首頁資訊展巾幗風(fēng)采與健康同行——信息工程學(xué)院（軟件學(xué)院）分工會開展慶?！叭恕眹H勞動婦女節(jié)活動

展巾幗風(fēng)采與健康同行——信息工程學(xué)院（軟件學(xué)院）分工會開展慶?！叭恕眹H勞動婦女節(jié)活動

來源：泰然健康網(wǎng) 時間：2025年06月22日 11:03

為慶?！叭恕眹H勞動婦女節(jié)，豐富學(xué)院女教職工的文化生活，提升女教工的自我保健意識，學(xué)院分工會于2025年3月6日下午在英才校區(qū)E109會議室舉辦了“展巾幗風(fēng)采與健康同行”活動，全院教工積極參與。

活動伊始，副院長李井竹向全院女教工表達(dá)了節(jié)日的問候，衷心祝愿女教工節(jié)日快樂，并鼓勵女教工借此活動的契機(jī)，了解健康養(yǎng)生知識，鍛煉動手能力，親手為自己制作一個精致的養(yǎng)生艾草錘，在副院長李井竹的祝福和教職工的熱切期盼中，此次活動拉開序幕。

一、DIY養(yǎng)生艾草錘

艾草是中國傳統(tǒng)醫(yī)學(xué)中的重要組成部分，艾草錘作為傳統(tǒng)養(yǎng)生工具，有助于緩解肌肉疲勞。參與活動的教工參照制作教程，親手制作養(yǎng)生艾草錘，在制作中交流艾草的藥用價值和制作技巧，加強了彼此間的交流與合作，激發(fā)了對自然療法和健康生活方式的興趣。

二、“如何科學(xué)預(yù)防頸肩腰腿痛”知識講座及現(xiàn)場義診

學(xué)院特邀河南省洛陽正骨醫(yī)院鄭州院區(qū)頸肩腰腿痛五科主任、河南省首席科普專家、非物質(zhì)文化遺產(chǎn)廉氏正骨按摩手法第五代傳人廉杰為教工開展“如何科學(xué)預(yù)防頸肩腰腿痛”知識講座及現(xiàn)場義診，廉杰主任詳盡講解了預(yù)防和緩解頸肩腰腿痛的醫(yī)學(xué)知識、養(yǎng)生保健方法及運動鍛煉技巧，并現(xiàn)場為頸腰痛的教工診斷，采用扎針、艾灸療法進(jìn)行治療，緩解教工疼痛癥狀，受到教工一致好評。

三、“關(guān)愛女性關(guān)注健康”女性專題線上講座

為踐行“健康中國母親行動”，進(jìn)一步提升女教工健康意識，宣傳健康理念，學(xué)院組織教工于19:30觀看女性健康專題講座直播。省健康教育專家詳細(xì)講解了女性常見疾病的預(yù)防；女性心理健康、養(yǎng)生保健及情緒管理；女性心腦血管疾病防治（四高、心梗、腦梗）等內(nèi)容，引導(dǎo)教工重視自身健康，采取積極健康的生活方式，提升自我健康意識和自我保護(hù)能力。