蛋.白.粉怎么喝，可以搭配牛奶一起喝嗎？

2019-12-135人回答

性別：男年齡：29歲

健康咨詢描述：這種天氣很容易感冒，現(xiàn)在在吃湯.臣.倍.健.蛋.白.粉，不知道蛋.白.粉怎么喝，可以搭配牛奶一起喝嗎？

病情分析：
你好，經(jīng)常感冒主要與身體抵抗力下降有關(guān)，需要及時進行生活方式的調(diào)整，不建議服用任何保健品，平時飲食宜清淡，多進食高蛋白富含維生素及微量元素的食物，積極參加有氧運動，如慢跑、體操、游泳等，提高身體機能。

投訴2019-12-13 10:35

病情分析：
蛋白粉可以用水沖著喝。這個天氣容易感冒，我建議您可以通過合理的飲食，然后堅持鍛煉身體就能增加免疫力的如果沒有其他的這個疾病的這種情況。這個一定要注意，這個多吃一些牛羊肉，然后和牛奶之類的沒有必要喝蛋白粉。

投訴2019-12-13 10:35

病情分析：
每天適量和蛋白質(zhì)粉就可以可以喝牛奶同時喝的，只要長時間堅持都可以改善免疫力，同時要多喝水，多吃一些新鮮的蔬菜水果，天然補充食物，這些也可以改善免疫力的。

投訴2019-12-13 10:38

病情分析：
你好，蛋白粉可以增加機體的免疫力，按照說明書上的量進食，可以喝牛奶一起喝的。

指導意見：
把牛奶加熱以后放入蛋白粉，蛋白粉更好的溶解。尤其是早起服用效果更好，更容易吸收利用。也可以放在粥里面一起吃。

投訴2019-12-13 10:37

病情分析：
你好，根據(jù)你提出的問題，湯臣倍健的蛋白粉，可以補充人體內(nèi)的蛋白質(zhì)，身體弱的人能夠提高免疫力，有預防感冒的作用。

指導意見：
蛋白粉可以搭配牛奶或者小米粥服用，也可以單獨用水稀釋后服用，湯臣倍健的蛋白粉中含有多種氨基酸，正常人每天服用一小勺就可以了，不要過量服用。

投訴2019-12-13 10:38

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