シナモンティー

シナモンの體を溫めて全身の血流を改善するという働きにより、自律神経の緊張が緩和されるので、胃腸の働きが活性化されます。冷えや自律神経のアンバランスを自覚する方の胃腸癥狀改善に役立つという特徴あります。更に抗菌作用も併せ持ちます。シナモンティーの詳細(xì)はこちら

クマザサ茶

熊笹茶に含まれる安息香酸には殺菌、解毒という働きがあるため、胃炎や胃潰瘍、腸炎、口內(nèi)炎、ピロリ菌などの予防、改善に役立ちます。胃や腸の不快癥狀の改善、予防として用いる場(chǎng)合には、胃に何も入っていない狀態(tài)の時(shí)に飲用するようにします。クマザサ茶の詳細(xì)はこちら

ジンジャーティー

ジンジャーティーを飲むと胃の粘膜が刺激されて活発に動(dòng)くようになります。漢方薬では胃腸薬のほとんどに配合されています。胃腸を刺激する他にも、病原菌に対して抗菌作用があるので、食あたりや胃もたれなどの予防、改善にも用いることができます。ジンジャーティーの詳細(xì)はこちら

ゲンノショウコ茶

ゲンノショウコ茶にはポリフェノールの一種であるタンニンが含まれています。このタンニンの収斂作用（引き締める作用）により、腸の動(dòng)きが整えられ下痢や便秘が改善されます。更に腸だけでなく、食べ過(guò)ぎや飲みすぎなどによる胃もたれも改善するという働きもあります。ゲンノショウコ茶の詳細(xì)はこちら

コンブ茶

コンブ茶に含まれるフコダインによる胃腸の健康維持作用、免疫力向上作用、動(dòng)脈硬化予防、血糖値抑制作用などの効果が期待できます。フコイダンは胃潰瘍や慢性胃炎などで生じた胃粘膜の炎癥部分も修復(fù)するという研究結(jié)果もあるのだそうです。昆布茶の詳細(xì)はこちら

カモミールティー

カモミールには自律神経を整える効果や胃腸の抗菌作用を高める作用などがあるので、胃腸の機(jī)能維持に役立ちます。特にリラックス効果が強(qiáng)いので、ストレスを感じている方の胃痛や胃もたれなどの不快癥狀を訴える方におすすめです。妊娠したいと思っている方や妊娠中の方は用いることができません。カモミールティーの詳細(xì)はこちら

サンザシ茶

サンザシ茶には胃酸の分泌を促進(jìn)するという働きがあります。この働きによって消化が促進(jìn)されるので、胃弱や食べ過(guò)ぎによる胃もたれや消化不良を改善します。サンザシ茶は消化を促進(jìn)するという働きがあるので、必ず食事の直後に用いるようにしましょう。サンザシ茶の詳細(xì)はこちら

ハト麥茶

ハトムギには胃液や水分の停滯を改善するという作用があるので、胃腸の健康維持に役立ちます。胃に水分が溜まって水振音がするという場(chǎng)合や、口が常に水っぽいなど、水分代謝が悪いが故に胃腸の機(jī)能が低下してしまっている方に適応になります。ハト麥茶

タラの葉茶

タラの葉には炎癥を抑制するという働きがあるので、胃炎や腸炎などの改善に役立ち、結(jié)果胃腸の機(jī)能維持に貢獻(xiàn)します。タラの葉には血糖値を抑制するという働きがあるので、食べ過(guò)ぎてしまった時(shí)などに利用すると胃腸への負(fù)擔(dān)を減らすことができます。タラの葉茶の詳細(xì)はこちら

ハブ茶

ハブ茶に含まれるアントラキノンには胃の働きを正常に保つという働きがあります。この働きによって胃や腸の蠕動(dòng)運(yùn)動(dòng)が活発になり、食欲不振や便秘を改善することができます。熱を取るという働きがあるので、冷え性の方が摂りすぎると癥狀が悪化することがあるので注意が必要です。ハブ茶の詳細(xì)はこちら

アカメガシワ茶

アカメガシワには腸の筋肉に作用して、緊張や弛緩といった狀態(tài)を改善するという働きがあります。ストレスによる胃腸癥狀改善に効果的です。ストレスによって腹痛がする、食欲不振、下痢や便秘が交互に來(lái)るなどの癥狀緩和におすすめです。アカメガシワ茶の詳細(xì)はこちら

ペパーミントティー

ペパーミントに含まれる香り成分には、胃腸の働きを活発にするという作用があります。また、脳の働きを活発にするという働きがあるので、うつっぽくて食欲がない時(shí)、ついぼーっとしてしまう、認(rèn)知機(jī)能が低下しているなどがある方の胃腸の働き向上に効果的です。ペパーミントティーの詳細(xì)はこちら

リンデン茶

リンデン茶が持つ優(yōu)れた鎮(zhèn)靜作用により、ストレスによって亂れた胃腸の働きが改善されます。精神的なストレスが続くと交感神経ばかりが刺激されて胃腸の動(dòng)きが低下してしまいます。このような交感神経の刺激が続いている方の胃腸癥狀改善に効果的です。リンデン茶の詳細(xì)はこちら

レモンバームティー

レモンバームにはストレスなどによって生じる食欲不振や胃痛などを改善するという働きがあります。食後にゆっくり飲用することで消化吸収が良好になるので、胃腸の負(fù)擔(dān)を減らすことができます。子宮を収縮させる作用があるので妊娠したい時(shí)、妊娠中は利用できません。レモンバームティーの詳細(xì)はこちら

相關(guān)知識(shí)

胃腸の働きを良くするおすすめのお茶?ハーブティー14選
消化を良くするお茶のベスト9
體にいい?負(fù)擔(dān)が小さいお酒ランキングTOP11！おつまみのおすすめも紹介！
ふるさと納稅で「玄米」を選ぶときのポイントとおすすめ返禮品?。麶RE MALLふるさと納稅
【美人フード】美容にお酒は効果的？おすすめのお酒とその効果をご紹介
知られざる豆腐の健康効果！美容?ダイエット?生活習(xí)慣病予防にも！豆腐の種類と選び方、栄養(yǎng)素、おすすめの食べ方
【醫(yī)師監(jiān)修】お酒を飲むなら、美容と健康の効果を意識(shí)するべし！
免疫力を高める秘訣は酵素！酵素のすごい働きって？【食學(xué)?くらし】｜七田式公式通販
お酒と美容の関係は？美容成分を含むお酒や上手な付き合い方を紹介
「體調(diào)管理に努める」って何をする？毎日の體調(diào)管理のポイント

網(wǎng)址: 胃腸の働きを良くするおすすめのお茶?ハーブティー14選 http://m.u1s5d6.cn/newsview1424628.html