網(wǎng)紅減肥內(nèi)服產(chǎn)品：智商稅的重災(zāi)區(qū)！
打開(kāi)朋友圈和百度，到處都是網(wǎng)紅減肥產(chǎn)品。什么“一天瘦一斤”、“無(wú)需運(yùn)動(dòng)節(jié)食”、“純天然植物”、“無(wú)任何副作用”的承諾，再加上減肥前后的效果對(duì)比圖，真的讓人心動(dòng)。我也不例外，盲目跟風(fēng)投了不少錢(qián)，還浪費(fèi)了時(shí)間。

說(shuō)說(shuō)那些我踩過(guò)的雷
韓國(guó)減肥藥：那段時(shí)間特別火，但吃完后想吐、頭暈、冒汗，感覺(jué)心肺功能都不是自己的了，而且也沒(méi)瘦下來(lái)，副作用太大了。
奧利司他：這個(gè)倒是沒(méi)不舒服，隨餐吃的，第二天能拉出一堆油，但體重沒(méi)見(jiàn)掉。
減脂咖啡：完全沒(méi)瘦！看到好吃的還是很想吃，反正我是沒(méi)瘦下來(lái)。
酵素（不記得具體牌子了）：心慌、口渴，然后反胃再拉三天肚子！瘦了兩斤，停了以后胖了5斤，這也太坑了。

? 優(yōu)質(zhì)成分是關(guān)鍵
先搞懂各種減肥產(chǎn)品的作用原理，才能初篩掉部分智商稅。

? 瘦子菌
AKK AH39：通過(guò)“腦腸軸”向大腦傳遞飽腹感的信號(hào)，降低進(jìn)食欲望，從而減少熱量攝入；提升AKK菌（阿克曼氏菌）的豐富度，加快代謝，消耗熱量。
B420：增加腸道AKK的豐度，作用原理同上。

? 阻斷劑
白蕓豆提取物：通過(guò)α-淀粉酶抑制蛋白，抑制淀粉轉(zhuǎn)化成糖，達(dá)到碳水阻隔作用，抑制身體吸收熱量。
阿拉伯糖：抑制因攝入蔗糖而導(dǎo)致的血糖升高。
藤黃果提取物：增加脂肪燃燒和減少食欲，阻抗部分油脂攝入。

? 代謝類(lèi)
皇漢堂小粉丸：主要負(fù)責(zé)把脂肪酸運(yùn)到細(xì)胞的線(xiàn)粒體中，從而氧化分解產(chǎn)生能量，因此只有生酮或者大量運(yùn)動(dòng)適用。

? 了解自己的身體才能選到適合自己的產(chǎn)品
每個(gè)人的身體情況和需求不同，買(mǎi)到智商稅的原因之一就是選品和自己的需求不匹配。
? 容易胖掉秤慢的關(guān)注瘦子菌；
? 愛(ài)吃主食碳水的關(guān)注白蕓豆；
? 有運(yùn)動(dòng)習(xí)慣的關(guān)注小粉丸；
? 愛(ài)吃火鍋的關(guān)注奧利司他；
? 飯量大的關(guān)注南非醉茄。

了解這些，才能避免踩雷，找到真正適合自己的減肥產(chǎn)品。

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