的問(wèn)題在遠(yuǎn)古時(shí)代人們同樣不能夠接受，當(dāng)時(shí)人們出現(xiàn)頭痛，就會(huì)認(rèn)為是有妖魔鉆入人的頭腦，于是就采用一些銳器在頭部打洞以驅(qū)除妖魔，最終只有死路一條。那時(shí)人們不懂得生理上的不適應(yīng)是因?yàn)樯頇C(jī)能失去平衡的原因，隨著社會(huì)的進(jìn)步，人們逐步改變了觀(guān)念，接受了有病需要治療的態(tài)度。同樣道理，對(duì)于一個(gè)人的健康我們知道了不僅是在生理上的，心理上的健康更為重要?？墒牵诂F(xiàn)實(shí)生活中，還有許多人不能接受這個(gè)事實(shí)。撩開(kāi)面紗看實(shí)質(zhì)，心理上的不平衡應(yīng)該和生理上的不平衡同樣重要，當(dāng)你為了一次考試失敗而煩惱時(shí)；當(dāng)你的朋友不理解你而使你痛苦時(shí)；當(dāng)你失去親人無(wú)法擺脫悲傷時(shí)；當(dāng)你不被老師和同學(xué)接納時(shí)，那時(shí)你心中的焦慮與不安，將會(huì)影響你的情緒與生活，造成你心理的壓力，這就是心理問(wèn)題。其實(shí)這個(gè)時(shí)候只要你改變一下自己的思維方式，換換環(huán)境，多參加一些集體活動(dòng)，多和信任的人談心，宣泄自己的內(nèi)心不快，大都能及時(shí)解決自己的心理問(wèn)題。這就如同輕微的傷風(fēng)感冒，自己吃點(diǎn)藥、多喝點(diǎn)水就可以得到緩解。但若由于受到強(qiáng)大的刺激造成精神壓力過(guò)大，使自己陷入嚴(yán)重的抑郁狀態(tài)無(wú)法自拔，這就好似病毒性感冒引起高燒不退一樣，必須立刻找心理醫(yī)生求助，幫你度過(guò)這個(gè)困難時(shí)期，你一定會(huì)得到意想不到的效果，讓你終身難忘。

（三）青少年心理健康的主要特征是什么？

大量實(shí)踐證明：人的身心發(fā)展和成熟與他生活的家庭、集體、社會(huì)環(huán)境有很大的關(guān)系。青少年的心理健康既依賴(lài)于良好環(huán)境的熏陶與引導(dǎo)，更需要學(xué)校教育的積極幫助。我看到有本書(shū)上這樣寫(xiě)道：什么樣的人是心理健康的呢：簡(jiǎn)單地說(shuō)就是

1、他能正確認(rèn)識(shí)自己，發(fā)現(xiàn)自己的長(zhǎng)處，調(diào)控自己的短處；

2、他能友好接納別人，與同學(xué)、老師友好相處；

3、他對(duì)學(xué)業(yè)充滿(mǎn)熱情與自信，取得成績(jī)不驕傲，遇到挫折不氣餒；

4、他對(duì)事物充滿(mǎn)好奇與興趣，勇于嘗試，追求成功。我國(guó)根據(jù)國(guó)情和社會(huì)經(jīng)濟(jì)發(fā)展的需要，我們認(rèn)為心理健康的主要特征應(yīng)包括以下相互聯(lián)系的八個(gè)方面：

1、智力正常 能正確、客觀(guān)地認(rèn)識(shí)自然和社會(huì)，頭腦清醒，能以積極正確的態(tài)度面對(duì)現(xiàn)實(shí)的問(wèn)題、困難和矛盾，既不回避也不空想。智力包括觀(guān)察力、記憶力、注意力、思維與想象力以及各種操作能力等等。

2、情緒反應(yīng)適度 情感表現(xiàn)樂(lè)觀(guān)而穩(wěn)定，心胸開(kāi)闊，對(duì)一切充滿(mǎn)了希望，既不為瑣事耿耿于懷，也不沖動(dòng)莽撞，能保持平常心，以愉悅的情緒去感染人。

3、意志品質(zhì)健全 對(duì)自己的言行舉止表現(xiàn)出一定的自覺(jué)性，獨(dú)立性和自制力，既不剛愎自用，也不盲從寡斷；在實(shí)踐中注意培養(yǎng)自己的果斷與毅力，經(jīng)得起挫折與磨難的考驗(yàn)。

4、自我意識(shí)正確 有自知之明，在集體中自信、自尊、自重，少有自卑之心，也不傲視他人，對(duì)自己的優(yōu)缺點(diǎn)有正確的評(píng)價(jià)與要求，在實(shí)踐中不斷開(kāi)發(fā)自己的潛力以實(shí)現(xiàn)個(gè)人的理想與人生價(jià)值。

5、個(gè)性結(jié)構(gòu)日趨完善 個(gè)性是一個(gè)人經(jīng)常的、本質(zhì)的和別人相區(qū)別的心理特點(diǎn)的總和。人的生活條件、受文化教育影響、從事的生產(chǎn)與社會(huì)實(shí)踐越是優(yōu)越、豐富、完善，人的個(gè)性結(jié)構(gòu)的日益完善也就有了保證。目前整個(gè)教育系統(tǒng)都在進(jìn)行著全面的改革，重視把青少年從以往的應(yīng)試教育轉(zhuǎn)向全面的素質(zhì)教育，這就為人的個(gè)性結(jié)構(gòu)的日趨完善創(chuàng)造了更好的條件。

6、良好的人際交往 樂(lè)于和善于與人交往，能和大多數(shù)人建立良好的人際關(guān)系，重視友誼也不拒絕別人的關(guān)心與幫助。與人相處時(shí)積極態(tài)度（如熱情、坦誠(chéng)、尊重、信任、寬容、融洽）多于消極態(tài)度（如忌妒、冷漠、懷疑、任性、計(jì)較）；在新環(huán)境中能很快地適應(yīng)，與他人打成一片。

7、行為得體 生活態(tài)度積極，珍惜一切學(xué)習(xí)與工作的機(jī)會(huì)，行為上表現(xiàn)出獨(dú)立自主，不以他人的好惡作為個(gè)人行為的依據(jù)，既不盲從，也不受誘惑，能做到有所為、有所不為。

8、反應(yīng)適度 對(duì)外界事物的反應(yīng)和活動(dòng)效率是積極、主動(dòng)而富有成效。不沖動(dòng)、毛躁、也不敷衍塞責(zé)。

