手和面部浮腫（水腫）通常由體液在組織間隙異常積聚引起，可能涉及生理性因素（如飲食過咸、長時間保持同一姿勢）或病理性因素（如腎臟、心臟疾病或過敏）。若浮腫持續(xù)、加重或伴隨其他癥狀（如呼吸困難、尿量減少等），需及時就醫(yī)排查病因。

、腎病綜合征

等會導(dǎo)致蛋白流失，血液膠體滲透壓下降，引發(fā)眼瞼、面部及全身水腫，常伴隨尿量減少、泡沫尿。 心臟問題2.心力衰竭

時，心臟泵血能力下降，血液淤積在靜脈，可能引起面部浮腫（尤其是眼眶周圍），并伴隨下肢水腫、呼吸困難。 肝臟疾病

3.肝硬化

等嚴(yán)重肝病

會導(dǎo)致低蛋白血癥

和門靜脈高壓

，表現(xiàn)為腹水合并面部或四肢水腫。 甲狀腺功能異常4.甲減

（甲狀腺功能減退

）可能引起黏液性水腫，表現(xiàn)為面部腫脹、皮膚干燥。 過敏或感染5.食物、藥物或蚊蟲叮咬引發(fā)的過敏反應(yīng)，可導(dǎo)致突發(fā)性面部腫脹（如血管神經(jīng)性水腫

），伴隨瘙癢

或皮疹。 面部感染（如牙周炎

、腮腺炎

）也可能引起局部紅腫熱痛。 需就醫(yī)的情況1.浮腫持續(xù)超過3天，或短期內(nèi)快速加重。 伴隨尿量減少、呼吸困難、頭暈、體重驟增等癥狀。 水腫按壓后凹陷且不易恢復(fù)（凹陷性水腫）。 日常管理2.限鹽飲食：每日鹽攝入量不超過5克，避免加工食品。 抬高肢體：睡前墊高下肢或手臂，促進體液回流。 適度活動：避免久坐/久站，每小時活動5-10分鐘。 冷敷

或按摩：生理性水腫可用冷毛巾敷臉或輕柔按摩緩解。 避免濫用利尿劑：擅自服用可能加重電解質(zhì)紊亂。 關(guān)注藥物副作用：部分降壓藥、激素類藥物可能引發(fā)水腫，需遵醫(yī)囑調(diào)整。 監(jiān)測基礎(chǔ)疾病：高血壓

、糖尿病

患者需定期檢查，控制原發(fā)病。

若水腫反復(fù)出現(xiàn)或原因不明，建議盡早就診，通過尿常規(guī)

、血生化

、超聲等檢查明確病因。

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