6款在家自制排毒瘦身果蔬汁推薦
?夏天到了，很多人都喜歡喝一杯涼爽的飲料，但喝多了容易長(zhǎng)胖。其實(shí)，果蔬汁不僅能帶來清涼，還能幫助排毒瘦身。今天推薦6款在家也能輕松制作的DIY果蔬汁，既美味又健康，比普通飲料好喝多了！
木瓜芒果牛奶汁
這款果汁特別適合女性，既美味又養(yǎng)顏。將半個(gè)木瓜、一個(gè)芒果和一杯純牛奶放入榨汁機(jī)中，攪拌均勻即可。這個(gè)果汁不僅能豐胸，還能抗氧化。
番茄檸檬汁
這款果汁是減肥的好幫手，不僅能美白還能預(yù)防長(zhǎng)斑。將一個(gè)番茄和半個(gè)檸檬放入榨汁機(jī)中，攪拌均勻。番茄中的番茄紅素和檸檬的酸味可以幫助清除體內(nèi)代謝垃圾，美白淡斑。
火龍果蘋果汁
這款果汁富含纖維素，有助于調(diào)整腸胃，促進(jìn)排便。將半個(gè)火龍果和一個(gè)蘋果放入榨汁機(jī)中，攪拌均勻。冷藏后味道更佳，適合腸胃不好的人。
香橙雪梨汁
這款果汁不僅味道甜美，還能抗氧化，增強(qiáng)免疫力。將一個(gè)香橙和一個(gè)雪梨放入榨汁機(jī)中，攪拌均勻。香橙的香氣和雪梨的清爽口感讓人回味無窮。
蘋果黃瓜汁
這款果汁是排毒效果最好的瘦身果汁之一。將一個(gè)蘋果和半根小黃瓜放入榨汁機(jī)中，攪拌均勻。加入半個(gè)檸檬，擠出檸檬汁，酸酸甜甜的口感讓人愛不釋手。
香蕉火龍果汁
這款果汁是最好喝的一款，可以預(yù)防便秘。將一條香蕉和半個(gè)火龍果放入榨汁機(jī)中，攪拌均勻。香蕉的香甜和火龍果的清新讓人難以忘懷。

怎么樣，這些DIY果蔬汁你學(xué)會(huì)了嗎？每天來一杯，不僅能排毒瘦身，還能讓你白成一道光?。趕緊試試吧！

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