（四）當(dāng)前中學(xué)生的心理問(wèn)題

當(dāng)前中學(xué)生的心理問(wèn)題主要表現(xiàn)在十個(gè)方面：一是學(xué)習(xí)壓力感。由學(xué)業(yè)帶來(lái)的心理壓力。一聽(tīng)說(shuō)考試等，心里就緊張。二是偏執(zhí)。偏于固執(zhí)，總覺(jué)得大多數(shù)人不可信任，自以為是。三是敵對(duì)。經(jīng)常與人抬杠；或者有打人沖動(dòng)。四是人際關(guān)系敏感。與人相處，感到別人對(duì)自己不友善，不喜歡我；和異性在一起，非常不自在，說(shuō)話(huà)臉紅。五是抑郁。精神苦悶、低落，悶悶不樂(lè)。對(duì)學(xué)業(yè)、前途、未來(lái)沒(méi)有希望，整日沒(méi)精打采。六是焦慮。心里煩躁，總覺(jué)著有什么事。七是自我強(qiáng)迫現(xiàn)象，明知沒(méi)必要做還要做。八是適應(yīng)不良。對(duì)學(xué)校的生活不適應(yīng)。不習(xí)慣教師的教學(xué)方式；或者不喜歡學(xué)校的各項(xiàng)活動(dòng)。九是情緒不穩(wěn)定，忽高忽低。十是心理不平衡性。他人比自己強(qiáng)或獲得了高于自己的榮譽(yù)而感到不平。其中，學(xué)習(xí)壓力感，是當(dāng)前中學(xué)生存在的最嚴(yán)重的心理問(wèn)題。

處于青春發(fā)育時(shí)期的中學(xué)生受到的心理困攏十分明顯，心理矛盾很突出，對(duì)全國(guó)中學(xué)生的調(diào)查結(jié)果,有三分之一的中學(xué)生都有心理問(wèn)題。這向我們敲響了警鐘：加強(qiáng)心理健康教育刻不容緩?，F(xiàn)代醫(yī)學(xué)越來(lái)越證明，擁有一個(gè)健康的心理，對(duì)一個(gè)人的一生有著十分重要的意義，青少年時(shí)期雖不是精神疾病的多發(fā)時(shí)期，但卻是不健康行為的孕育期。由于中學(xué)生心理活動(dòng)狀態(tài)的不穩(wěn)定性；認(rèn)知結(jié)構(gòu)的不完備性；生理成熟與心理成熟的不同步性；對(duì)社會(huì)和家庭的依賴(lài)性等，使得他們比成年人有更多的焦慮和遭遇到更多的挫折，更容易產(chǎn)生心理障礙。暫時(shí)性的心理障礙若得不到及時(shí)排除，便會(huì)產(chǎn)生不良的反應(yīng)，而影響以后心理的健康發(fā)展，甚至?xí)劤扇蘸箅y以挽救的心理疾病。所以中學(xué)階段是容易滋生心理異常的溫床期。

患者心理健康教育講座 第3篇

關(guān)鍵詞：中醫(yī)特色,健康教育,糖尿病,遵醫(yī)行為,影響

糖尿病 (Diabetes Mellitus, DM) 是嚴(yán)重威脅人類(lèi)健康的世界性公共衛(wèi)生問(wèn)題[1]。它是常見(jiàn)的慢性終身性疾病, 不僅患病率高, 而且是多種心、腦血管疾病的重要原因和危險(xiǎn)因素, 能影響重要臟器如心、腦、腎的結(jié)構(gòu), 最終導(dǎo)致這些器官的功能衰竭, 從而影響生活質(zhì)量。遵醫(yī)行為是指在患者就醫(yī)后其行為與臨床醫(yī)囑的符合程度, 即遵循醫(yī)囑的行為活動(dòng)[2]。DM屬慢性疾病, 治療時(shí)間長(zhǎng), 患者的遵醫(yī)行為對(duì)治療效果起到重要的作用。為了提高2型DM患者的遵醫(yī)行為, 我們?cè)诔Ｒ?guī)健康教育的基礎(chǔ)上開(kāi)展了中醫(yī)特色健康教育講座, 效果滿(mǎn)意?，F(xiàn)報(bào)道如下。

1 資料與方法

1.1 臨床資料

選取2010年1月至2012年3月在我科住院符合WHO診斷標(biāo)準(zhǔn)的2型DM患者94例隨機(jī)數(shù)字法分為試驗(yàn)組和對(duì)照組。其中試驗(yàn)組48例, 男29例, 女19例, 年齡30~56歲, 平均 (46.3±10.1) 歲, 病程4~13年, 平均 (7.4±2.7) 年;對(duì)照組46例, 男28例, 女18例, 年齡33~62歲, 平均 (45.2±8.6) 歲, 病程5~11年, 平均 (6.5±2.8) 年。兩組患者在年齡、性別、病程、并發(fā)癥、治療方案, 以及空腹血糖比較, 差異均無(wú)統(tǒng)計(jì)學(xué)意義 (P>0.05) , 具有可比性。

1.2 方法

兩組患者均給予常規(guī)的DM健康教育。試驗(yàn)組在此基礎(chǔ)上進(jìn)行中醫(yī)特色健康教育講座。具體實(shí)施方法如下。 (1) 采集資料:患者入院后, 護(hù)士采用自行設(shè)計(jì)問(wèn)卷對(duì)其中醫(yī)知識(shí)需求進(jìn)行調(diào)查。 (2) 講座內(nèi)容:中醫(yī)與DM治療、中醫(yī)食療、中醫(yī)四季養(yǎng)生、中藥熬制及服用、健康生活方式、常見(jiàn)癥狀的中醫(yī)穴位保健按摩、常用中醫(yī)護(hù)理技術(shù)。 (3) 講座形式:由資深的主管護(hù)師每周二、五下午4點(diǎn)到5點(diǎn)鐘進(jìn)行。講座在多媒體講解的基礎(chǔ)上, 同時(shí)配以播放視聽(tīng)光盤(pán)、現(xiàn)場(chǎng)演示、文字宣傳等方式。如在給病人講解常見(jiàn)癥狀中醫(yī)穴位保健按摩時(shí), 授課者認(rèn)真為每位病人取穴以保證病人可以真正的學(xué)以致用;給病人講到拔罐、艾灸等常用護(hù)理技術(shù)時(shí), 授課者現(xiàn)場(chǎng)實(shí)物操作演示。每期講座20—30分鐘?？剖覍⒉∪岁P(guān)注度較高的講座內(nèi)容整理后制作成冊(cè), 供病人翻閱。

1.3 評(píng)定方法

(1) 遵醫(yī)行為調(diào)查:在患者出院時(shí)進(jìn)行調(diào)查。調(diào)查內(nèi)容包括:中醫(yī)食療、飲食控制、適當(dāng)運(yùn)動(dòng)、藥物治療、血糖監(jiān)測(cè)5項(xiàng)。分別統(tǒng)計(jì)兩組患者的依從率。 (2) 患者中醫(yī)知識(shí)知曉率:在患者出院時(shí)統(tǒng)計(jì)中醫(yī)知識(shí)知曉情況。答案正確率60%以上者為知曉。

1.4 統(tǒng)計(jì)學(xué)處理

數(shù)據(jù)處理采用SPSS 15.0統(tǒng)計(jì)軟件進(jìn)行χ2檢驗(yàn)、t檢驗(yàn), P<0.05為差異有統(tǒng)計(jì)學(xué)意義。

