美味紅豆減肥食譜 7天吃出好身材

2015-08-12 08:42:00 來源：愛秀美

　　紅豆燕麥粥

　　材料：燕麥30克、脫脂牛奶30克、紅豆50克、糖適量。

　　做法：

　　將燕麥和水用水煮一會兒，生燕麥大概要煮半小時。熟燕麥則不需要這個步驟。煮燕麥的時候不能放太多水。當(dāng)熬煮到燕麥黏稠的時候加入牛奶。將煮好的紅豆加入牛奶燕麥中即可。最后加入糖調(diào)味即可。

[1][2][3][4][5]

編輯：申珅

關(guān)鍵詞：紅豆;停積;利小便;好身材;減肥食譜

說兩句

相關(guān)閱讀

女星初戀情人照片曝光：王菲初戀紅豆范冰冰初戀李解

近日，章子怡的36歲的生日派對上接受男友汪峰的求婚成為娛樂圈新聞大事件，隨后，她的昔日情史被曝光，據(jù)了解，在她數(shù)十緋聞情史中，初戀男友備受關(guān)注，據(jù)網(wǎng)友曝料稱她的初戀男友是已故的知名男歌手高楓。

2015-03-18 12:34:00

女星初戀情人：王菲初戀紅豆范冰冰初戀李解

近日,章子怡的36歲的生日派對上接受男友汪峰的求婚成為娛樂圈新聞大事件,隨后,她的昔日情史被曝光,據(jù)了解,在她數(shù)十緋聞情史中,初戀男友備受關(guān)注,據(jù)網(wǎng)友曝料稱她的初戀男友是已故的知名男歌手高楓。

2015-03-13 08:09:00

女星初戀情人：王菲初戀紅豆孫儷初戀錢楓章子怡初戀高楓

近日,章子怡的36歲的生日派對上接受男友汪峰的求婚成為娛樂圈新聞大事件,隨后,她的昔日情史被曝光,據(jù)了解,在她數(shù)十緋聞情史中,初戀男友備受關(guān)注,據(jù)網(wǎng)友曝料稱她的初戀男友是已故的知名男歌手高楓。

2015-02-25 11:18:00

參與討論

我想說

相關(guān)知識

美味紅豆減肥食譜 7天吃出好身材
紅豆減肥食譜 一周吃出好身材
范志紅帶你吃出好身材21天瘦身食譜輕松吃出好身材
減肥食譜吃出好身材
4款最好的素食減肥食譜味道鮮美吃出健康身材
紅豆減肥食譜做法大全 多吃紅豆減肥瘦身好
7天減肥食譜，輕松瘦出好身材
范志紅帶你吃出好身材21天三餐食譜餐單瘦身減脂控糖
冬季減肥必吃五款食譜 美味十足吃出美美身材
紅豆減肥法最佳4種食譜?一周吃出好身材

網(wǎng)址: 美味紅豆減肥食譜 7天吃出好身材 http://m.u1s5d6.cn/newsview1404504.html