大病后可通過調(diào)整飲食結(jié)構(gòu)、調(diào)整飲食時間、調(diào)整飲食方式、補(bǔ)充營養(yǎng)元素、適當(dāng)運(yùn)動等方式恢復(fù)飲食，但是需要注意，在調(diào)整飲食結(jié)構(gòu)的同時，應(yīng)按時到醫(yī)院進(jìn)行體檢。

1、調(diào)整飲食結(jié)構(gòu)：有一些疾病需要禁食，比如急性腸胃炎、膽結(jié)石、急性胰腺炎等疾病，因為患有急性疾病時身體會比較虛弱，而且腸胃功能也會比較差，如果此時禁食可能會導(dǎo)致營養(yǎng)不良，不利于身體健康，所以需要禁食。如果患者出現(xiàn)了營養(yǎng)不良的情況，可以在禁食期間適當(dāng)吃一些清淡易消化的食物，比如小米粥、面條等。

2、調(diào)整飲食時間：有一些患者在做完大病手術(shù)后，可能需要一段時間的臥床休息，所以運(yùn)動量會減少，此時腸胃蠕動也會比較慢，建議患者可以適當(dāng)下床走動，能夠加快腸胃蠕動，有利于營養(yǎng)的吸收。

3、調(diào)整飲食方式：大病后還需要注意改善飲食方式，可以吃一些營養(yǎng)比較豐富的食物，比如魚肉、雞蛋、牛奶等，但是要避免吃油膩和辛辣刺激性的食物，比如肥肉、辣椒等，以免導(dǎo)致腸胃負(fù)擔(dān)加重，影響恢復(fù)。

4、補(bǔ)充營養(yǎng)元素：患者在大病后可能會出現(xiàn)身體虛弱的情況，可以在醫(yī)生指導(dǎo)下補(bǔ)充營養(yǎng)元素，比如維生素、葉酸、鐵元素等，有利于身體恢復(fù)。

5、適當(dāng)運(yùn)動：大病后還需要注意臥床休息，可以適當(dāng)進(jìn)行一些運(yùn)動，比如散步等，能夠增強(qiáng)體質(zhì)，對于身體恢復(fù)也有一定幫助。

除以上方法外，還可通過針灸、推拿等方法恢復(fù)飲食。若人群出現(xiàn)不明原因的消瘦、神疲乏力等癥狀，建議及時到醫(yī)院普通內(nèi)科就診，完善血常規(guī)、血生化等檢查明確診斷。

相關(guān)知識

大病后如何恢復(fù)飲食體檢
產(chǎn)后如何恢復(fù)身體飲食健康
【減肥后如何恢復(fù)飲食？】
大餐后如何恢復(fù)飲食健康
【產(chǎn)后身體如何恢復(fù)】
減肥后如何恢復(fù)飲食
產(chǎn)后如何恢復(fù)體形 產(chǎn)后恢復(fù)體型的飲食方法
節(jié)食閉經(jīng),如何恢復(fù)飲食
【節(jié)食減肥后如何恢復(fù)飲食】
減肥之后如何恢復(fù)飲食

網(wǎng)址: 大病后如何恢復(fù)飲食體檢 http://m.u1s5d6.cn/newsview1406911.html