2 結(jié)果

2.1 兩組患者出院時(shí)遵醫(yī)行為比較, 見(jiàn)表1。

2.2 兩組患者出院時(shí)中醫(yī)知識(shí)知曉率比較, 見(jiàn)表2。

3 討論

DM的發(fā)病原因尚未闡明, 目前認(rèn)為是在一定的遺傳背景下患者不良行為習(xí)慣和不健康的生活方式相互作用的結(jié)果。因此, DM的防治應(yīng)結(jié)合健康遵醫(yī)行為的建立和良好生活方式的維持。常規(guī)的DM健康教育已基本普及, 其對(duì)DM防控的效果也得到普遍的認(rèn)可。我們的調(diào)查顯示, 患者對(duì)DM相關(guān)的中醫(yī)知識(shí)極感興趣。在此基礎(chǔ)上, 我們采取集體講座和個(gè)別指導(dǎo)相結(jié)合的教育方式, 抓住與患者接觸的機(jī)會(huì), 從中醫(yī)基本知識(shí)著手, 采取淺顯易懂的語(yǔ)言、形象生動(dòng)地開(kāi)展中醫(yī)特色健康教育。本研究顯示試驗(yàn)組患者出院時(shí)中醫(yī)知識(shí)知曉率顯著高于對(duì)照組。

健康教育在DM的管理和控制中發(fā)揮了重要作用已成共識(shí)。本研究顯示, 中醫(yī)特色健康教育不僅增加了患者的中醫(yī)知識(shí), 同時(shí)通過(guò)反復(fù)強(qiáng)化, 提高了患者對(duì)自身疾病的認(rèn)識(shí), 增強(qiáng)了遵醫(yī)行為, 保證醫(yī)療效果, 提高患者的生存質(zhì)量, 對(duì)DM的防治具有重要意義。健康教育具有獨(dú)特的科學(xué)體系, 護(hù)士必須掌握有關(guān)理論和方法, 才能達(dá)到較好的教育效果[3]。

DM是終身性疾病, 由于治療的長(zhǎng)期性, 遵醫(yī)行為對(duì)保證治療效果極為重要。中醫(yī)特色健康教育, 在提高患者中醫(yī)知識(shí)知曉率的同時(shí), 保證患者良好的遵醫(yī)行為, 對(duì)DM治療和預(yù)防并發(fā)癥發(fā)揮更重要作用, 值得臨床推廣。

參考文獻(xiàn)

[1]葉任高.內(nèi)科學(xué)[M].北京:人民衛(wèi)生出版社, 2006:787.

[2]謝觀(guān)利.健康促進(jìn)對(duì)肺結(jié)核患者遵醫(yī)行為影響調(diào)查[J].江蘇預(yù)防醫(yī)學(xué), 2011, 22 (1) :38-39.

患者心理健康教育講座 第4篇

【關(guān)鍵詞】健康講座；糖尿?。桓深A(yù)

【中圖分類(lèi)號(hào)】R587.1 【文獻(xiàn)標(biāo)識(shí)碼】A 【文章編號(hào)】1004-7484（2013）05-0020-02

The intervention analysis of the health lectures to the court diabetics

PAN Ai-di CHEN Li-lei LUO Shu-feng

（The 92nd Hospital of PLA Policlinic and Cardiovascular Endocrinology，Nanping Fujian 353000，China）

【Abstract】Objective： Discuss the nursing intervention of the health lectures to the court diabetics. Methods：Hold health lectures， establish archives for patients，and distribute health education pamphlets. Results：The patients can master good knowledge of diabetes and improve their self-care abilities after discharge. Conclusino： Extended the mode of health education，intervened the process of the patients’ treatment and rehabilitation， enhanced their self-control ability of the disease after discharge，and improve their life quality and satisfaction.

【Keywords】Health lecture；Diabetes；Intervention

糖尿病是一種慢性終身性疾病，是由多種原因引起的慢性高血糖為特征的代謝紊亂。如果長(zhǎng)期血糖控制不良，可引起心血管、神經(jīng)、腎臟、眼及感染等多種并發(fā)癥，致殘率及病死率極高[1]。為了提高患者出院后糖尿病知識(shí)及自我控制疾病的能力。我科從2011年5月至2012年12月對(duì)285例在院2型糖尿?。―M）患者進(jìn)行健康講座干預(yù)，收到了良好的效果，報(bào)告如下。

1 資料與方法

1.1 資料：本組男性156例，女性129例，年齡23-85歲，文化程度為小學(xué)-本科學(xué)歷。其中病程5-10年132例，10-20年98例，初次發(fā)病55例。所有患者經(jīng)過(guò)住院治療，血糖調(diào)控基本穩(wěn)定，空腹血糖<7.5mmol/l，餐后2小時(shí)血糖<11mmol/l，慢性并發(fā)癥基本穩(wěn)定出院。

1.2 方法

1.2.1 確定合格的健康講座護(hù)士：要求本科學(xué)歷，在內(nèi)分泌專(zhuān)科工作5年以上，或取得糖尿病專(zhuān)科護(hù)士資格的護(hù)士。能講標(biāo)準(zhǔn)的普通話(huà)，具有豐富的臨床經(jīng)驗(yàn)及專(zhuān)科理論知識(shí)，較好的溝通技巧和良好的語(yǔ)言表達(dá)能力[2]，能為患者提供正確的自我護(hù)理知識(shí)，提高患者對(duì)糖尿病的認(rèn)識(shí)。

1.2.2制定健講座計(jì)劃：根據(jù)糖尿病的發(fā)生、發(fā)展和轉(zhuǎn)歸，從正確認(rèn)識(shí)糖尿病、到如何控制糖尿病和預(yù)防并發(fā)癥、如何正確注射胰島素和監(jiān)測(cè)末梢血糖等幾個(gè)方面制定健康講座計(jì)劃。制定詳細(xì)的健康講座時(shí)間表，作為糖尿病患者入院后入院宣教的一部分內(nèi)容，建立參與講座病人的檔案。檔案內(nèi)容包括：姓名、年齡、文化程度、糖尿病病程、血糖情況、用藥情況、有無(wú)并發(fā)癥等。并制作糖尿病健教育的圖片和宣傳冊(cè)，健康講座時(shí)分發(fā)給病人。

1.2.3健康講座的時(shí)間和內(nèi)容：在每周的星期四下午15：00-17：00舉行專(zhuān)家講課。結(jié)合幻燈片、圖片、實(shí)物、示范等形式，用淺顯易懂的方法進(jìn)行講解，并對(duì)現(xiàn)場(chǎng)病人咨詢(xún)的問(wèn)題進(jìn)行分析總結(jié)，就大家集中提出的問(wèn)題，進(jìn)行現(xiàn)場(chǎng)健康講座。指導(dǎo)病員出院后的合理治療和生活方式，加強(qiáng)患者在飲食、運(yùn)動(dòng)方面的自我護(hù)理能力，強(qiáng)調(diào)低血糖的預(yù)防和護(hù)理及其他并發(fā)癥的預(yù)防和護(hù)理等。

