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小孩抵抗力差吃什么提高免疫力 小孩抵抗力差可以在醫(yī)生的指導下使用小葵花芪斛楂(qihuzha)顆粒，由多種中藥組成，其中含有的黃芪、白術、石斛、茯苓、炙甘草等成分，現代藥理表明可調節(jié)免疫功能，有提高免疫力的作用。另外在日常飲食中也需要注意，可以對飲食結構做相應的調整，合理均衡搭配蛋白質、脂肪、碳水化合物，盡量做到均衡攝入。飲食中可加入一些優(yōu)質蛋白如牛奶、雞蛋、瘦肉等，新鮮的綠葉蔬菜可以占比多一些，也可以給孩子多吃一些香菇、木耳、銀耳、百合等，有提高免疫力的作用。 01:06 寶寶經常感冒吃什么增強抵抗力 寶寶健身感冒就說明寶寶的免疫力存在一定的缺陷，在日常飲食中并沒有哪一種食物可以起到增加免疫力的作用，首先要做到均衡營養(yǎng)，各類的營養(yǎng)物質都要均衡攝入，避免偏食，才能從某種程度上改善體質，增加抵抗力。另外要通過合理應用藥物來增加抵抗力，藥物包括西藥、中藥，有很多制劑通過口服都可以起到增加免疫力、預防感冒的作用，要根據寶寶的情況進行合理的選擇。同時家長還要注意喂養(yǎng)，不能過度飲食，也不能讓寶寶平時穿得過多，避免由于大量出汗引起感冒。 01:40 吃什么能增強免疫力和抵抗力 抵抗力差的患者可以適當的吃一些富含蛋白質、富含維生素的一些水果、蔬菜，比如說像橘子，櫻桃，或者是獼猴桃，以及草莓，還有柚子，橙子等，都是可以的。另外也可以適當的吃一些西紅柿、小白菜、菠菜、芹菜、香菇、木耳、銀耳等，這些食物都可以增強患者的抵抗力。建議患者平時也一定要注意適當的運動，運動也能夠增加患者的抵抗力，同時還能夠促進身體新陳代謝，排除體內的毒素。平時患者還應該要注意保暖，根據天氣的冷暖，及時的增減衣物，以免受風著涼。同時患者在飲食上一定要做到營養(yǎng)均衡，飲食多樣化，盡量的要注意不要挑食，也不要偏食。 吃什么可以增強抵抗力和免疫力 要想增強自身的抵抗力和免疫力，建議在飲食上可以粗細糧搭配，多進食一些五谷雜糧，比如患者可以適當的進食一些粗糧，玉米面、蕎麥、燕麥以及高粱面等等。同時，可以適當的進食一些新鮮的蔬菜和水果，以補充維生素，比如西蘭花、香菇、洋蔥、蘋果、香蕉、梨、橙子等等。同時，還可以適當的進食一些富含蛋白質的食物，比如一些瘦肉、牛奶、雞蛋、豆制品等等。 吃什么增強抵抗力和免疫力 抵抗力差，中醫(yī)上是胃氣虛弱。可以長期口服玉屏風顆粒，主要成分是黃芪、白術、防風，具有益氣、固表、止汗的作用，能夠提高機體的免疫力。主要用于表虛不固，自汗惡風，體虛易感風邪者。易感冒患者可以堅持每天按摩迎香穴，并配合中藥湯劑治療。冬天天氣比較冷時，可以用貫眾湯加減；夏季暑濕比較重時，可以用藿樸湯加減。流行性感冒時，可以用貫眾、板藍根、生甘草，水煎服代茶飲。風寒束表證，可以用荊防達表湯或荊防敗毒散加減，具有辛溫解表的功效。風熱犯表證可以用銀翹散或者是桔梗湯加減，具有辛涼解表的功效。暑濕傷表證可以用新加香薷飲加減，具有清暑，祛濕，解表的功效。 吃什么可以增強抵抗力和免疫力 病情分析：提高自身的免疫能力，飲食上要做到多樣化，合理的膳食，營養(yǎng)要均衡，合理搭配。建議像飲食上多吃含蛋白高的食物，包括牛奶，雞蛋，豆制品，海鮮，都具有補充蛋白質的功效。意見建議：多吃富有維生素豐富的食物，包括新鮮的水果蔬菜，菠菜，油麥菜，芹菜，蘋果，香蕉，獼猴桃等。提高免疫能力還需要進行身體的鍛煉，增強身體素質，可以增強抗病能力。保證心情平靜，避免焦慮緊張，保證充足的睡眠，不要熬夜等。 增強抵抗力免疫力吃什么 增強抵抗力免疫力一般可以吃瘦肉、小米粥、西紅柿、轉移因子口服溶液、匹多莫德口服液等食物和藥物，如果身體免疫力低下的情況特別嚴重，需要及時就醫(yī)治療。1、瘦肉：這是一種高蛋白食物，能夠為身體提供充足的蛋白質，這種食物中還含有豐富的維生素和礦物質，能夠使體內的營養(yǎng)更加全面，適量的吃有助于增強抵抗力和免疫力 吃什么能提高免疫力增強抵抗力 免疫力是身體抵抗疾病和感染的重要防線，良好的免疫系統(tǒng)能夠有效保護我們免受疾病的侵襲。那么，通過合理的飲食，我們可以有效提升免疫力和抵抗力。本文將為您介紹一系列有助于增強免疫力的食物，幫助您建立健康的生活方式。1、水果和蔬菜：這些食物富含維生素C、維生素A、β-胡蘿卜素等抗氧化劑，能有效提升免疫細胞的

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