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有沒有好的久坐提醒工具推薦?適合上班族的提醒神器

來源:泰然健康網(wǎng) 時(shí)間:2025年06月21日 00:04

許多上班族因?yàn)殚L期伏案工作,都會(huì)遇到腰酸背痛、腰椎勞損等問題。盡管大部分人都知道每隔一兩個(gè)小時(shí)活動(dòng)一下的重要性,但工作強(qiáng)度一上來就立馬將它拋到九霄云外了。所以找到一款精準(zhǔn)的久坐提醒工具,就成為了諸多上班族的迫切需求。

敬業(yè)簽作為一款擁有提醒功能的云便簽工具,它的重復(fù)提醒功能非常適合用來監(jiān)督久坐,你只需在設(shè)置中找到“提醒預(yù)設(shè)配置”里的“重要事項(xiàng)”,將其中一個(gè)選項(xiàng)修改為“1小時(shí)”,然后在添加提醒時(shí)打開“重要事項(xiàng)”并選擇“每隔1小時(shí)提醒”,它便會(huì)自動(dòng)循環(huán)下去了,既能及時(shí)提醒我們起來活動(dòng),也幫我們減少了很多設(shè)置提醒的時(shí)間。

有沒有好的久坐提醒工具推薦?適合上班族的提醒神器

敬業(yè)簽同樣提供了多種提醒方式,包括但不限于鈴聲提醒、微信提醒、郵箱提醒、語音電話提醒等,上班族可以根據(jù)自己的工作環(huán)境選擇適合自己的提醒方式。當(dāng)然,因?yàn)閺?5年4月開始敬業(yè)簽開展了為期一年的語音電話提醒免費(fèi)服務(wù),你可以讓它每次都打電話通知你,確保一定能提醒到位。

有沒有好的久坐提醒工具推薦?適合上班族的提醒神器

在職場(chǎng)健康問題日益受到關(guān)注的今天,敬業(yè)簽讓久坐提醒不再是機(jī)械的鬧鐘,其預(yù)防為主的設(shè)計(jì)理念,正在重塑辦公健康生態(tài),讓每一次提醒,都成為你職場(chǎng)健康的守護(hù)者。

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