1.2.4干預(yù)方法：健康講座后評(píng)估患者，對(duì)糖尿病的認(rèn)識(shí)及自我護(hù)理能力的掌握，如注射胰島素或監(jiān)測(cè)末梢血糖的方法不正確、對(duì)糖尿病自我管理的相關(guān)知識(shí)未掌握等，及時(shí)正確干預(yù)，并做好登記。對(duì)于一直掌握不好的患者，進(jìn)行持續(xù)動(dòng)態(tài)干預(yù)，如與經(jīng)治醫(yī)生一起制定可行的治療方案或加強(qiáng)出院后的隨訪(fǎng)。

2 結(jié)果

健康講座后患者能較好的掌握糖尿病知識(shí)，提高患者出院后的自我護(hù)理能力，有效控制疾病和預(yù)防并發(fā)癥，提高生活質(zhì)量。另外，通過(guò)健康講座及時(shí)解決患者遇到的各種身心問(wèn)題，提高患者滿(mǎn)意度。

3 討論

3.1 是增強(qiáng)病人遵醫(yī)行為的有效方法：糖尿病患者遵醫(yī)率的高低直接影響到治療效果的好壞[3]。怎樣有效、安全地控制血糖，減少糖尿病的危害因素是糖尿病防治和康復(fù)的關(guān)鍵。因此，糖尿病病人只有很好地遵從醫(yī)囑，才能有效地控制血糖，延緩并發(fā)癥的發(fā)生，提高生活質(zhì)量。目前，絕大多數(shù)糖尿病患者對(duì)糖尿病認(rèn)識(shí)不足，出院后不能很好的進(jìn)行自我護(hù)理，病人遵醫(yī)行為明顯減弱。因此，我們開(kāi)展健康講座延伸健康教育，了解患者的健康需求及自我護(hù)理能力，有針對(duì)性予以個(gè)體指導(dǎo)，使患者能有較好的遵醫(yī)行為。

3.2 促進(jìn)護(hù)患和諧，提高病人滿(mǎn)意度：通過(guò)健康講座，增強(qiáng)了護(hù)患溝通，護(hù)士能及時(shí)發(fā)現(xiàn)異常情況并給予正確指導(dǎo)。通過(guò)互動(dòng)不僅增進(jìn)護(hù)患了解，更增加病人對(duì)護(hù)士的信任，密切了護(hù)患關(guān)系，更重要的是能督促患者堅(jiān)持治療，監(jiān)測(cè)病情，對(duì)控制糖尿病有益?；颊咴谧o(hù)理中感覺(jué)的關(guān)懷越深，對(duì)護(hù)理的滿(mǎn)意度越高，也為醫(yī)院贏得了信譽(yù)。

4 體會(huì)

現(xiàn)代綜合治療糖尿病的措施包括：自我管理教育、飲食控制、運(yùn)動(dòng)療法、降糖藥物及自我監(jiān)測(cè)五項(xiàng)內(nèi)容。可見(jiàn)教育已成為糖尿病不可缺少的重要組成部分[4]。開(kāi)展健康講座是一種隨著醫(yī)學(xué)模式轉(zhuǎn)變而出現(xiàn)的一種新的健康教育形式。講座式健康教育具有針地性強(qiáng)、交流充分、反饋及時(shí)的特點(diǎn)[5]，能增強(qiáng)病人對(duì)所患疾病知識(shí)了解的興趣，有效地解決病人的實(shí)際問(wèn)題，正確提供有關(guān)治療、保健、護(hù)理信息等特點(diǎn)。通過(guò)健康講座的護(hù)理干預(yù)能使病人掌握健康保健知識(shí)，增強(qiáng)自我控制疾病能力，提高病人生活質(zhì)量，促進(jìn)身心健康起到積極的作用，值得推廣。

參考文獻(xiàn)：

[1] 李雪琴，蔡紅衛(wèi).糖尿病患者院外遵醫(yī)行為的調(diào)查[J].中華護(hù)理雜志，2004，39（7）：205.

[2] 羅小娟，謝佩珠.電話(huà)回訪(fǎng)外科出院病人的體會(huì)[J].南方護(hù)理學(xué)報(bào)，2004，11（2）：48.

[3] 劉岳南，段琪.電話(huà)回訪(fǎng)對(duì)糖尿病患者遵醫(yī)行為的影響[J].實(shí)用醫(yī)技雜志，2008，16（6）：2051-2053.

[4] 范麗風(fēng)，張小群，陶旭，等.DM教育對(duì)提高患者知識(shí)水平及自我管理能力的影響[J].中國(guó)實(shí)用護(hù)理雜志，2003，19（11）：6-7.

心理健康教育講座心得 第5篇

良好的心理素質(zhì)是人才素質(zhì)結(jié)構(gòu)中的重要組成部分，在人的素質(zhì)全面發(fā)展中具有基礎(chǔ)與核心的作用。

面對(duì)社會(huì)的激烈競(jìng)爭(zhēng)，教師要學(xué)會(huì)在競(jìng)爭(zhēng)中不斷充實(shí)自己，完善自我，不斷提高身心素質(zhì);通過(guò)自身健康的心理狀態(tài)和良好的心理素質(zhì)去感染和影響學(xué)生。否則，教師出現(xiàn)心理上的不適應(yīng)，必然會(huì)引起一些不適當(dāng)?shù)慕逃袨?，如態(tài)度粗暴、挖苦諷刺學(xué)生和對(duì)學(xué)生冷漠等，這些不良的教育行為對(duì)心理尚未成熟的青少年學(xué)生具有很大的消極影響，只有教師具有正確的教育觀(guān)，較強(qiáng)的業(yè)務(wù)素養(yǎng)和良好的心理素質(zhì)，才能培養(yǎng)出身心健康、全面發(fā)展的高素質(zhì)的學(xué)生。因此，提高廣大教師的心理健康水平，是保障心理健康教育正常健康開(kāi)展的重要條件。

心理健康教育講座稿 第6篇

宋文春

很高興在這里與大家共同探討小學(xué)生心理健康教育的有關(guān)話(huà)題，感謝領(lǐng)導(dǎo)給予的機(jī)會(huì)，我將從以下幾個(gè)方面對(duì)心理健康教育談?wù)勎业目捶ǎ?/p>

