SHAPER FITNESS EMS健身

SHAPER FITNESS，健尚旗下EMS健身品牌，國內(nèi)領(lǐng)先的EMS健身方案提供商，用“現(xiàn)代黑科技”重新定義健身。憑借資深研發(fā)團(tuán)隊(duì)研發(fā)的EMS健身設(shè)備倡導(dǎo)科技健身，并引領(lǐng)健身行業(yè)進(jìn)入3.0時(shí)代。

EMS訓(xùn)練每周2次，1次20分鐘，塑造完美身形。提供全身無死角訓(xùn)練，同一時(shí)間刺激12組肌群，訓(xùn)練20分鐘相當(dāng)于傳統(tǒng)健身2小時(shí)效果，幫你快速達(dá)成健美體態(tài)。

什么是EMS?

EMS(Electrical Muscle Stimulation)

人體運(yùn)動(dòng)，是由大腦發(fā)出的生物電信號(hào)，經(jīng)過神經(jīng)系統(tǒng)的傳導(dǎo)，到達(dá)要運(yùn)動(dòng)的肌肉組織，使肌肉組織產(chǎn)生收縮或者舒張，從而完成相應(yīng)動(dòng)作。

EMS健身就是模擬人體大腦生物電信號(hào)，將低頻率脈沖電流經(jīng)由能量衣、人體皮膚、組織傳遞到運(yùn)動(dòng)神經(jīng)，通過閉環(huán)控制脈沖電流的強(qiáng)度、脈寬、頻率、間歇時(shí)間等參數(shù)，從而改變肌肉運(yùn)動(dòng)的強(qiáng)度或模式，進(jìn)而達(dá)到鍛煉或者放松肌肉群的目的。

EMS training can be used for conditioning and strengthening of muscles, it is truly the training of the 21st century.

EMS健身效果

Electrical Musclue Stimulation，通過模擬大腦發(fā)出的生物電信號(hào)作用于肌肉，達(dá)到肌肉收縮舒張的效果，從而實(shí)現(xiàn)高效減脂塑形，快速的增加肌肉力量，同時(shí)對(duì)脊柱正型也有輔助效果。

電極被放置并作用于全身24塊主要肌肉群上，所有的脈沖信號(hào)都能精確直達(dá)刺激目標(biāo)，即使是常規(guī)訓(xùn)練難以訓(xùn)練到的深層肌肉。

使用EMS健身可以幫助你改善體態(tài)，有效且針對(duì)性地訓(xùn)練背部、腰部、腹肌甚至肩膀。

全身力量訓(xùn)練加有氧運(yùn)動(dòng)可以幫助你鍛煉肌肉，燃燒脂肪。肌肉和結(jié)締組織的血液循環(huán)會(huì)得到加強(qiáng)，這樣會(huì)使皮膚變得更結(jié)實(shí)更有彈性。

與常規(guī)的負(fù)重訓(xùn)練不同的是，EMS訓(xùn)練不會(huì)給關(guān)節(jié)帶來額外的壓力，在專業(yè)人員的幫助下，它對(duì)受傷肌肉或者關(guān)節(jié)疼痛亦有康復(fù)效果。

如果肌肉力量不平衡或者部分肌肉不發(fā)達(dá)，也可以使用EMS健身。通過調(diào)整能量衣內(nèi)的電極位置作針對(duì)性的訓(xùn)練。

時(shí)間就是金錢，效率在當(dāng)今這個(gè)忙碌的世界里尤其重要。通過EMS健身，你可以在20分鐘內(nèi)完成3個(gè)小時(shí)的訓(xùn)練，根據(jù)你的個(gè)人偏好進(jìn)行肌肉和有氧運(yùn)動(dòng)。

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