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吃什么水果降血壓

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患者吃以下這些水果可以幫助降血壓，比如蘋果、橘子、柚子、獼猴桃、菠蘿、西瓜、火龍果、芒果、山楂、香蕉、檸檬、柿子、紅棗等等。這些水果含有豐富的維生素C，高血壓患者適量食用，可以幫助預(yù)防高血脂、動脈粥樣硬化等情況。
高血壓的人群平時選擇水果，宜選擇低糖、比較涼性的水果，這些涼性的水果能夠起到清熱解毒的作用，可以緩解血壓，不要進(jìn)食一些熱性的水果。但是這些水果只有輔助降血壓的作用，高血壓患者平時還是應(yīng)當(dāng)規(guī)律的服用降壓藥物來治療高血壓。

2023-07-05瀏覽22132次

本內(nèi)容不能代替面診，如有不適請盡快就醫(yī)

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