營養(yǎng)不良有哪些類型
什么是營養(yǎng)不良
"營養(yǎng)不良主要指的是小孩子由于各種原因所導致了能量和蛋白質的缺乏的一種營養(yǎng)缺乏性疾病,常常伴有孩子各個臟器功能的紊亂,還有一些其他的營養(yǎng)素的缺乏。營養(yǎng)不良主要見于三歲以下的嬰幼兒,在臨床上主要看到孩子是能量供應不足為主,營養(yǎng)不良一般分為三種類型,具體如下:n第一、體重低下,指的是孩子的體重低于同年齡、同性別參照人群的均值,兩個SD以下;n第二、生長遲緩,指的是孩子的身長低于同年齡同性別參照人群的均值的兩個SD以下;n第三、消瘦,指的是孩子體重低于同性別,同身高參照人群的均值的兩個SD以下。n對于營養(yǎng)不良來說,孩子往往會有很多的并發(fā)癥,除了普通的消瘦之外,經(jīng)常會有營養(yǎng)性貧血,還有各種微量元素的缺乏,并且這類孩子更容易感染,而且可能出現(xiàn)自發(fā)性的低血糖,甚至導致孩子死亡。n所以營養(yǎng)不良是嬰幼兒時期比較常見的一種營養(yǎng)性疾病,需要注意根據(jù)孩子的類型,采取積極的一個營養(yǎng)補充,保證孩子一個正常的發(fā)育。 n"
于汶副主任醫(yī)師
首都醫(yī)科大學附屬北京安貞醫(yī)院三甲全國第50
營養(yǎng)不良是什么
"營養(yǎng)不良指的是因攝入不足、吸收不良,或過度消耗營養(yǎng)素,所造成的營養(yǎng)不足。常見的營養(yǎng)不良包括蛋白質能量營養(yǎng)不良和微量養(yǎng)分營養(yǎng)不良,也包含由于暴飲、暴食,或過度的攝入特定的營養(yǎng)素,而造成的營養(yǎng)過剩。n營養(yǎng)不良臨床表現(xiàn)為體重不增或減輕,皮下脂肪逐漸消失,不但可影響生長發(fā)育造成身材矮小,智力以及各種認知能力的降低,還可影響運動、生殖、免疫等系統(tǒng)。典型表現(xiàn)為消瘦,皮下脂肪消失,皮膚彈性差,頭發(fā)干燥、易脫落,體弱乏力,萎靡不振等,嚴重的可能會出現(xiàn)骨瘦如柴或水腫,而危及生命。臨床要采取綜合措施治療營養(yǎng)不良,去除病因,調整飲食,補充營養(yǎng)物質,防治并發(fā)癥,增進食欲提高消化能力。"
營養(yǎng)不良怎么治療
營養(yǎng)不良的治療應該采取祛除病因、調整飲食、營養(yǎng)支持和積極治療并發(fā)癥的綜合措施。祛除病因關鍵是查明病因,并積極治療原發(fā)病。營養(yǎng)治療包括調整飲食及補充營養(yǎng)物質。在營養(yǎng)重建的過程中,應該根據(jù)營養(yǎng)不良的程度、消化能力和對食物的耐受情況,逐漸增加熱量和營養(yǎng)物質的供應量。 由于營養(yǎng)治療后組織修復增加,因此,維生素和礦物質的供應量,應該大于每日的推薦量。應該應用藥物治療,其中胃蛋白酶、胰酶及b族維生素等,都可以促進消化。 苯丙酸諾龍是蛋白同化激素,能促進蛋白質的合成,并能增加食欲,在供給充足營養(yǎng)和蛋白質的基礎上可應用,也可以應用正規(guī)的胰島素。鋅劑可以提高味覺的敏感度,提高食欲,也可以應用。 可以應用各種中藥,如參苓白術散或針灸、推拿等,都能調理脾胃功能,改善食欲。應該治療并發(fā)癥,及時地處理各種危重情況,如嚴重腹瀉、各種感染、電解質紊亂、嚴重貧血,也可以少量多次的輸血。要加強護理,減少繼發(fā)感染的機會。
劉揆亮主任醫(yī)師
首都醫(yī)科大學附屬北京友誼醫(yī)院三甲全國第72
營養(yǎng)不良吃什么
營養(yǎng)不良一般需要吃高蛋白的食物,幫助機體增強營養(yǎng),具體如下:1、輕度營養(yǎng)不良:常見于年輕人,平時飲食可能不太注意,吸收可能也不太好平時可能比較瘦,這種營養(yǎng)不良可能需要吃高蛋白的食物,也不用特殊的東西,如瘦肉,多吃瘦肉完全可以起到改善的作用。這種營養(yǎng)不良一般都是因為吃肉太少,有人擔心吃肉會胖,其實瘦肉提供的主要是蛋白質,完全沒有問題。但是豬肉含脂量比較高,牛肉、羊肉相對較低,雞肉、魚肉脂肪含量更低,相對更加健康;2、疾病引起的營養(yǎng)不良:此時患者本身胃腸黏膜可能有功能損害,吃不下正常的食物,這時可以用蛋白粉或者特制的腸內營養(yǎng)粉劑。有一些腸內營養(yǎng)粉劑是經(jīng)過特殊加工的,能夠更容易消化、吸收,可以靠這樣的飲食改善營養(yǎng)不良的狀況。
