平時(shí)有人會(huì)用一些茶類來(lái)減肥，但是很少會(huì)運(yùn)動(dòng)來(lái)減肥，應(yīng)該沒(méi)有什么人會(huì)用陳皮減肥，也沒(méi)有人會(huì)用過(guò)，但是有人會(huì)覺(jué)得自己有點(diǎn)肥，有人會(huì)覺(jué)得身材走樣，但是有人一般會(huì)認(rèn)為沒(méi)有什么不好的，覺(jué)得肥咋了，一般很少會(huì)用陳皮減肥的，有人平時(shí)只是覺(jué)得陳皮減肥嗎？但是沒(méi)有人用來(lái)減肥的，會(huì)覺(jué)得減不了，那么陳皮減肥法怎么樣呢？

陳皮減肥法

1.平時(shí)可以用陳皮減肥，可以選擇制作陳皮排骨，這樣能夠有助于潤(rùn)肺，也能夠有效地幫助促進(jìn)消化，同時(shí)能夠有利于增加排骨的清香的味道，這樣排骨吃起來(lái)，就會(huì)香而不膩。

2.平時(shí)用豬排骨，色拉油、鹽、冰糖、姜、料酒、陳皮和水，然后把排骨放到冷水中浸泡，再把泡好的排骨來(lái)瀝干水分。然后在鍋中放油，再放姜片來(lái)翻炒一下，再把排骨倒入鍋中，一直把排骨炒黃，再加入料酒，以及老抽和生抽，接著把冰糖和陳皮也倒入鍋中，倒入清水，再用大火燒開(kāi)后，轉(zhuǎn)小火燉一個(gè)小時(shí)左右。

3.在排骨軟爛后，加適量的鹽，用大火收汁，切香蔥撒在排骨上就可以了，而陳皮排骨也就做好了。陳皮能夠幫助去腥，以及去油膩，能夠有利于增加清新的味道。

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