國家喊你減肥了！

今年全國兩會(huì)期間，國家衛(wèi)生健康委員會(huì)主任雷海潮表示，將持續(xù)推進(jìn)三年體重管理年行動(dòng)，普及健康生活方式。當(dāng)被問及“三年行動(dòng)計(jì)劃”，全國政協(xié)委員張文宏現(xiàn)場點(diǎn)名記者減肥，“像你這樣大的肚子，是我們主要的目標(biāo)”。

2025

“體重管理年”引領(lǐng)健康新風(fēng)尚

你的減重行動(dòng)提上日程了嗎？

（來源：3月18日《新華每日電訊》）

國家衛(wèi)健委發(fā)布的《體重管理指導(dǎo)原則（2024年版）》顯示，有研究預(yù)測，若人群超重趨勢得不到有效遏制，2030年我國成人、兒童超重肥胖率將分別達(dá)到70.5%和31.8%。

體重超標(biāo)與高血壓、糖尿病、心腦血管疾病等慢性疾病間的“捆綁”，不僅威脅個(gè)體生命質(zhì)量，同時(shí)也加重了醫(yī)療體系負(fù)擔(dān)，甚至?xí)侠凵鐣?huì)發(fā)展。

去年6月國家衛(wèi)健委等16部門聯(lián)合印發(fā)《“體重管理年”活動(dòng)實(shí)施方案》的通知之后，下半年以來，多省份出臺(tái)“體重管理年”活動(dòng)實(shí)施方案。

今年兩會(huì)期間，國家衛(wèi)生健康委主任雷海潮在記者會(huì)上用了7分鐘談減肥問題，“體重管理”很快又一次成為社交平臺(tái)的熱詞，各方力量積極響應(yīng)：

多地區(qū)曬出居民肥胖率，明確減重目標(biāo)；

企業(yè)開展減重比賽，動(dòng)員員工主動(dòng)關(guān)注健康；

學(xué)校積極引導(dǎo)學(xué)生放下手機(jī)，走進(jìn)操場...

健康是人生之基，更是國之大計(jì)?！绑w重管理年”背后，既有對(duì)國民健康的深刻洞察，也蘊(yùn)含著對(duì)健康中國建設(shè)的系統(tǒng)謀劃。助力每一個(gè)國人在輕盈的腳步中遇見更有活力的自己！

其實(shí)，體重管理不僅是減肥那么簡單，很多都跟慢病管理有關(guān)。體重減下來，慢病才更容易控制。“管住嘴，邁開腿” 雖是一句人人都知道的減重 “口訣”，但如何科學(xué)地去執(zhí)行，還需要專業(yè)人士的指導(dǎo)。

國家引導(dǎo)醫(yī)療機(jī)構(gòu)設(shè)立體重門診，正是以專業(yè)化服務(wù)破解“減肥靠意志”的認(rèn)知誤區(qū)。通過營養(yǎng)評(píng)估、運(yùn)動(dòng)指導(dǎo)、心理干預(yù)等個(gè)性化方案，讓科學(xué)減重取代盲目節(jié)食，讓醫(yī)學(xué)支持對(duì)沖健康焦慮，既是對(duì)個(gè)體差異的尊重，也體現(xiàn)了公共衛(wèi)生服務(wù)的溫度。

與此同時(shí)，我們也需要對(duì)體重管理有一個(gè)比較系統(tǒng)全面的認(rèn)識(shí)。體重管理不能成為對(duì)某種體形的刻板追求，健康之美應(yīng)有“千姿百態(tài)”的注腳。體重管理更不能背離科學(xué)指引，將減肥等同于偏激嘗試，損傷健康根基。

健康的體重不是“秤上的絕對(duì)值”，而是身心協(xié)調(diào)的動(dòng)態(tài)平衡。唯有以科學(xué)為尺、以健康為度，才能讓減重行動(dòng)實(shí)現(xiàn)質(zhì)和效的雙豐收。

2025

畢秀體重管理中心，以生活方式醫(yī)學(xué)為核心

精準(zhǔn)管理體重，實(shí)現(xiàn)慢病逆轉(zhuǎn)

李先生曾經(jīng)體重高達(dá) 242.6 斤，BMI 達(dá)到了 35.06，屬于中度肥胖癥，并查出有重度脂肪肝，血壓 147/109、血糖 11、甘油三酯 7.65、尿酸 707。李先生自己也意識(shí)到要解決這個(gè)健康隱患，想找一個(gè)輕松的方式，就遇到了畢秀健康。

