夏日清涼必備：自制酸奶水果沙拉
夏天雖然已經(jīng)立秋，但依然炎熱難耐。來一份冰鎮(zhèn)酸奶水果沙拉，清爽解暑，美味又健康！

食材準備：
蘋果1個
黃瓜1根
青芒1個
櫻桃西紅柿250克
西麥燕麥脆適量
酸奶1桶

?制作步驟：
將黃瓜切片，蘋果切塊，青芒切塊，櫻桃西紅柿從中間切開。
將酸奶倒入切好的水果中，攪拌均勻。
在表面撒上適量的西麥燕麥脆。
飯后吃點水果沙拉，既降溫又解暑。

??小貼士：
傳統(tǒng)沙拉醬熱量較高，使用酸奶代替沙拉醬，既美味又營養(yǎng)，還有助于減肥。

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