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《成長五部曲》團體心理游戲主題活動

來源:泰然健康網 時間:2024年11月28日 00:49

成長五部曲

活動時間:2011年10月8日

活動地點:學校操場

活動目的:

1.引導學生體會成長的過程。通過游戲的方式,讓組員經歷成長的過程,明白成長過程中的艱難與反復,體會不同的成長方式。

2.激發(fā)學生對自我進行探索。游戲過程中,自我的表現(xiàn)是怎樣的?不同的自我表現(xiàn)后隱藏的自我狀態(tài)如何?體會自己的表現(xiàn),觀察別人的表現(xiàn),思考游戲中孕育的成長內涵。

活動過程:

游戲導入

從遠古生物進化到今天的人類社會,人類歷史經歷了漫長的發(fā)展與變化。一部人類進化史就是一部人類的成長史。同樣,我們每個人也要經歷成長,在成長的不同階段,我們會遇到許多成長中的問題,困惑、無奈、失望與悲傷。與此同時,成長也是一件美好的事情,充滿奇特、幸運、感動與創(chuàng)造。成長過程中的點點滴滴需要我們悉心體味······

規(guī)則與程序

1.所有學生需完成從蛋—小雞—鳥—猴子—人的五級進化過程。

2.每級生物都有自己獨特的代表性動作,蛋是蹲下抱頭;小雞是半蹲著左右舞動雙手;鳥是站著左右舞動雙手;猴子是單足站立著、一只手在額前;人是直立行走。

3.活動過程中,學生都以身體姿勢代表每級生物所處的階段,不能用語言交流。

4.每一次進化采用“錘子、剪刀、布”的方式進行,首先兩個同類的生物猜拳競爭,誰贏了誰就往上進化一級。輸?shù)囊环饺匀灰彝壍纳镞M行猜拳,贏的一方往上進化,直至進化為人。任何階段,輸?shù)囊环蕉家嘶癁椤暗啊保僬姨幵凇暗啊钡膶W生進行猜拳,直至往上進化。

5.進化到人的學生可以先站到場地的一邊,觀察活動的進行。沒有完成進化的學生要在場地中繼續(xù)完成進化。最后,在活動的結束階段,總會留下個別學生沒有完成進化。

6.活動時間為10—15分鐘。

活動小結:

班主任發(fā)言:

1.成長是艱難的。每個人的成長都不是一件容易的事,學習、做人、處事都需要我們經年歷事,需要我們不斷反思,總結過去的經驗與教訓,延續(xù)成功的方法。有人做過形容,成長猶如蠶蛹到蝴蝶的蛻變。蠶蛹是幼小的、丑陋的,在堅硬的繭殼里,一次次掙扎,一次次痛苦,蛻殼的過程就是生命蛻變的過程。直到蠶蛹成長的足夠堅強、足夠獨立、足夠自我,堅硬的繭殼才最終蛻去,美麗的蝴蝶破殼而出?!捌评O成蝶”也是人生的寫照,要想使自己成為美麗的蝴蝶,我們必須經歷和忍受破繭的過程。

2.每個人的成長方式是不同的。每個人的成長環(huán)境不一樣,家庭、學習環(huán)境、相處的人群以及自生條件等,這些復雜因素造就了我們每個人不同的成長方式。有的人很容易取得成功,有的人卻需要蟄伏許久才能超越自我;有的人是這樣的性情稟賦,有的人卻是別種的資質特點;有的人是這樣的行為模式,有的人卻是那樣的處事風格······只有了解各自的成長方式,才會更加理解、寬容與尊重別人。

3.了解真實的自我。游戲過程中,我們每個人都以自己的方式表現(xiàn)自我:有的人積極參與,有的人被動等待;有的人漠視這些真實的情境,冷眼旁觀;等等。其實諸多不同的表現(xiàn)都會折射出一個人不同的自我狀態(tài)。游戲過程中,我們也能清晰地認識到自我的許多特質:我是開放的還是防御的?我是積極主動還是消極被動的?我是樂觀的還是消極的?我是愿意幫助人的還是漠視他人的需要的?我是膽小謹慎的還是大膽創(chuàng)新的?我是樂群的還是孤寂的?等等。只有不斷的了解自我、認識自我并改變自我才能讓自我取得更大進步和日臻成長、成熟。

