夏季養(yǎng)生必備：9款花草茶推薦！
夏季養(yǎng)生，花草茶來幫忙！ 以下是9款適合夏季飲用的花草茶，助你養(yǎng)好身體和皮膚，成為辦公室的養(yǎng)生達(dá)人！

1?? 理氣健脾：陳皮3克 + 茉莉花8朵 + 胎菊6朵 + 紅枸杞10顆
2?? 清肝明目：決明子10克 + 紅枸杞10顆 + 檸檬1片 + 胎菊6朵 + 金銀花2克 + 紅棗干8片 + 金邊玫瑰10朵
3?? 安神助眠：酸棗仁3克 + 茯苓4塊 + 百合2克 + 紅棗干8片 + 黑枸杞10顆
4?? 減脂刮油：決明子10克 + 紅枸杞10顆 + 山楂4片 + 胎菊6朵 + 金邊玫瑰6朵 + 荷葉3克 + 檸檬1片
5?? 消食化積：金邊玫瑰10朵 + 胎菊6朵 + 紅枸杞10顆 + 山楂圈3片 + 陳皮3克
6?? 美白提亮——早C茶：刺梨3顆 + 無花果2片 + 洛神花2朵 + 檸檬2片 + 冰糖或蜂蜜適量
7?? 淡斑養(yǎng)顏——晚A茶：桑葚6顆 + 紅棗干10片 + 金邊玫瑰6朵 + 黑枸杞15顆 + 冰糖或蜂蜜適量
8?? 清熱生津：蘋果2片 + 雪梨2片 + 金桔6片 + 檸檬1片 + 冰糖或蜂蜜適量
9?? 增強(qiáng)免疫：西洋參5片 + 桂圓5顆 + 紅棗干10片 + 紅枸杞10顆

??【注意】：
沸水沖泡，養(yǎng)生壺煮皆可。
桑葚、黑枸杞建議變成溫水之后再放哦！水溫太高會破壞花青素。
水果茶建議溫水沖泡。

作者最近動態(tài)

園藝小偵探的奇幻自然課 哎呀呀，各位重...全文

一抹化水！美白淡印雙管齊下 姐妹們！挖...全文

蔬果汁新姿勢：不同顏色蔬果的植化素秘密 ...全文

地理必考點清單速記提分！ ?? 地理必...全文

端午極陽水陽中之陽的秘密 端陽佳節(jié)至，...全文

萬逸之家黑金門店，休憩新去處 寶子們，...全文

產(chǎn)后盆底肌康復(fù)器怎么選？一篇幫你理清思路...全文

相關(guān)知識

秋冬必備！9款養(yǎng)生花果茶推薦
夏季護(hù)膚必備：6款養(yǎng)生花茶推薦
秋冬養(yǎng)生必備：9款女生花果茶推薦
夏季養(yǎng)生 推薦6款花草茶
夏日必備！四款養(yǎng)生花茶推薦，清爽一夏
12款養(yǎng)生花茶推薦，女人必備
春夏養(yǎng)生必備！9款花茶讓你煥發(fā)光彩
養(yǎng)生女孩必備！兩款花草茶
四季養(yǎng)生必備：5款花果茶推薦
養(yǎng)生又瘦身 推薦3款花草減肥茶

網(wǎng)址: 夏季養(yǎng)生必備：9款花草茶推薦 http://m.u1s5d6.cn/newsview1434172.html