周小鳳副主任醫(yī)師
首都醫(yī)科大學宣武醫(yī)院三甲全國第37
營養(yǎng)不良表現(xiàn)
"營養(yǎng)不良分消瘦型營養(yǎng)不良和蛋白質嚴重缺乏所致水腫性樣不良,一般的消瘦型營養(yǎng)不良多見于一歲以內的嬰兒,其最早出現(xiàn)的癥狀是體重不增,繼而出現(xiàn)體重下降,皮下脂肪和肌肉逐漸減少或者消失,久而久之可以出現(xiàn)身長不增、智力發(fā)育落后、皮下脂肪減少。另外嚴重的面部皮膚松懈干癟、頭發(fā)干枯。對外界的刺激反應淡漠,體溫低于正常,心音低鈍、呼吸淺表、全身肌張力低下,腹部如舟狀腹,孩子出現(xiàn)明顯的食欲低下,常出現(xiàn)饑餓性腹瀉,可以表現(xiàn)為大便量少、頻繁、帶有黏液。n另外蛋白質嚴重缺乏所致的水腫現(xiàn)象不良,一般的多見于1-3歲的嬰幼兒,由于水腫常不能用體重來評估其營養(yǎng)情況。水腫可以由足背的輕微的凹陷到全身性的,常伴有肝大、毛發(fā)稀疏、容易脫落,皮膚呈暗紅色。另外軀干和四肢常見過度的色素沉著及角化的紅斑疹,嚴重的全身受壓處可以出現(xiàn)表皮脫屑,常伴有舌乳頭萎縮、念球菌型口腔炎。一般的消瘦水腫像不良的臨床表現(xiàn),介于上述兩型之間,營養(yǎng)性不良的最常見的并發(fā)癥是營養(yǎng)性貧血,另外還可以造成微入缺乏微量元素的缺乏,還用于造成各種感染,容易出現(xiàn)自發(fā)性低血糖。"
李素云副主任營養(yǎng)師
首都醫(yī)科大學附屬北京世紀壇醫(yī)院三甲
營養(yǎng)不良怎么辦
營養(yǎng)不良其實包含了幾種表現(xiàn):第一種就是常規(guī)理解的營養(yǎng)不良,面黃肌瘦,是最主要的一種營養(yǎng)不良的表現(xiàn)方式;另一種常常被忽略,就是某些營養(yǎng)素的營養(yǎng)不良。肥胖就是營養(yǎng)過剩,也是營養(yǎng)不良的一種表現(xiàn);還有缺鐵性貧血、鈣攝入不足,某些維生素的攝入不足,某些微量元素的攝入不足,都其實是營養(yǎng)不良的表現(xiàn)。針對常規(guī)理解的營養(yǎng)不良,要保證在平衡膳食的基礎上,保證營養(yǎng)供應是最主要的。但是,在大部分尤其面對城市人群的時候,真正的這樣的營養(yǎng)不良其實并不多見,更多的時候是在醫(yī)院病人中出現(xiàn),跟疾病有關。對于普通人而言,常表現(xiàn)的是營養(yǎng)過剩和某些微量營養(yǎng)素的不良。要解決問題,核心的問題仍然是要注意膳食平衡,就是要保持平衡膳食,才能有效地預防營養(yǎng)不良。平衡膳食是有效預防營養(yǎng)不良的最核心的核心之一,平衡膳食包括了幾方面:1、主食類的,谷薯類的食物每天要保持在250g左右,4-6兩之間,是比較合適的,這個量保證大部分人的能量攝入平衡;2、蛋白質類的食品,肉蛋奶、豆制品。肉類包括了雞鴨魚肉,一天的攝入量在一兩半也就是75g左右,50g-100g之間,蛋每天1個,奶類相當于牛奶250ml,豆制品折合成豆腐大約是在100g左右。對于不愛吃肉的、不能吃肉的人,用豆制品來代替也是很好的選擇,把肉折合成2兩的豆腐,再增加一份的豆腐就可以保證蛋白質的需要;3、蔬菜;4、水果;5、烹調油,烹調油25g左右,最多也不應該超過30-35g。平常一般的炒菜、熗菜、拌菜各有,但是紅燒的、油炸的是偶一為之,不能天天有,天天有脂肪的攝入量一定會超標,膳食平衡會受到破壞,也肯定會出現(xiàn)相應的某些營養(yǎng)素,如熱量攝入的過多和某些微量營養(yǎng)素攝入不足。
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