獼猴桃的營(yíng)養(yǎng)寶藏
獼猴桃，這個(gè)營(yíng)養(yǎng)豐富的水果，每100克果實(shí)就含有200—400毫克的維生素C，是柑橘的6—12倍，蘋果的40—80倍，梨的70—140倍，西紅柿的9—18倍！ 不僅如此，它還含有8克的糖分，1.6克的蛋白質(zhì)，42.2毫克的磷，34毫克的鈣，145毫克的鉀，19.7毫克的鎂。 獼猴桃還富含有機(jī)酸類、維生素P、胡蘿卜素和獼猴桃堿等成分。 它真的是一個(gè)營(yíng)養(yǎng)的“寶庫”，含有17種人體必需的氨基酸、鞣酸和檸檬酸等。 想要健康生活，獼猴桃是你的理想選擇！

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