減脂必備：卷心菜全麥餅做法超簡單
最近我嘗試了一款超級適合減脂期吃的卷心菜全麥餅，做法超級簡單，味道也不錯，特別適合那些不喜歡吃青菜或者正在減脂的小伙伴們。趕緊試試吧！
食材準備
你需要準備以下食材：
2個雞蛋
180g包菜（也就是卷心菜）
1張全麥餅
2塊低卡芝士片
適量的午餐肉
制作步驟
第一步：處理卷心菜
首先，把卷心菜切成細絲，然后加入鹽、胡椒粉和雞蛋，攪拌均勻。接著，把午餐肉煎至兩面金黃備用。
第二步：煎卷心菜餅
熱鍋少油，把攪拌好的卷心菜倒入鍋中，攤成餅狀。全程用最小火，煎3分鐘左右。然后放入全麥餅。
第三步：翻面和組裝
借助盤子倒扣翻面，放入芝士和午餐肉，對折后繼續(xù)煎至兩面焦黃即可。
小貼士
這個餅真的超級簡單，而且低卡又掉秤，特別適合減脂期的小伙伴們。趕緊試試吧！如果你喜歡的話，還可以根據(jù)自己的口味調整食材哦。

希望你們也能做出美味的卷心菜全麥餅，享受健康又美味的減脂餐！

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