綠茶飲用須知：避免這些誤區(qū)！
又是一年綠茶季，綠茶雖好，但飲用時(shí)需注意以下幾點(diǎn)：

1?? 腸胃較弱或體質(zhì)偏寒的人，建議少喝或不喝綠茶。

2?? 避免空腹飲用，因?yàn)榫G茶中的咖啡堿和茶多酚可能刺激腸胃。

3?? 骨折患者不宜飲用綠茶，因?yàn)椴鑹A可能影響鈣質(zhì)吸收，不利于骨折康復(fù)。

4?? 飯后不要立即喝茶，茶葉中的茶單寧可能影響消化，減少營養(yǎng)吸收。

5?? 服藥時(shí)不宜飲用綠茶，以免影響藥效。

6?? 避免飲用隔夜茶或未進(jìn)行茶水分離的綠茶。

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