曹曉菊 主任醫(yī)師 陜西省人民醫(yī)院 三甲

擅長(zhǎng)：擅長(zhǎng)于中醫(yī)治療婦科病，更年期疾病，脾胃消化病，老年病，及氣血不足，脾虛，腎虛，肝郁，濕重等亞健康狀態(tài)中醫(yī)養(yǎng)生指導(dǎo)。

找醫(yī)生

晚飯后適量喝蜂蜜水是比較好的，但如果患者胃腸功能較差，則不建議在晚飯后喝蜂蜜水。

1、比較好

蜂蜜水中含有豐富的果糖、葡萄糖等成分，如果患者胃腸功能較好，在晚飯后適量飲用蜂蜜水，可以為身體補(bǔ)充能量，還可以促進(jìn)胃腸蠕動(dòng)，有助于消化，可以起到潤(rùn)腸通便的作用。而且蜂蜜水中含有豐富的維生素以及礦物質(zhì)，可以為身體補(bǔ)充所需要的營(yíng)養(yǎng)，還可以增強(qiáng)自身免疫力。

2、不好

但由于蜂蜜水中含有大量的糖分，如果患者胃腸功能較差，在晚飯后喝蜂蜜水，可能會(huì)加重胃腸負(fù)擔(dān)，引起腹脹、腹痛等消化不良癥狀。另外，蜂蜜水中的含糖量比較高，如果患者長(zhǎng)期在晚飯后喝蜂蜜水，可能會(huì)導(dǎo)致體內(nèi)血糖升高，引起身體肥胖的情況。因此，一般不建議胃腸功能較差的患者在晚飯后喝蜂蜜水。

在日常生活中，建議患者需要注意保持清淡飲食，避免食用辛辣刺激、油膩等食物，如辣椒、肥肉等。如果晚飯后出現(xiàn)腹脹、腹痛等不適癥狀，建議及時(shí)就醫(yī)，可以在醫(yī)生指導(dǎo)下使用健胃消食片、大山楂丸等中成藥進(jìn)行調(diào)理。

2022-09-13 22:43

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