【2歲寶寶一日三餐安排有哪些】
2歲寶寶一日三餐可以喝牛奶、小米粥、山藥粥等食物,在喂養(yǎng)的時(shí)候避免暴飲暴食。
1、喝牛奶
在早晨的時(shí)候可以適當(dāng)給孩子喝杯牛奶,牛奶里面含有大量的營養(yǎng)物質(zhì),能夠補(bǔ)充體內(nèi)所需的能量。
1、喝牛奶:在早晨的時(shí)候可以適當(dāng)給孩子喝杯牛奶,牛奶里面含有大量的營養(yǎng)物質(zhì),能夠補(bǔ)充體內(nèi)所需的能量。
2、小米粥
另外也可以給孩子適當(dāng)喝些小米粥,非常的容易消化和吸收,還能夠提高機(jī)體的免疫力,不會(huì)增加胃腸道負(fù)擔(dān)。
2、小米粥:另外也可以給孩子適當(dāng)喝些小米粥,非常的容易消化和吸收,還能夠提高機(jī)體的免疫力,不會(huì)增加胃腸道負(fù)擔(dān)。
3、山藥粥
2歲的寶寶正處于生長發(fā)育最快的階段,如果寶寶的脾胃虛弱,可以每天適當(dāng)喝些山藥粥,能夠達(dá)到健脾利胃的作用。
3、山藥粥:2歲的寶寶正處于生長發(fā)育最快的階段,如果寶寶的脾胃虛弱,可以每天適當(dāng)喝些山藥粥,能夠達(dá)到健脾利胃的作用。
除此以外,也可以適當(dāng)喝些米糊、爛面條、果汁等食物促進(jìn)寶寶的生長發(fā)育。
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