一、小學(xué)生存在的心理健康問(wèn)題及成因

世界衛(wèi)生組織宣言近年一再明確指出：“健康不僅僅是沒(méi)有軀體疾病、不體弱，而是一種軀體、心理和社會(huì)功能均臻良好的狀態(tài)?！币虼?，小學(xué)生健康不僅僅是指生理、軀體方面的，而且應(yīng)包括心理方面的。隨著我國(guó)經(jīng)濟(jì)、文化的發(fā)展，教育事業(yè)的進(jìn)步，特別是隨著應(yīng)試教育向素質(zhì)教育的轉(zhuǎn)軌，小學(xué)生心理健康問(wèn)題日益引起教育各方面的關(guān)注重視、研究與探討。1987年7月通過(guò)有關(guān)部門(mén)鑒定的“小學(xué)生心理衛(wèi)生問(wèn)題和對(duì)策研究”的課題顯示，在被調(diào)查的2961名學(xué)生中，有16.7%的學(xué)生存在著較嚴(yán)重的心理衛(wèi)生問(wèn)題，并隨年齡增長(zhǎng)而大幅度上升，其中初中生為13.76%。廈門(mén)市教育科學(xué)研究所的胡勝利通過(guò)對(duì)500名學(xué)生心理健康狀況及其影響因素的調(diào)查研究中發(fā)現(xiàn)，有49.6%的高中生存在著各種程度的不良心理反應(yīng)，有10.8%的高中生存在著各種明顯的心理健康問(wèn)題。前不久，在武漢市抽取了1500多名小學(xué)生進(jìn)行調(diào)查，結(jié)果表明，武漢市小學(xué)生雖有50%的學(xué)生心理健康狀況良好，30%的學(xué)生屬基本正常范圍，但也有10—15%的學(xué)生低于正常水平，特別是還有3—6%的學(xué)生存在比較嚴(yán)重的心理困擾。以上情況說(shuō)明小學(xué)生確實(shí)存在著心理健康問(wèn)題。小學(xué)生的心理健康問(wèn)題主要表現(xiàn)為喜怒無(wú)常，情緒不穩(wěn)，自我失控，心理承受力低，意志薄弱，缺乏自信，學(xué)習(xí)困難，考試焦慮，記憶力衰退，注意力不集中，思維貧乏，學(xué)習(xí)成績(jī)不穩(wěn)，難于應(yīng)付挫折，青春期閉鎖心理，并在行為上出現(xiàn)打架、罵人，說(shuō)謊，考試舞弊、厭學(xué)、逃學(xué)，嚴(yán)重的出現(xiàn)自傷或傷人現(xiàn)象。我們可以把以上表現(xiàn)歸類(lèi)為以下問(wèn)題。(一)學(xué)習(xí)類(lèi)問(wèn)題

因?qū)W習(xí)而產(chǎn)生的心理問(wèn)題是小學(xué)生心理問(wèn)題的主要部分，其問(wèn)題有：

1.學(xué)生學(xué)習(xí)的心理壓力越來(lái)越大，造成精神上的萎靡不振，從而導(dǎo)致食欲不振、失眠、神經(jīng)衰弱、記憶效果下降、思維遲緩等。目前，學(xué)校課業(yè)任務(wù)繁重，競(jìng)爭(zhēng)激烈，父母的期望值過(guò)高，使得學(xué)生精神壓力越來(lái)越大。有一高中女生，升入高中后由于教師的教學(xué)方法發(fā)生了變化，競(jìng)爭(zhēng)對(duì)手也發(fā)生了變化，使她感到十分不適應(yīng)，導(dǎo)致學(xué)習(xí)成績(jī)下降，從初中時(shí)的全年級(jí)前幾名落至高中的１４１名。她痛苦地說(shuō)：“１７年來(lái)我第一次感到自己的無(wú)能，每當(dāng)看到父母期望的目光，就非常難過(guò)，不知如何做才能達(dá)到父母的要求，如今，苦悶、煩惱、憂(yōu)愁、氣憤充滿(mǎn)頭腦，看見(jiàn)書(shū)就又恨又怕，真想把它扔出去?！边€有一位男生也談到，自己平常學(xué)習(xí)不錯(cuò)，偶而還可以給他人以指導(dǎo)，但一接近考試就緊張，總怕自己考不好，拼命準(zhǔn)備、夜不能眠。而考試前又會(huì)感到頭痛、甚至還會(huì)發(fā)燒，最后不是被迫中斷考試，就是堅(jiān)持下來(lái)成績(jī)也不好。循環(huán)往復(fù)，到了一聽(tīng)考試就恐懼就緊的地步。2.厭學(xué)是目前學(xué)習(xí)活動(dòng)中比較突出的問(wèn)題，不僅是學(xué)習(xí)成績(jī)差的同學(xué)不愿意學(xué)習(xí)，一些成績(jī)較好的同學(xué)亦出現(xiàn)厭學(xué)情緒?！皣?guó)家教育委員會(huì)的一位負(fù)責(zé)同志在一次會(huì)議上說(shuō)，小學(xué)生厭學(xué)的有30%，有的地方甚至高達(dá)60%”?？梢?jiàn)，厭學(xué)是一個(gè)普遍問(wèn)題。有位重點(diǎn)學(xué)校的學(xué)生就談到：“每當(dāng)看到聽(tīng)到別人考試作弊時(shí)，自己心理就不平衡。當(dāng)自己成績(jī)不理想時(shí)又會(huì)埋怨老師不公平，覺(jué)得認(rèn)真學(xué)習(xí)真沒(méi)意思，不想再學(xué)了，還有位學(xué)生告訴我們學(xué)生中有種說(shuō)法“有出息的靠關(guān)系，沒(méi)出息的靠分?jǐn)?shù)?！睂W(xué)習(xí)好的同學(xué)在學(xué)生中威信不一定高，而成績(jī)平平人緣好的同學(xué)卻常常受到青睞，所以就覺(jué)得學(xué)習(xí)沒(méi)勁，不想努力去讀書(shū)了。還有一些因其他心理原因而厭學(xué)的狀況，如因反應(yīng)較慢常被人嘰笑而不愿上課的；因記憶，理解等能力缺失使成績(jī)難以提高而對(duì)自己失去信信的等等。有的甚至發(fā)展到恨書(shū)、恨老師、曠課逃學(xué)的程度。有位同學(xué)就曾在日記中寫(xiě)到：“晚上１點(diǎn)多了，望著桌上擺滿(mǎn)了的教科書(shū)、英語(yǔ)詞典、作業(yè)簿．．我真想把它們一下子燒成灰?！北憩F(xiàn)了強(qiáng)烈的焦躁、憤懣、無(wú)奈。

