骨密度檢查要脫褲子？醫(yī)生揭秘3種姿勢

"測骨密度要抽血？還是拍片子？"每次提到這項檢查，總有人以為要扎針見血。其實這項檢測全程無痛無創(chuàng)，今天直接上干貨，帶你了解骨密度檢查全過程！

【檢查方法】
目前國際公認的金標準是雙能X線吸收法（DXA），就像給骨頭做"CT掃描"，10分鐘就能測出骨量。檢查時只需要躺在儀器床上，醫(yī)生會用探測器掃描兩個關(guān)鍵部位：腰椎+髖關(guān)節(jié)（中老年人必查）或全身骨骼（兒童青少年常用）。

【檢查步驟】
1??準備階段
?穿無金屬配件的衣服（拉鏈/紐扣會影響檢測）
?檢查前24小時停服鈣片（避免干擾結(jié)果）
?孕婦需提前告知（雖然輻射量只有胸片的1/10??）

2??檢測姿勢
??平躺：雙手放身體兩側(cè)，雙腿自然伸直
??側(cè)臥：檢測髖關(guān)節(jié)時會調(diào)整體位
??特殊體位：兒童可能需要固定四肢

3??全程耗時
每個部位掃描約3-5分鐘，從躺下到起身不超過15分鐘

??【結(jié)果解讀】
報告單上的T值直接決定診斷：
?＞-1.0：正常（骨量堪比20歲小伙）
?-1.0~-2.5：骨量減少（骨頭開始"縮水"）
?＜-2.5：骨質(zhì)疏松（骨頭脆得像蘇打餅干）

【冷知識】
檢查輻射量≈坐飛機2小時（約0.01mSv），比曬太陽還安全??。建議40歲以上女性、50歲以上男性每年查1次，有骨折史的人群更要加密監(jiān)測！

現(xiàn)在知道了吧？骨密度檢查比做B超還簡單，早篩查才能避免"骨頭變脆"哦~

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醫(yī)生您好，我今年男、62歲，2013年9月測得骨密度為T=
=每日食用梅子可保持絕經(jīng)后女性的髖骨骨密度

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