夏天脾胃不好？試試醋泡姜吧！
俗話說“冬吃蘿卜夏吃姜”，夏天脾胃不好，可以試試醋泡姜。肚子消化不好、脾胃功能虛弱、吃多了脹氣、胃寒痛經(jīng)，這些都是脾胃虛寒的表現(xiàn)。醋泡姜一定要用鮮姜或者小黃姜，不要用老姜。把姜切片，用陳醋泡幾天就可以吃了。如果想放久一點，可以加點鹽。每天早上吃1-2片，或者直接喝濃縮的小黃姜汁。我是兩個換著喝，小黃姜汁兌水喝，或者做姜汁撞奶，一次一袋很方便。脾胃好了，身體也不怕冷。堅持了兩個月后，我發(fā)現(xiàn)痛經(jīng)的時候喝杯姜汁也能緩解。近期喝姜茶的時候不要加紅糖哦。

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