腦梗恢復(fù)期的鍛煉方法主要有針對(duì)肢體的鍛煉、日常生活能力的鍛煉以及語(yǔ)言康復(fù)鍛煉。

1.肢體鍛煉

對(duì)于臥床病人，需注意對(duì)肢體定時(shí)按摩，尤其四肢關(guān)節(jié)部位?？梢酝ㄟ^做伸膝、曲肘、握拳等動(dòng)作，避免關(guān)節(jié)僵硬和肌肉萎縮。病情好轉(zhuǎn)后，再開始逐漸鍛煉翻身、起坐、站立、行走，期間需有人陪護(hù)，避免跌倒。

2.日常生活能力鍛煉

腦梗造成的肢體功能障礙會(huì)嚴(yán)重影響生活能力，病人需建立打持久戰(zhàn)的耐心和信心。在家人的陪護(hù)和指導(dǎo)下，逐步練習(xí)穿衣、系扣、端碗、持筷勺等日常生活常用動(dòng)作。

3.語(yǔ)言康復(fù)鍛煉

腦?；謴?fù)期語(yǔ)言障礙的病人，應(yīng)該從簡(jiǎn)單的數(shù)字、句子練起，循序漸進(jìn)地鍛煉至復(fù)雜句子。日常要多與家人溝通，加深熟練對(duì)于常用句子的應(yīng)用，建立信心，逐步提高需要能力。

腦梗恢復(fù)期的鍛煉是需要以嚴(yán)格遵囑服藥治療為基礎(chǔ)的，同時(shí)還可以配合針灸、按摩等康復(fù)手段，需在正規(guī)醫(yī)院醫(yī)生指導(dǎo)下進(jìn)行。只要病人積極配合治療，主動(dòng)鍛煉，大部分都可以取得理想效果。

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