為進(jìn)一步推動(dòng)新時(shí)代文明實(shí)踐志愿服務(wù)向縱深發(fā)展，提高封開縣社區(qū)居民的健康水平，10月8日，由封開縣衛(wèi)健局、縣人民醫(yī)院、江口街道辦主辦，江口社區(qū)新時(shí)代文明實(shí)踐站協(xié)辦的“血壓要知曉，降壓要達(dá)標(biāo)”2023年封開縣醫(yī)療健康志愿服務(wù)活動(dòng)在江濱公園開展，向社區(qū)居民普及高血壓防治知識(shí)。

醫(yī)療健康志愿服務(wù)活動(dòng)現(xiàn)場(chǎng)。

活動(dòng)現(xiàn)場(chǎng)，工作人員為社區(qū)居民提供免費(fèi)量血壓、測(cè)血糖、高血壓健康咨詢?cè)\療、用藥指導(dǎo)等服務(wù)，同時(shí)，開設(shè)互動(dòng)有獎(jiǎng)問(wèn)答環(huán)節(jié)，送出電子血壓計(jì)、血壓健康小冊(cè)子、健康包、藥盒、控量鹽瓶等豐厚禮品，江口社區(qū)200多名居民受惠。

播放全國(guó)高血壓日主題宣傳片。

當(dāng)天，封開縣各戶外大屏幕、地標(biāo)性建筑循環(huán)播放“健康生活 理想血壓”——2023年全國(guó)高血壓日主題科普宣傳片，廣泛宣傳高血壓防治知識(shí)，喚起公眾對(duì)血壓監(jiān)測(cè)的重視程度，加強(qiáng)日常血壓的自我管理。

廣東?。ǚ忾_縣）心血管病防治中心莫建紅主任進(jìn)行講話。

“前段時(shí)間在我們中心診斷出一位小伙子（16歲）患上高血壓、一位男性（36歲）確診高血壓并發(fā)癥引起冠心病放置了支架……高血壓越來(lái)越年輕化，引起了我們的關(guān)注。我們也經(jīng)常開展面向群眾的科普宣傳義診活動(dòng)，今年全國(guó)高血壓日呼吁我們成為自己健康的第一責(zé)任人，生活中注意限鹽、減重、控油、運(yùn)動(dòng)，預(yù)防高血壓及其并發(fā)癥的出現(xiàn)。

“降低高血壓發(fā)病率，是醫(yī)療工作者和老百姓的共同目標(biāo)?！睆V東?。ǚ忾_縣）心血管病防治中心莫建紅主任介紹，高血壓可引起大腦、心臟、腎臟相關(guān)疾病，如腦卒中、心衰、心律失常、房顫、冠心病等，許多患者發(fā)現(xiàn)時(shí)已經(jīng)很晚，所以我們要定期監(jiān)測(cè)血壓、體重、血糖、血脂等指標(biāo)。

無(wú)論是年輕人還是老年人，都要注意心態(tài)的調(diào)節(jié)放松，飲食上限制鹽分的攝入，世界衛(wèi)生組織建議人體每日鹽的攝入量是5克，提倡食用低鈉鹽。

高血壓病是世界性的常見病和發(fā)病。最新數(shù)據(jù)顯示，我國(guó)有約2.45億人患有高血壓。如果發(fā)現(xiàn)不及時(shí)或治療不當(dāng)，容易引發(fā)腦卒中、心肌梗死、心力衰竭及慢性腎臟病等并發(fā)癥。如今高血壓的發(fā)病呈年輕化趨勢(shì)，很多年輕人忽略了對(duì)高血壓疾病的重視。

“平時(shí)工作忙碌，娛樂活動(dòng)也多，快速又無(wú)規(guī)律的生活節(jié)奏無(wú)形中影響著身體健康。”參加活動(dòng)的社區(qū)志愿者小劉說(shuō)。本次義診活動(dòng)讓年輕群體了解到高血壓疾病的危害，更加重視血壓水平的管理。（資料來(lái)源：封開縣人民醫(yī)院）

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