3.考試焦慮，特別是遇到較為重要的考試時(shí)焦慮更為嚴(yán)重，甚至出現(xiàn)焦慮泛化現(xiàn)象。在現(xiàn)行的中等教育體制中，我國(guó)的教育結(jié)構(gòu)存在著不合理現(xiàn)象，絕大部分是普通中學(xué)，學(xué)生在中學(xué)所學(xué)的知識(shí)基本上是為考大學(xué)而準(zhǔn)備的，實(shí)際上升入大學(xué)的只是很少的一部分，學(xué)生面臨的是升學(xué)難、就業(yè)難、出路窄的現(xiàn)象，特別是那些成績(jī)差的后進(jìn)生更是感到升學(xué)無(wú)望。一種畢業(yè)后無(wú)出路的憂(yōu)愁和恐慌感控制著他們，這一種情況反映在學(xué)習(xí)上，就是感到學(xué)習(xí)的沉重，討厭學(xué)習(xí)，考試焦慮。教育結(jié)構(gòu)的不合理性還表現(xiàn)出教學(xué)內(nèi)容過(guò)難，“據(jù)人民教育出版社調(diào)查，80%的小學(xué)生學(xué)習(xí)理科教材有困難”。這種情況導(dǎo)致了一些學(xué)生由厭惡學(xué)習(xí)發(fā)展到逃避學(xué)習(xí)，脫離學(xué)校去尋求不正當(dāng)刺激，從而形成一系列品行障礙。許多教育家都強(qiáng)調(diào)指出，過(guò)難的教材將對(duì)學(xué)生的心理健康產(chǎn)生不利的影響。學(xué)校教育指導(dǎo)思想正確與否也對(duì)學(xué)生的心理健康發(fā)生很大的影響。目前一些學(xué)校在片面追求升學(xué)率的指導(dǎo)思想影響下，學(xué)校當(dāng)中分好、差班，考試排名次，搞題海戰(zhàn)術(shù)，采取一些違反心理健康原則的教育方法，教學(xué)手段和教育措施。這種情況，一方面，使學(xué)生的心理整天處于一種智力超負(fù)荷的高度緊張狀態(tài)之中，致使學(xué)生腦神經(jīng)衰弱、失眠、記憶力減退、注意力渙散，出現(xiàn)一些異常的學(xué)習(xí)行為與習(xí)慣；另一方面，對(duì)分?jǐn)?shù)的錯(cuò)誤看法造成學(xué)生心理上的痛苦。教師的嘲諷，同學(xué)的輕視甚至家長(zhǎng)的埋怨和打罵，給學(xué)生的心理造成了很大的壓力。于是厭學(xué)出現(xiàn)了，焦慮產(chǎn)生了。另外，不當(dāng)?shù)慕逃椒ɡ缃虒W(xué)方法不靈活，帶有懲罰性，也會(huì)給學(xué)生的心理造成種種問(wèn)題。(二)人際關(guān)系問(wèn)題

人際關(guān)系問(wèn)題也是小學(xué)生反映較多的問(wèn)題。其問(wèn)題有以下幾個(gè)方面。

1.與教師的關(guān)系問(wèn)題。其主要問(wèn)題是教師對(duì)學(xué)生的不理解、不信任而使學(xué)生產(chǎn)生的對(duì)抗心理，以及教師的認(rèn)知偏差等情況給學(xué)生造成的壓仰心理，攻擊行為等問(wèn)題。中學(xué)時(shí)期，教師仍然是學(xué)生的理想目標(biāo)、公正代表，他們希望得到教師的關(guān)心理解與愛(ài)。如果教師缺乏理解、耐心與愛(ài)心，不能以熱情的態(tài)度給予指導(dǎo)幫助，反而橫加指責(zé)，學(xué)生則會(huì)失望。更有甚者，“教師對(duì)學(xué)生缺乏尊敬，貶低其價(jià)值的不良態(tài)度使學(xué)生的心理遭到嚴(yán)重的創(chuàng)傷。特別是高年級(jí)學(xué)生往往病態(tài)地感知這一切，這也是師生間發(fā)生沖突的原因”。這種情況下，學(xué)生有一種壓仰感，消極情緒產(chǎn)生，師生關(guān)系日趨緊張。與教師的關(guān)系問(wèn)題，主要集中在由于教師對(duì)學(xué)生的不理解。過(guò)多干涉學(xué)生的業(yè)余生活和正常交往而引起的困感和煩惱。有位小學(xué)生談到，一次他向一位同班女生詢(xún)問(wèn)功課，被老師看到后受到了苛刻的指責(zé)，并把這事作為一條小辮子抓在手里，動(dòng)輒就揪出來(lái)“示眾”一番，“你以為我不知道你嗎．．”，嚴(yán)重地刺傷了他的自尊心，導(dǎo)致他對(duì)教師的反感，對(duì)立，老師指東他偏向西，而內(nèi)心又十分矛盾，甚至影響了對(duì)學(xué)業(yè)的業(yè)趣。另有一位學(xué)生干部談到，現(xiàn)在做班干部真難，兩頭受氣，不管事，教師批評(píng)你不負(fù)責(zé)任，要管事，又難免與一些同學(xué)發(fā)生爭(zhēng)執(zhí)，若一旦吵起來(lái)，老師首先要批評(píng)班干部，故而覺(jué)得十分委屈。生老師的氣又不敢頂撞；想不干了又怕失去老師的信任，左右為難十分矛盾，不知到底該怎么辦。此外，還有一些其他想法，諸如：認(rèn)為老師“嫌貧愛(ài)富”的，認(rèn)為老師“處事不公正”的，認(rèn)為老師“輕視自己”的．．．等等。都反映出學(xué)校中師生關(guān)系的問(wèn)題．

2.同學(xué)間的關(guān)系問(wèn)題。小學(xué)生除希望得到老師的理解與支持外，也希望在班級(jí)、同學(xué)間有被接納的歸屬感，尋求同學(xué)、朋友的理解與信任。由于同學(xué)關(guān)系不融洽，甚至關(guān)系緊張，有的同學(xué)就流露出孤獨(dú)感，想恢復(fù)與同學(xué)的關(guān)系，而又不知該怎樣去做。與同學(xué)的關(guān)系問(wèn)題。主要集中在交友方面，因處理不好朋友之間的關(guān)系而苦惱。有位學(xué)生講到，他的一位好朋友總是對(duì)他不信任，懷疑他對(duì)朋友的友誼，認(rèn)為他為朋友的付出不夠多，使他十分苦惱，不知怎樣做才能消除朋友的懷疑。還有一位女生因兩位要好的朋友發(fā)生了矛盾，她夾在中間十分為難，與甲交往怕乙不高興，與乙交往又怕甲不理解，最后干脆兩位朋友都不再交往，可內(nèi)心又十分孤獨(dú)，寂寞，想恢復(fù)與朋友的關(guān)系又不知該怎樣去做。此外，尚有個(gè)別學(xué)生因初中升到高中朋友越來(lái)越少，而懷疑世上沒(méi)有真正的友誼，也交不到真正的朋友，進(jìn)而想離世隱居的。

