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所以健身第二個(gè)原因就是減肥健身半年減了十多斤,然后健身 從家跑到洛陽站五公里,完了可以直接開車去單位,哪兒知道五公。
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尤其是跑團(tuán)組織在洛陽的各個(gè)景點(diǎn)跑步打卡,枯燥的跑步也變成了一種樂趣 跑步一定程度上是可以減肥,但相對(duì)于體重,跑步并沒。
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