在減肥的過程中，很多人選擇吃水果來代替主食，但是有些水果熱量很高，并不會給減肥帶來幫助，今天小編為大家整理了低熱量水果一覽表，快來看看吧。

哪些水果熱量低

食品名稱大卡/克桑葚49/100青香蕉蘋果49/80紅香蕉蘋果49/87黃香蕉蘋果49/88橄欖49/80萊陽梨49/80蘋果梨48/94紫酥梨47/59冬果梨罐頭47/100橙子47/74巴梨46/79祝光蘋果46/86桃46/89櫻桃46/80紅富士蘋果45/85伏蘋果45/86福橘45/67印度蘋果44/90紅玉蘋果43/84酥梨43/72鴨梨43/82蘆柑43/77葡萄43/88桃42/93蜜橘42/76菠蘿41/68雪花梨41/86番石榴41/97桃41/94蜜桃41/88柚子41/69四川紅橘40/78蘋果罐頭39/100枇杷39/62小葉橘38/81冬果梨37/87杏子罐頭37/100杏36/91李子36/91檸檬35/66李子杏35/92哈密瓜34/71西瓜34/59糖水梨罐頭33/100芒果32/60草莓30/97紅肖梨30/87楊桃29/88楊梅28/82庫爾勒梨28/91檸檬汁26/100香瓜26/78

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