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兒童肥胖程度可分為哪三級

來源：泰然健康網時間：2024年11月28日 02:51

兒童肥胖程度通常根據體重指數（BMI）百分位數來進行評估和分類。肥胖可依據BMI區(qū)分為輕度肥胖（BMI>28）、中度肥胖（BMI>35）、重度肥胖（BMI>40）。

1、輕度肥胖：BMI是世界衛(wèi)生組織（WHO）推薦的國際統(tǒng)一使用的肥胖分型標準。如果BMI在同年齡、同性別的參考百分位數85%~95%之間，則被定義為超重。這表示兒童的體重超過了同齡兒童的85%~95%。BMI>28為輕度肥胖，可能會增加患心血管疾病、糖尿病和其他健康問題的風險。

2、中度肥胖：BMI百分位數在95%~99%之間，BMI>35為中度肥胖。這表示兒童的體重超過了同齡兒童的95%~99%。中度肥胖可能會增加更高程度的心血管疾病、糖尿病和其他健康問題的風險。

3、重度肥胖：BMI百分位數大于等于99%，BMI>40為重度肥胖。這表示兒童的體重超過了同齡兒童的99%以上。重度肥胖可能會導致嚴重的健康問題，包括心血管疾病、糖尿病、骨骼問題、高血壓等。

BMI百分位數只是一個初步的評估指標，不一定能全面反映兒童的健康狀況。如果家長擔心兒童的體重問題，建議及時就醫(yī)，咨詢兒科醫(yī)生或專業(yè)的營養(yǎng)師，在醫(yī)生的建議下給予相應的飲食等方面的調理。日常生活中，避免攝入過多的高糖和高脂食物，同時適當運動，建議每天進行60分鐘中等強度或者高強度運動，有利于身體健康。

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