在畢秀體重管理中心，一個(gè)療程后，李先生成功減重 17 斤。與其他減重方式不一樣，畢秀健康結(jié)合李先生的整體情況，為他制定了個(gè)性化的減重方案，除了平時(shí)飲食、運(yùn)動(dòng)上的調(diào)整與控制，還進(jìn)行了點(diǎn)穴。

通過在畢秀一段時(shí)間的減脂，李先生的身體指標(biāo)得到了明顯改善，從重度脂肪肝（內(nèi)脂達(dá)到 20 級(jí)）到顯著降低至 7 級(jí)，血壓 126/82，血糖 4.29、甘油三酯 1.22、尿酸 584。血脂、尿酸等指標(biāo)的明顯下降，見證了減重對(duì)于逆轉(zhuǎn)脂肪肝等代謝性疾病的有效性。

在推進(jìn)體重管理的行動(dòng)中，“注重防治結(jié)合、提供個(gè)性化服務(wù)”直指問題要害：肥胖成因復(fù)雜，涉及遺傳、代謝、心理、環(huán)境等多重因素，單一化的減重方案往往收效甚微。

畢秀體重管理中心專注于精準(zhǔn)健康體重管理，通過生活方式醫(yī)學(xué)和科技驅(qū)動(dòng)，提供一站式的精準(zhǔn)解決方案，實(shí)現(xiàn)疾病逆轉(zhuǎn)，改善并提高國人生命質(zhì)量。

同時(shí)，畢秀體重管理中心還自主研發(fā) MSH 個(gè)性化體重管理系統(tǒng)，通過個(gè)性化用戶指導(dǎo)實(shí)現(xiàn)智慧健康管理。

在循證醫(yī)學(xué)思想的指導(dǎo)下，將臨床醫(yī)學(xué)和生活方式管理相結(jié)合，緊跟國家體重管理和慢病食養(yǎng)指南、醫(yī)學(xué)專家共識(shí)，融合中醫(yī)技術(shù)（點(diǎn)穴、經(jīng)絡(luò)等傳統(tǒng)調(diào)理手段），認(rèn)知行為療法、PBL 等先進(jìn)體重管理前沿技術(shù)，并研發(fā)數(shù)智化體重管理平臺(tái)，引入 NP 算法，創(chuàng)新管理模式，致力于讓體重管理不僅科學(xué)、專業(yè)，還能變得輕松、簡單。

在畢秀體重管理中心，患者站在 3D 智能體測儀上，握住手柄進(jìn)行身體測試后便可出一份詳細(xì)的體重相關(guān)的數(shù)據(jù)分析報(bào)告，并以此為依據(jù)，為患者制定涵蓋營養(yǎng)膳食指導(dǎo)、體重管理、慢病管理、情緒管理和心理干預(yù)等在內(nèi)的科學(xué)化、專業(yè)化、個(gè)性化、精準(zhǔn)化體重管理方案。

定制的減重方案中，不僅有一日三餐的詳細(xì)食譜建議，還有清晰的運(yùn)動(dòng)指導(dǎo)。畢秀健康管理師還會(huì)每日對(duì)患者的飲食、鍛煉情況進(jìn)行監(jiān)督與指導(dǎo)。

畢秀體重管理中心自 2016 年成立以來，同行九載，目前門店分布全國，覆蓋北京、天津、成都、南京、廣州、山東等多個(gè)省市，服務(wù)客戶超 160 萬。

去年，畢秀憑借 “創(chuàng)新數(shù)智化主動(dòng)健康管理創(chuàng)新模式，多維度瞄準(zhǔn)職場健康體重管理困境” 成功入選 “2024 健康中國創(chuàng)新實(shí)踐案例庫”！

自“體重管理年”提出以來，畢秀積極響應(yīng)國家號(hào)召，助力全民體重管理，幫更多的人逆轉(zhuǎn)慢病，提高生命質(zhì)量，畢秀健康一直在路上。未來，畢秀健康將持續(xù)推進(jìn)創(chuàng)新實(shí)踐，不斷推進(jìn)科技創(chuàng)新、技術(shù)迭代與服務(wù)升級(jí)，為健康中國建設(shè)貢獻(xiàn)更多力量。

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