很多女性在懷孕之后對于自己的飲食起居都變得小心翼翼，生怕自己在某個(gè)環(huán)節(jié)出現(xiàn)了閃失之后對腹中的寶寶造成不利影響。而這導(dǎo)致有的女性過度的滋補(bǔ)身體，不僅容易使身體發(fā)胖，還會(huì)導(dǎo)致孕期血糖值發(fā)生波動(dòng)。

而且若是在做孕檢的時(shí)候發(fā)現(xiàn)空腹血糖值在5.1mmol/L以上，就要警惕患上了妊娠糖尿病，這種情況只有控制好血糖才可以讓孕婦和胎兒的健康得以維持，否則會(huì)引起流產(chǎn)、早產(chǎn)的可能性。

所以為了避免血糖失控的情況發(fā)生，以下四類女性懷孕后需要提高警惕。

一、身體比較肥胖的女性

女性在懷孕之前身體就比較肥胖，這類人群的身體里面脂肪含量比較多，脂肪細(xì)胞膜上特異性胰島素的受體變少，所以人體里面的胰島素敏感性下降，若是孕婦平時(shí)也不注意飲食，經(jīng)常大量的吃一些過于油膩、甜膩的食物，體重的增長速度過快就容易導(dǎo)致血糖值上升。

二、有糖尿病家族史

女性的母親、外婆或者姨媽之類的親人患有糖尿病或者在懷孕期間患過妊娠糖尿病，就要在懷孕期間多加注意。

因?yàn)樘悄虿∮幸欢ǖ募易暹z傳幾率，若是平時(shí)好好的控制飲食結(jié)構(gòu)，經(jīng)常吃蔬菜、水果，加強(qiáng)體育鍛煉來加強(qiáng)體質(zhì)，增加抗病能力也有機(jī)會(huì)預(yù)防糖尿病的發(fā)生。

三、高齡產(chǎn)婦

女性若是在35歲以后懷孕生子，患上妊娠期糖尿病的風(fēng)險(xiǎn)就會(huì)比其他年輕女性高很多。

因?yàn)檫@個(gè)時(shí)候女性的身體機(jī)能已經(jīng)大不如從前，身體的激素分泌也沒有年輕女性的穩(wěn)定，懷孕期間沒有注意飲食調(diào)養(yǎng)和規(guī)律作息時(shí)間，精神過度緊張就容易引起內(nèi)分泌變得紊亂，導(dǎo)致糖耐量出現(xiàn)異常引起妊娠糖尿病。

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