學生心理體驗與感悟:

1.當我從蛋升為小雞時,再又從小雞升為小鳥時,我感到特別開心高興。當我又悲劇的降為雞蛋時,感到很無奈,只得又努力地從頭開始,再次升級或降級。不斷地從雞蛋升為小鳥,又從小鳥降為雞蛋,最心酸的是好不容易成了猴子,又一下了降為雞蛋。等到終于變成人時,我感到無比高興興奮。在整個過程中,都充滿歡聲笑語。成長的路途有成功也有失敗,生活中時時都可能是轉折點,處處都有機會,要學會抓緊機會。

2.我一開始對這一游戲充滿好奇,很激動,但是第一次就從雞蛋還是變回了雞蛋,一次次的蛻變,變成猴子時,就差一步,又變成了雞蛋,心里便有些遺憾,嘆息,又匆匆地去找雞蛋。重新從第一步開始,但很多次又變成雞蛋,無奈地笑了,尋找另一個雞蛋,慢慢地,終于蛻變成人時,心里頓時像洶涌澎湃的波浪一樣激動,興奮地走向人的行列。我記得當蛻變成人時,我在蹦跳。

3.在做游戲的第一步我心里想著一定要從雞蛋變回小雞之后,一定要從小雞變?yōu)樾▲B,再從小鳥變成猴子,最后從猴子進化為人。可是當我好不容易變?yōu)楹镒訒r,卻又再次返回了一個雞蛋。我只得鼓起勇氣去尋找另外的雞蛋競爭??墒浅扇说牡缆繁囟ǔ錆M著荊棘。我再次從猴子變回雞蛋時,我心里有點傷心,但還是去尋找另外的雞蛋競爭。每進一步我自己都希望進入下一個環(huán)節(jié)。每當重新輪回雞蛋時,心里很難過,卻同樣想著怎樣重新變回小雞。

   人的一生是充滿歡樂與痛苦的,但在失敗之后,僅僅是痛苦是不夠的。要在失敗中進取,只有這樣才能達到成人的目的。

4.一次次的剪刀石頭布,一次次的又變回了一顆小小的“雞蛋”。有的人可以可以輕而易舉地完成從“雞蛋”到“人”的蛻變,有的人雖然成功了,卻是反反復復剪刀石頭布的結果。有的人努力,卻還是一顆“蛋蛋”,這就像我們人一樣,不可能每個人的一生都能一帆風順。失敗了不要緊,最重要的是要有一顆堅持不懈的心。如果失敗了,卻不找解決問題的辦法,那么我們永遠只能停在原地了,眼巴巴的看著別人快樂的成長。

5.剛開始成為蛋,帶著對成長美好的向往,懷著憧憬和對方比拼。一次次地跌落回原點。雖心里涼了又涼,但途中的歡歌笑語卻能讓肚子痛起來。好久沒有笑的這么張揚,這么放肆,我想,這才是天真、活潑、可愛的我們吧!多么可愛的一群孩子??!一次次從小雞、小鳥、猴子變成蛋時,但卻沒有氣餒。雖心情低落,但還會昂首挺胸面對一切。在這個過程中,覺得塵世中一切喧囂已經遠離,只有一顆顆真正赤誠的心,懷著對成功的向往。一次次的失敗,終會成人。我開心地走進人的行列,心中那片烏云散去,陽關普照心靈,臉上笑開了花。站在旁邊,看著未成“人”的同學仍在那里“奮斗”,心里默默的為他們喊著“加油”。成長是一個艱難的過程,但是里面的幸酸苦辣,值得我們用一生去回味,積極樂觀面對一切,成長的路上定會發(fā)光發(fā)亮。

6.很多次離成功只是差最后一步了,又只成全了別人的成功,所以又要去尋找下一位挑戰(zhàn)者,讓自己成功。成功需要你不斷的去探索,去追求,去面臨和解決困難。如果你什么都不做,你就沒有機會體會到成長的快樂。當成為猴子的時候,又被別人打回“蛋”,那種心情是不可言喻的無奈。但我們又只有鼓起勇氣,才能成功!成長是艱難的。在成長的道路上,會遇到不同的對手,朋友、難事、環(huán)境、挫折,但是如果你想成功,你就必須勇敢面對這些,積極主動找別人挑戰(zhàn)。

