關(guān)于開(kāi)展“重跑西遷路 減重健康行”教職工跑步(健步)活動(dòng)的通知
全校教職員工:
為深入貫徹落實(shí)國(guó)家衛(wèi)生健康委、國(guó)家疾控局等16個(gè)部門(mén)聯(lián)合制定的《“體重管理年”活動(dòng)實(shí)施方案》,持續(xù)推進(jìn)《西安交通大學(xué)促進(jìn)教職工身心健康二十條》,進(jìn)一步引導(dǎo)廣大教職員工傳承弘揚(yáng)“聽(tīng)黨指揮跟黨走”的西遷精神,以健康的體魄和昂揚(yáng)的姿態(tài)迎接西安交通大學(xué)建校130周年暨遷校70周年,校工會(huì)決定舉辦“重跑西遷路減重健康行”教職工跑步(健步)活動(dòng)。現(xiàn)將有關(guān)事宜通知如下:
一、活動(dòng)主題
腳步丈量西遷路,減重降脂健康行
二、活動(dòng)時(shí)間
2025年4月8日—2026年4月7日(共365天)
三、活動(dòng)目的
通過(guò)為期一年的跑步(健步)活動(dòng),帶動(dòng)全校教職工積極參與體育鍛煉,科學(xué)管理體重,提高身體素質(zhì),健康工作,快樂(lè)生活。
四、參與對(duì)象
全校教職員工。
五、活動(dòng)內(nèi)容
活動(dòng)采取日常跑步(健步)形式,一年內(nèi)完成從上海徐家匯到交大創(chuàng)新港1400公里西遷路程(折算約200萬(wàn)步)跑步(健步),通過(guò)微信運(yùn)動(dòng)或手機(jī)計(jì)步器記錄每日步數(shù),并在企業(yè)號(hào)“西交工會(huì)”中打卡(每周至少打卡1次)。按照步數(shù),以完成200萬(wàn)步先后順序進(jìn)行排 名、獎(jiǎng)勵(lì)。每月發(fā)布個(gè)人前130名累計(jì)步數(shù)排行榜,130周年校慶期間發(fā)布最終成績(jī)并進(jìn)行獎(jiǎng)勵(lì)。
六、報(bào)名方式
教職工通過(guò)微信企業(yè)號(hào)【西安交通大學(xué)】—【E.西交工會(huì)】—【健步走】報(bào)名,活動(dòng)期間可隨時(shí)加入。
西交工會(huì)登錄地址:
登錄后點(diǎn)擊【西交工會(huì)】,在下方菜單欄選擇【健步走】,即可完成當(dāng)日打卡。
健步程序于2025年4月7日開(kāi)放測(cè)試,4月8日05:00正式啟用。
七、獎(jiǎng)勵(lì)辦法
按照步數(shù),以完成200萬(wàn)步先后順序進(jìn)行排名、獎(jiǎng)勵(lì)。
一等獎(jiǎng):第1-10名完成者;
二等獎(jiǎng):第11-20名完成者;
三等獎(jiǎng):第21-30名完成者;
達(dá)人獎(jiǎng):第31-130名完成者;
其他參加活動(dòng)并年度累計(jì)完成200萬(wàn)步的教職工均可獲得紀(jì)念品。
八、注意事項(xiàng)
1.根據(jù)個(gè)人身體情況選擇跑步或健步參加,量力而行,避免運(yùn)動(dòng)損傷。
2.活動(dòng)期間選擇安全、適宜的跑步(健步)路線,遵守交通規(guī)則。
3.活動(dòng)旨在促進(jìn)健康鍛煉,步數(shù)記錄應(yīng)真實(shí)有效。
聯(lián)系人:譚金巍,電話:82668271。
校工會(huì)
2025年4月2日
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