常喝氣血雙補茶，簡單有效，提升免疫力，延年益壽

今天，就給大家分享一個國醫(yī)大師李濟仁的養(yǎng)生秘方，老先生堅持喝了四十年，年近百歲還依然精神矍鑠、耳聰目明、面色紅潤。

這杯茶飲就是氣血陰陽同補養(yǎng)生方，能同時調(diào)理氣血、補充脾腎、調(diào)和陰陽，增強免疫力，助您延年益壽。

【組方】黃芪10~15g，西洋參3~5g，枸杞子6~10g，黃精10g。

【做法】上述材料洗凈放到茶杯中，沖入開水，然后蓋上蓋子，悶15分鐘就可以了。

一天里可以反復(fù)沖水飲用，到了晚上把黃精、枸杞、西洋參吃掉就好了。這杯茶飲對降“三高”有很大的幫助。

黃芪能補五臟六腑之氣，具有健脾補中，益衛(wèi)固表的功效；黃精，益氣養(yǎng)血、補脾潤肺。

兩者搭配，起到氣血雙補的作用，氣血充足了，身體也就慢慢恢復(fù)健康了；

西洋參能夠補氣養(yǎng)陰，清熱生津，而且它是涼性的，可以中和黃芪的溫性，避免上火；枸杞子滋肝補腎，明目。

四味藥配合使用，能達到調(diào)理氣血、補腎益精的效果，幫助我們提高免疫力。

代茶飲不能代替藥物，如有任何身體不適，建議及時就醫(yī)，并在專業(yè)醫(yī)師的指導(dǎo)下進行系統(tǒng)調(diào)理。

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