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減脂必備:6款低卡高蛋白即食美食推薦

來源:泰然健康網 時間:2025年06月20日 05:18

減脂必備:6款低卡高蛋白即食美食推薦
減脂期間,選擇高蛋白低卡的食物至關重要。以下是6款即食美食,不僅方便食用,還能幫助你輕松瘦身。趕緊收藏起來吧!

1?? 薄荷健康雞肉腸
1根/37kcal
無淀粉純雞肉腸,嚼勁十足,適合饑餓時墊肚子。

2?? 優(yōu)形雞胸肉
1包/125kcal
口感嫩滑,稍咸,是減脂期蛋白質補充的理想選擇。

3?? 和潤無糖脫脂酸奶
1盒/85kcal
熱量超低,適合拌麥片或水果,營養(yǎng)美味。

4?? 思潮大林龍蝦蟹棒
1包/137kcal
甜味十足,脂肪含量低,可直接食用或夾三明治。

5?? 優(yōu)形加個雞腿
1包/198kcal
味道鮮美,口感嫩滑,適合女生搭配蔬菜食用。

6?? 荷美爾火腿片
1包/68kcal
肉感十足,適合夾三明治,方便快捷。

這些即食美食不僅方便,還能滿足你的營養(yǎng)需求,幫助你輕松減脂。趕緊試試吧!

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