1歲寶寶的一日三餐三奶安排指南 ?
為1歲寶寶安排一日三餐三奶的作息時(shí)間非常重要，以下是一個(gè)詳細(xì)的安排指南：

7:30 - 喝奶：150ml
9:00 - 早餐：燕麥牛奶配雞蛋西士多
11:30 - 午餐：蝦仁時(shí)蔬炒飯
2:30 - 喝奶：150ml
6:00 - 晚餐：寶寶版蔥油面
8:30 - 喝奶：180ml
9:30 - 睡覺(jué)

? 注意事項(xiàng)：
食材大小應(yīng)根據(jù)寶寶的咀嚼能力進(jìn)行調(diào)整。
1歲以上的寶寶可以根據(jù)口味添加調(diào)味品，1歲以下則不加調(diào)味品。

通過(guò)這些安排，您可以確保寶寶的飲食健康和作息規(guī)律。

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