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1、職場(chǎng)壓力是打工人心理問題的重要來源超過五成的職場(chǎng)白領(lǐng)自認(rèn)為存在或多或少的心理問題，職場(chǎng)壓力成為最大的影響因素。職場(chǎng)女性除了面對(duì)職場(chǎng)壓力，家庭所帶來的壓力不容小覷，尤其對(duì)于法務(wù)女性、技術(shù)女性，家庭重壓超過了職場(chǎng)壓力，而對(duì)于女性程序員和女性管理人員來講，職場(chǎng)壓力則遠(yuǎn)超家庭壓力。心理問題首選自我排解與調(diào)節(jié)，陪伴與專業(yè)治療同樣重要調(diào)研顯示，應(yīng)對(duì)心理問題，職場(chǎng)白領(lǐng)最多的還是采取聽歌、看電影、玩游戲、培養(yǎng)興趣愛好等方式排解，同時(shí)，也有近半數(shù)的職場(chǎng)白領(lǐng)會(huì)通過聊天、社交的形式傾訴。男性面對(duì)心理問題，更加偏好自我排解、專業(yè)咨詢的方式解決，女性則更需要傾聽與陪伴。80后的打工人，頸腰椎問題凸顯中國醫(yī)療保健國際交流

2、促進(jìn)會(huì)頸腰疾病防治專業(yè)委員會(huì)調(diào)查顯示，我國近1.5億人有頸椎問題;對(duì)于80后與85后的職場(chǎng)白領(lǐng)來說，頸腰椎問題尤其明顯;法務(wù)人員、財(cái)務(wù)人員頸腰椎發(fā)病率更高，需要重點(diǎn)關(guān)注。不良的工作習(xí)慣加速脊柱 “老化”，996的打工人心里苦久坐與不正確的坐姿與站姿是職場(chǎng)白領(lǐng)頸腰椎問題的主要原因;超過半數(shù)的職場(chǎng)白領(lǐng)每日工作時(shí)間超過9個(gè)小時(shí)，相較于整體職場(chǎng)白領(lǐng)，他們久坐不運(yùn)動(dòng)的問題更加突出，且活動(dòng)量更低。頸腰椎問題連帶產(chǎn)生多種不良反應(yīng)，需謹(jǐn)慎對(duì)待多數(shù)職場(chǎng)白領(lǐng)會(huì)受到脖子僵硬、頸椎酸痛的困擾，嚴(yán)重的會(huì)引發(fā)偏頭痛、腰間盤突出等疾病，同時(shí)也會(huì)在日常生活中形成不良體態(tài)如富貴包等;為了應(yīng)對(duì)這些問題，近七成的白領(lǐng)會(huì)注意經(jīng)常活動(dòng)頸腰椎，也有超過5成會(huì)采取按摩的方式，藥物治療與手術(shù)治療比重低;專家建議職場(chǎng)白領(lǐng)應(yīng)根據(jù)自己頸腰椎問題的等級(jí)采取相應(yīng)措施。

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