隨著物質生活的提高，減肥逐漸成為現(xiàn)代人，每天都需要擔心的問題。年輕的時候代謝高，吃再多也不容易胖，人到三十卻開始發(fā)福，一旦胖上去就很難再瘦下來。

有的人本身就是易胖體質，稍微吃點都容易胖，自己根本控制不住。曾經(jīng)號稱“山東第一胖”的王浩楠，體重最高的時候達到了688斤，身體已經(jīng)出現(xiàn)嚴重不適。

剛開始王浩楠還沒放在心上，后來住進了醫(yī)院，才決定要減肥。在醫(yī)生的安排下，王浩楠進行了切胃手術，短短幾個月的時間，他就從668斤瘦到200斤，速度特別快。

然而，過于快速的減肥效率，已經(jīng)違背了人體自然規(guī)律，瘦下來的王浩楠，發(fā)現(xiàn)自己的皮膚縮不回去了。醫(yī)生建議王浩楠手術切除多余皮膚，然而那個時候的他，已經(jīng)沒錢了。

在訓練營的幫助下，王浩楠找到一份工作，一邊健身一邊賺錢。然而減肥太痛苦了，王浩楠的身體吸收太好，除非一輩子健身，否則只要停止運動，他就會重新胖回去。

在王浩楠最新一條視頻中，他曬出了自己腹部的皮膚狀態(tài)，只見他將上衣撩起，露出了肚子上的皮。不看不知道，一看嚇一跳，原來切胃減肥，“副作用”居然這么明顯。

沒有脂肪的填充，王浩楠肚子上的肉，就像癟了的氣球一樣，完全失去了支撐。他整個肚子皺巴巴，看上去一點都不美觀，不知道王浩楠的女朋友，是如何接受這一幕的？

網(wǎng)友對此紛紛表示，王浩楠是唯一一個，瘦下來之后還很丑的人。肉確實剪掉了，結果減出一身皮，還不如不減！本來自己也想減肥，看到王浩楠之后，害怕自己也變成這樣。

其實正常的運動減肥，不會導致皮膚松弛，反而會讓已經(jīng)松弛的皮膚，變得更加緊致。通過劉畊宏就能看出，長期健身的人衰老速度會變慢，這已經(jīng)是大家都知道的常識了。

王浩楠的肚子會變成這樣，其實就是因為手術切胃，導致肥肉消失的太快，皮膚跟不上它的速度。除了肚子之外，王浩楠的手臂也是同樣的狀態(tài)，蝴蝶袖原來是這個意思。

如今王浩楠已經(jīng)成為健身教練，吸引了不少前來減肥的網(wǎng)友，但大家要知道，他能瘦下來真不是因為健身。健身的本質是讓自己更健康，劉畊宏也強調過這個問題，減肥只是附加效果。

當今社會，“白幼瘦”類似的詞匯層出不窮，瘦子開始定義胖子，男人開始定義女人。其實胖不一定不健康，只要不超過一定的標準就行，當然，自己想變瘦，也是一件值得鼓勵的事情。

手術減肥和節(jié)食減肥，都不是最好的減肥方式，盡量還是提高自己的代謝，多運動，少吃垃圾食品。明明可以一邊享受美食，一邊健康快樂的變瘦，為什么非要委屈自己呢？

減肥訓練營的存在，是為了讓那些毫無自制力，又懶又不想運動的人，找到相互督促的組織，并不適合每一個人。網(wǎng)絡上有那么多健身主播，平時多跟著練一練，照樣能健康瘦下來。

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