免疫力下降考慮是缺乏鍛煉、營(yíng)養(yǎng)不良、細(xì)菌性感冒、肺結(jié)核、糖尿病等原因引起的，其危害有生活質(zhì)量下降、加快衰老速度、增加患病概率、疾病不易恢復(fù)、疾病容易反復(fù)發(fā)作等。如果免疫力下降的情況比較嚴(yán)重，需要及時(shí)到醫(yī)院就醫(yī)。具體分析如下：

1.原因。

（1）缺乏鍛煉。如果平時(shí)不經(jīng)常體育鍛煉，可能會(huì)使身體過(guò)于虛弱，也會(huì)影響身體對(duì)營(yíng)養(yǎng)物質(zhì)的吸收，使體內(nèi)免疫力下降。建議適當(dāng)做一些跑步、爬山、騎自行車等體育鍛煉，能強(qiáng)身健體，增強(qiáng)免疫力。

（2）營(yíng)養(yǎng)不良。如果平時(shí)不注意膳食搭配，可能會(huì)使體內(nèi)缺乏某種微量元素，使機(jī)體免疫功能降低。建議適當(dāng)改善飲食結(jié)構(gòu)，在吃芹菜、菠菜、白菜等蔬菜的同時(shí)，還需要適當(dāng)吃一些牛肉、魚(yú)肉等肉類食物，保證營(yíng)養(yǎng)攝入均衡。

（3）細(xì)菌性感冒。此疾病是因?yàn)槠綍r(shí)不注意個(gè)人防護(hù)，感染細(xì)菌引起的?；疾『?，會(huì)使體內(nèi)的白細(xì)胞以及中性粒細(xì)胞升高，導(dǎo)致機(jī)體免疫功能下降。需要遵從醫(yī)囑服用阿莫西林膠囊、阿莫西林克拉維酸鉀片、頭孢地尼分散片等藥物治療。

（4）肺結(jié)核。通常是肺部感染結(jié)核分枝桿菌引起的，會(huì)使患者出現(xiàn)咳嗽以及咳痰等癥狀，如果不及時(shí)采取措施治療，會(huì)導(dǎo)致疾病持續(xù)加重，進(jìn)而對(duì)體內(nèi)免疫功能造成影響。需要遵從醫(yī)囑服用異煙肼片、利福平片、鹽酸乙胺丁醇片等藥物治療。

（5）糖尿病。由于此病會(huì)導(dǎo)致體內(nèi)脂肪、糖、蛋白質(zhì)代謝紊亂，影響營(yíng)養(yǎng)物質(zhì)的正常吸收，導(dǎo)致免疫功能降低。需要遵從醫(yī)囑服用鹽酸二甲雙胍緩釋片、阿卡波糖片、格列本脲片等藥物治療。

2.危害。

（1）生活質(zhì)量下降。在免疫力下降后，容易出現(xiàn)體力不支以及精神不濟(jì)等癥狀，使患者參與的戶外活動(dòng)減少，降低生活質(zhì)量。

（2）加快衰老速度。體內(nèi)免疫力下降與免疫細(xì)胞受損有關(guān)，可導(dǎo)致細(xì)胞衰老速度加快，比較容易衰老。

（3）增加患病概率。在體內(nèi)免疫力下降后，會(huì)比其他人更容易感染病菌，患病概率也會(huì)更高一些。

（4）疾病不易恢復(fù)。免疫力低下者患病后，一般治療周期比其他人要長(zhǎng)一些，不容易恢復(fù)。

（5）疾病容易反復(fù)發(fā)作。如果機(jī)體免疫力低下的人群出現(xiàn)慢性疾病，通常會(huì)使慢性疾病反復(fù)發(fā)作，不易控制。

為了避免免疫力下降對(duì)身體造成以上幾種危害，在確診病情后，要及時(shí)采取措施治療。

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