“減壓賦能，做美麗的自己”專題講座

“擁抱春天，綻放最美的自己”健步走活動

（文/張錦瑩 圖/栗彥芳 李曉龍）在這個春和景明、生機(jī)盎然的季節(jié)里，為慶祝第115個“三八”國際勞動婦女節(jié)，2月27日和3月4日，機(jī)關(guān)分工會組織開展了健步走活動和專題講座，凝聚巾幗智慧，致敬巾幗力量。校黨委副書記、工會主席張加民教授參加了活動。

“擁抱春天，綻放最美的自己”健步走活動在我校俊學(xué)樓南門廣場拉開帷幕，機(jī)關(guān)分工會近百名女職工參加活動，啟動儀式由機(jī)關(guān)黨委常務(wù)副書記馬瑜主持。馬瑜向機(jī)關(guān)全體女職工致以節(jié)日的問候，并鼓勵大家通過此次活動，享受自然，強(qiáng)健體魄，展現(xiàn)出新時代女性的風(fēng)采與魅力?；顒娱_始后，女職工們按照既定路線漫步校園，欣賞中藥植物園的盎然春意和天一湖畔的波光粼粼，感受春日的溫暖與美好。女職工們不僅通過健步走活動鍛煉了身體，還展現(xiàn)出健康向上、積極進(jìn)取的巾幗風(fēng)采。

機(jī)關(guān)分工會聯(lián)合校工會、黨委教師工作部在俊學(xué)樓A114會議室，舉辦了“減壓賦能，做美麗的自己”專題講座，邀請了心靈青少年心理健康研究院院長、甘肅興華青少年助學(xué)基金會特邀講師、國家OSTA認(rèn)證二級心理咨詢師潘新凌擔(dān)任主講嘉賓。潘新凌老師分析了新時代女性在親子教育、家庭生活、職場工作等方面面臨的種種壓力，給出了明晰的理論指導(dǎo)和專業(yè)的應(yīng)對策略，鼓勵女職工們學(xué)會自我調(diào)節(jié)、勇于釋放壓力，從內(nèi)心深處實現(xiàn)蛻變，以更加美麗、自信的姿態(tài)面對生活中的挑戰(zhàn)，點亮自己，照亮他人。講座現(xiàn)場氣氛熱烈，女職工們紛紛表示受益匪淺，心理素質(zhì)和幸福感得到提升。

婦女節(jié)活動，不僅讓機(jī)關(guān)女職工在緊張忙碌的工作中得到了身心的放松與愉悅，更充分展示了機(jī)關(guān)女職工的風(fēng)采與活力，進(jìn)一步增強(qiáng)了大家的凝聚力和向心力，營造出了更加和諧、積極的工作氛圍。展望未來，機(jī)關(guān)分工會將繼續(xù)關(guān)注女職工的需求和發(fā)展，積極引導(dǎo)女職工在快樂工作的同時，注重健康生活，充分展現(xiàn)新時代女性的風(fēng)采與擔(dān)當(dāng)，在學(xué)校的各項事業(yè)的蓬勃發(fā)展中綻放璀璨芳華，書寫巾幗華章。(審核/馬瑜)

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