介紹

在追求健身和健康的過程中，計(jì)算體脂百分比是一個(gè)至關(guān)重要的指標(biāo)。 對(duì)于渴望加入海軍或保持高水平身體健康的人來說，了解自己的體脂百分比至關(guān)重要。 本文介紹了一個(gè)簡(jiǎn)單而有效的基于 HTML 的脂肪百分比計(jì)算器，專為海軍標(biāo)準(zhǔn)設(shè)計(jì)。

使用方法

要使用海軍脂肪百分比計(jì)算器，請(qǐng)按照下列步驟操作：

公式

該計(jì)算器采用美國(guó)海軍體脂公式，如下：

身體脂肪百分比=495/(身體密度)?450

身體密度使用以下公式計(jì)算：

Body Density=0.29288+0.0005×(Sum of Skinfold Thickness)?0.000002×(Sum of Skinfold Thickness)2+0.000733×(Age)

例如：

假設(shè)一個(gè)人的皮褶厚度之和為40毫米，年齡為25歲，身高、腰圍和頸圍分別為180厘米、85厘米和38厘米。

使用提供的公式，首先計(jì)算身體密度。 然后，確定體脂百分比。

Body Density=0.29288+0.0005×40?0.000002×402+0.000733×25

身體脂肪百分比=495/(身體密度)?450

常見問題

問：我可以將此計(jì)算器用于其他軍隊(duì)部門嗎？

答：該計(jì)算器是專門為美國(guó)海軍標(biāo)準(zhǔn)設(shè)計(jì)的。 不同的分支機(jī)構(gòu)可能有不同的要求和公式。

問：計(jì)算器的精確度如何？

答：雖然計(jì)算器提供了合理的估計(jì)，但有必要咨詢健身和健康專業(yè)人士以獲得精確的測(cè)量結(jié)果。

結(jié)語

總之，這款適用于海軍的 HTML 脂肪百分比計(jì)算器為旨在滿足海軍健身標(biāo)準(zhǔn)的個(gè)人提供了一個(gè)方便的工具。 請(qǐng)記住優(yōu)先考慮整體健康并咨詢專業(yè)人士以全面了解您的健康水平。