3.與父母的關(guān)系問(wèn)題。民主型的和睦良好的家庭給小學(xué)生一個(gè)溫暖的歸屬港灣，專(zhuān)制式的家庭中父母與其子女之間不能進(jìn)行正常的溝通，造成兒童孤僻、專(zhuān)橫性格。家庭的種種傷痕，會(huì)給小學(xué)生造成不同程度的心理傷害。有研究認(rèn)為，父母不和比父母一方死亡，會(huì)給兒童在心理問(wèn)題上造成更大傷害，因?yàn)樗麄冊(cè)诟改改抢锟吹搅巳穗H關(guān)系的惡劣性。不和父母對(duì)小學(xué)生的心理影響是多方面的，“有被拋棄感和憤怒感；并有可能變得抑郁，敵對(duì)，富于破壞性，??還常常使得他們對(duì)學(xué)校作業(yè)和社會(huì)生活不感興趣”。他們會(huì)認(rèn)為是自己的父母給自己帶來(lái)并制造了痛苦，憎恨父母家庭，因?yàn)榧彝ナ遣恍业囊磺兴凇＠?，有位學(xué)生談到“我經(jīng)常和媽媽鬧矛盾，聽(tīng)到她的罵聲就心煩，有時(shí)真想一走子之再也不回來(lái)了，可看到她瘦倦的面容，花白的頭發(fā)又覺(jué)得于心不忍，每天就生活在這種內(nèi)心矛盾之中，真不知該怎么辦?！边€有位學(xué)生家庭不和，父母經(jīng)常吵架。有一次母親出差時(shí)，父親竟帶了一個(gè)女人回來(lái)。自此以后他再也不愿呆在那個(gè)家里了，恨死了父親，不愿再見(jiàn)父母，整天就想往外跑，心里煩悶極了。覺(jué)得人活著真沒(méi)意思，產(chǎn)生了厭世的念頭，可見(jiàn)，父母行為的不良，帶給子女的不僅僅是厭惡、鄙視、而是更深的內(nèi)心創(chuàng)傷。(三)挫折適應(yīng)問(wèn)題

小學(xué)生的挫折是多方面的，有學(xué)習(xí)方面的、人際關(guān)系方面的、興趣和愿望方面的以及自我尊重方面的。其原因有客觀(guān)因素、社會(huì)環(huán)境因素以及個(gè)人主觀(guān)因素。面對(duì)挫折造成的困難與痛苦，小學(xué)生們的反應(yīng)方式有兩類(lèi)：消極的反應(yīng)與積極的反應(yīng)。消極的挫折適應(yīng)方式一旦習(xí)慣化、穩(wěn)固化，在一定的情境中挫折狀態(tài)即使有所改變，其行為卻仍以習(xí)慣化的適應(yīng)方式如影隨形地出現(xiàn)。于是，消極的挫折適應(yīng)方式也就轉(zhuǎn)化為較嚴(yán)重的、需要長(zhǎng)期耐心教育的心理健康問(wèn)題了。

二、當(dāng)前小學(xué)生的心理問(wèn)題主要表現(xiàn)在哪幾個(gè)方面？

心理問(wèn)題主要表現(xiàn)在：1.學(xué)習(xí)壓力大。2.偏執(zhí)、敵對(duì)，認(rèn)為他人不可信，自以為是，偏于固執(zhí)。3.人際關(guān)系緊張，總感到別人對(duì)自己不友善。4.抑郁，對(duì)學(xué)業(yè)、前途、未來(lái)不抱希望，精神苦悶、情緒低落。5.焦慮、心里煩躁不安。6.適應(yīng)能力差，對(duì)新的環(huán)境和生活不適應(yīng)，不習(xí)慣教師的教學(xué)方式；或者不喜歡學(xué)校的活動(dòng)。7.情緒忽高忽低極不穩(wěn)定。8.心理不平衡。當(dāng)他人比自己強(qiáng)或獲得了高于自己的榮譽(yù)后，總感到不平。其中，學(xué)習(xí)壓力，是當(dāng)前小學(xué)生存在的最嚴(yán)重的心理問(wèn)題。

三、如何減輕小學(xué)生的這種壓力？

首先應(yīng)對(duì)小學(xué)生心理健康教育給予足夠的重視。把小學(xué)生心理健康教育設(shè)為中學(xué)教育的專(zhuān)門(mén)課程；教師和教育工作者，應(yīng)把學(xué)生的心理健康作為全面發(fā)展教育的重要內(nèi)容來(lái)看待，充分認(rèn)識(shí)培養(yǎng)健全的人格、良好的情緒和適應(yīng)能力，對(duì)學(xué)生學(xué)習(xí)活動(dòng)、掌握知識(shí)和技能具有重要作用；把日益增多的小學(xué)生的心理障礙問(wèn)題同思想品德加以區(qū)別，采用心理學(xué)的方法和技術(shù)解決學(xué)生日益增加的心理困擾。

四、稚氣未脫的小學(xué)生，為什么會(huì)有過(guò)分自律、內(nèi)心沖動(dòng)或壓抑，甚至?xí)型话l(fā)傷人或自傷行為等不健康的反應(yīng)呢？

這與他們的生活環(huán)境有很大關(guān)系。不和諧的生活環(huán)境會(huì)在孩子心靈上留下難以磨滅的傷痕，并造成心理問(wèn)題。上世紀(jì)90年代主流的價(jià)值觀(guān)是強(qiáng)調(diào)“個(gè)人價(jià)值”，于是每個(gè)人都在創(chuàng)造著自己。在這種每個(gè)人都在“創(chuàng)造”的氛圍中，沒(méi)有標(biāo)準(zhǔn)，沒(méi)有模板，做什么和怎么做是個(gè)人的選擇。于是父母就按照他們認(rèn)為最好的方式對(duì)待自己的孩子。那些具有理想主義、且要求甚高的父母，常把孩子當(dāng)成實(shí)現(xiàn)自己完美理想的機(jī)器，使孩子承受重負(fù)，“抹殺”了孩子的童年快樂(lè)，使孩子過(guò)著一種規(guī)律而秩序化的生活。當(dāng)以苛刻的外部行為作標(biāo)準(zhǔn)時(shí)，焦慮和壓力會(huì)使青少年產(chǎn)生強(qiáng)迫行為。

社會(huì)政治生活事件也或多或少地在孩子的心中產(chǎn)生影響，就說(shuō)社會(huì)存在貧富差距、一些官員腐敗這些社會(huì)熱點(diǎn)問(wèn)題都會(huì)在孩子心中留下不同的陰影，從而影響到心理的健康發(fā)展，這是一個(gè)潛移默化的過(guò)程。仔細(xì)想想，現(xiàn)實(shí)社會(huì)中有太多的不和諧，而小學(xué)生的心理人格正處于形成過(guò)程中，還十分脆弱，哪經(jīng)得起如此大的沖擊？

他們的內(nèi)心沖動(dòng)、壓抑、突發(fā)傷人、自傷等負(fù)面情緒和行為，與嬰兒時(shí)期形成的焦慮有關(guān)。認(rèn)為自己渺小、無(wú)足輕重、無(wú)依無(wú)靠、無(wú)力回天，這種感覺(jué)，最容易產(chǎn)生在童年時(shí)期，那時(shí)如果父母因某種原因，未能給予孩子所必須的溫暖、關(guān)懷與真誠(chéng)的愛(ài)，這些無(wú)依無(wú)靠的孩子就慢慢地產(chǎn)生“被遺棄、不需要”的感覺(jué)。父母無(wú)條件的愛(ài)，尤其是母親的愛(ài)是一切兒童正常身心發(fā)展的先決條件，若這些兒童得不到這種賴(lài)以生存的愛(ài)，心中就開(kāi)始覺(jué)得這個(gè)世界可怕、無(wú)情、不可靠、不公平等；帶著這些負(fù)面情緒，孩子們長(zhǎng)大后，會(huì)變成仇視、反抗、暴力或怯懦、膽小、自卑。有些同學(xué)常因處理不好與朋友之間的關(guān)系而苦惱。也有些學(xué)生因朋友越來(lái)越少，就懷疑世上沒(méi)有真正的友誼，也交不到真正的朋友，進(jìn)而想離世隱居。

