減脂期的美味魔芋酸辣粉，吃了還想吃！
初始體重130斤
健康飲食|適量運(yùn)動|保持活力

今日三餐
8:00早餐：可可南瓜燕麥奶?小香腸?南瓜??藍(lán)莓
12:00午餐：魔芋酸辣粉?生菜?醬牛肉
17:00晚餐：醬牛肉?豆角?玉米
加餐：三分之二八寶粽子?西瓜?藍(lán)莓

?♀?今日運(yùn)動
力克運(yùn)動燃脂30min

碎碎念
很久沒吃重口味的東西啦 今天吃了酸辣粉 還是熟悉的香味 沒喝湯 只嗦了粉 滿足??！
減肥真的三分練七分吃！請大家監(jiān)督我！這次一定要減肥成功！
每天持續(xù)更新三餐！歡迎大家收看～
也歡迎大家評論區(qū)分享自己的三餐！

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