7.通過剛才的游戲,我發(fā)現(xiàn)每個人都在積極參與其中,每個人心中都熱切的希望可以趕快完成??墒沁@個過程卻似乎不是那么順利。一次次歡欣又一次次沮喪,眼看就要進化成功,可是卻偏偏又回到了起點,在反復不斷變化的表情既有歡笑也有失望。這就像我們的人生一樣,在不斷的跌倒中又重新的站起來。當我很開心眼看就要成功,可是卻在轉眼回到開始。人生就是在起起落落中感悟成長的艱辛。

8.每次輸了回到蛋時,心都有點不甘。我不看別人是否成人,但是我知道每當回到蛋時都代表著一次新的體驗。也許幾秒鐘能成為人,也許要好幾分鐘,但有什么關系呢?這也就跟我們碰到的人生一樣,一樣那么難以預料??梢姵砷L的過程伴隨著我們的是汗水、不甘、好勝等等。等到成人時收獲的是成功這個大紅果,香且甜,那個感覺,像是媽媽賞的蜜糖。

   當然在第二輪中,我才知道明確的規(guī)則,而且很快的完成了,可以說明規(guī)律是不容忽視的。合作,同樣也很重要,如果你只是和一小群或一個人玩,那么很難成為真正的人。只有去外面跟不同的人合作,才能離成功更近一步。合作能帶來競爭的氣氛,當然也會帶來共贏。

9.成長是艱難的。這是我多次滾回“蛋”之后的最重要的感受。不過,誠然我失敗了,當時我卻是很高興。因為我讓別人贏了。在玩的過程中,像張老師所說的,我是屬于積極主動樂觀的。在成長的過程,永遠存在“你想要不要'的問題。既然你想要,那你就去沖,就去做吧!那樣你也會成長。當然也有不少被動的人,每次變回“蛋”之后,便會抱著頭等著別人與你對壘。我覺得這樣是不對的。社會是一個廣泛的平臺,它遵循著“適者生存”的原則。機會永遠不會掉下來,而且只有你自己主動去做才會體驗過程。在活動中。我也看到不少人自恃高級而冷眼看著其他的同伴拼命的掙扎與沉浮。比起那些告訴你“那有一個蛋!”“這有一個雞”叫你抓緊時間的人,這些人似乎更高級和“冷血”。當我們自己處在較高的地位時,我想幫助他人也是有必要的。“生命在于奉獻”說的多好!還有最重要的一點是,快樂次啊是人生最大的奧義,不管你處在什么地位充當什么角色,只要你愿意,開心快樂得去接受,那么你也無愧于人生了。

10.第一次我在不了解規(guī)則的原因下很快成功了,而第二次卻到最后也沒成功。這過程讓我感悟頗深,我覺得它像極了我們真實的成長的過程。在第一次游戲中,我因為不了解規(guī)則,在沒有成功時便以為自己已成功,于是急于跑到張老師那里,報告老師我是第一個成功者。當我經過再次跟別人劃拳成功時,我卻失去了信心,不敢相信我的成功。我在看到是否有其他同學先去那里報到,有才敢去。這一過程就像我在成長的路上,一開始心高氣傲,導致失敗,后來開始謙虛謹慎卻失去了許多信心。而在第二次活動過程中,我吸取了前一次的經驗,做好了長期戰(zhàn)斗的準備。再有期待名副其實的成功時,成功卻與我一次次擦肩而過。最痛苦的是離成功一步之遙時,現(xiàn)實卻讓你回到原點。這樣的痛苦是刻骨銘心的,而中間的小插曲卻讓我的一次次失敗增添了許多的喜悅,這再次證明了,失敗不是一無所有的。最后,我依然沒有成功,我認識到:現(xiàn)在的我不是成功的,但我還有時間,還有機會去創(chuàng)造成功。

    一個小小的游戲,它的過程卻如此貼切的反映了我們的成長過程。每個人都有屬于自己的成長過程。相同的是我們都在成長,在追夢。我相信當我們由“蛋”變成了“人”破繭而出的美麗會是人生中最珍貴的風景!

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