有這種感覺(jué)的孩子不僅會(huì)覺(jué)得自己不受父母歡迎，而且相信自己基本上不受任何人的歡迎。相反，一個(gè)得到愛(ài)的孩子長(zhǎng)大后，不僅相信父母愛(ài)他，而且相信別人也覺(jué)得他可愛(ài)，人際關(guān)系的早期經(jīng)驗(yàn)就成為他們以后處理人際關(guān)系的基礎(chǔ)。如果他們依戀和被關(guān)注的感覺(jué)得不到滿(mǎn)足，他們就會(huì)變得懷疑和不信任，包括對(duì)自己的不信任。

五、幾種常見(jiàn)的神經(jīng)癥案例分析

（一）強(qiáng)迫癥

強(qiáng)迫癥又稱(chēng)強(qiáng)迫性神經(jīng)癥，是一種以強(qiáng)迫觀(guān)念，強(qiáng)迫沖動(dòng)作為主要表現(xiàn)的神經(jīng)癥，患者能意識(shí)到這些癥狀不合理，不必要，但不能控制和擺脫，深為焦慮和不安，小學(xué)生存在強(qiáng)迫癥狀的人較多，強(qiáng)迫癥對(duì)學(xué)生的學(xué)習(xí)，生活和在校適應(yīng)有很大不良影響。

1、癥狀

（1）強(qiáng)迫觀(guān)念，這是強(qiáng)迫癥狀在認(rèn)知方面的表現(xiàn)，是強(qiáng)迫癥的原發(fā)癥狀。根據(jù)其霎時(shí)間上的順逆可分為回顧性和前瞻性二類(lèi)?；仡櫺詮?qiáng)迫觀(guān)念主要表現(xiàn)為強(qiáng)迫懷疑，如腦內(nèi)反復(fù)回旋律，別人對(duì)自己說(shuō)的話(huà)等，屬?gòu)?qiáng)迫回憶；作業(yè)或考試后總覺(jué)得寫(xiě)錯(cuò)了字或做錯(cuò)了題，上學(xué)路上總疑惑忘帶書(shū)或文具等，屬?gòu)?qiáng)迫懷疑。前瞻性強(qiáng)迫觀(guān)念主要表現(xiàn)為強(qiáng)迫性擔(dān)心與焦慮，唯恐發(fā)生某件不幸事件。如總是擔(dān)心考試失敗、挨老師批評(píng)，擔(dān)心自己會(huì)發(fā)胖、得精神病等。另外，強(qiáng)迫觀(guān)念還可能是強(qiáng)迫聯(lián)想和強(qiáng)迫性窮思竭慮。如看到小刀回想到割破手，屬?gòu)?qiáng)迫聯(lián)想，而強(qiáng)迫性窮思竭慮則表現(xiàn)為腦中總是表現(xiàn)一些無(wú)意義的想法，如“1+2為什么等于3”，“先有雞還是先有蛋”等等。

（2）強(qiáng)迫沖動(dòng)是強(qiáng)迫癥的繼發(fā)癥狀，往往是患者為緩解或?qū)箯?qiáng)迫觀(guān)念的苦惱而產(chǎn)生的。強(qiáng)迫沖動(dòng)有稱(chēng)強(qiáng)迫意向，如某學(xué)生為回避對(duì)考試結(jié)果的擔(dān)心在考試時(shí)總覺(jué)得要大小便，但并不想去上廁所；有的學(xué)生看到老師或父母總是想大聲辱罵、吵鬧或打架，表面上卻順從平靜，這些無(wú)法克制的沖動(dòng)是出于對(duì)擔(dān)心受到批評(píng)、責(zé)罵的對(duì)抗。

2、強(qiáng)迫癥案例及分析 案例（略）分析（略）

（二）抑郁癥

1、癥狀

抑郁癥又稱(chēng)抑郁性神經(jīng)癥，是由社會(huì)、心理因素引起的一種以持久的情緒低落狀態(tài)為特征的神經(jīng)癥，常伴有焦慮、軀體不適感和睡眠障礙。抑郁癥程度較輕，沒(méi)有重性抑郁的精神癥狀，患者一般能基本適應(yīng)學(xué)校生活，但心理壓抑、情緒苦悶，而且病情較長(zhǎng)。

研究表明習(xí)得無(wú)助現(xiàn)象是抑郁癥的核心。

習(xí)得無(wú)助：無(wú)論做什么事都沒(méi)有好的結(jié)果。美國(guó)心理學(xué)家賽力格曼的實(shí)驗(yàn)（把狗分為三組進(jìn)行電擊實(shí)驗(yàn)）略。生活中的失敗也會(huì)導(dǎo)致習(xí)得無(wú)助。

九種癥狀：

1、有抑郁的情緒，情緒上不滿(mǎn)意，不開(kāi)心，不愉快。

2、對(duì)日常的活動(dòng)失去興趣。

3、沒(méi)胃口。

4、失眠。

5、心理運(yùn)動(dòng)遲緩（思維或動(dòng)作遲緩）。

6、精力不足。

7、感到無(wú)價(jià)值和內(nèi)疚。

8、思維能力降低，沒(méi)辦法集中注意力。

9、自殺的想法或行動(dòng)。有五種現(xiàn)象，而且持續(xù)兩周以上，基本上就可以判定患有抑郁癥傾向。

2、抑郁癥案例及分析（略）

注：本站所有資料均來(lái)源于本站老師原創(chuàng)寫(xiě)作和網(wǎng)友上傳，僅供會(huì)員學(xué)習(xí)和參考，旨在傳播知識(shí)，不代表本站觀(guān)點(diǎn)，與本站立場(chǎng)無(wú)關(guān)。若有侵權(quán)等問(wèn)題請(qǐng)及時(shí)與本網(wǎng)聯(lián)系，我們將在第一時(shí)間刪除處理。E-MAIL：iwenmi@163.com

相關(guān)知識(shí)

心理健康教育講座大全11篇
心理健康教育講座方案（3篇）
健康講座資料范文6篇(全文)
健康教育講座簡(jiǎn)報(bào)范文（精選30篇）
心理健康教育講座校長(zhǎng)講話(huà)稿（通用6篇）
心理健康知識(shí)講座簡(jiǎn)報(bào)范文（精選17篇）
健康教育知識(shí)講座總結(jié)范文
心理健康教育講座講話(huà)稿(推薦10篇)
小學(xué)心理健康教育講座演講稿(精選5篇)
健康教育知識(shí)講座通用12篇

網(wǎng)址: 患者心理健康教育講座6篇(全文) http://m.u1s5d6.cn/newsview146652.html