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拔火罐有什么好處，拔火罐的好處和壞處 — 神奇養(yǎng)生網(wǎng)

來源：泰然健康網(wǎng) 時間：2025年06月12日 21:03

拔火罐是很常見的一種養(yǎng)生方式，而要說拔火罐有什么好處，大多數(shù)人只知道一點“祛濕”，但實際上拔火罐的好處和壞處都很多，就比如拔火罐有瘦身減肥的效果是很多人不知道的，但如果沒有處理好，拔火罐很容易弄傷，甚至?xí)鸶鼜姷钠茐男院蠊?/p>

一、拔火罐的好處

1、祛除濕氣

祛除濕氣是拔火罐最突出的效果，幾乎每個人體內(nèi)都有寒氣，但飲食、作息等習(xí)慣不好的，會導(dǎo)致寒氣入體，濕氣加重，導(dǎo)致亞健康，而通過拔火罐，將能夠讓體內(nèi)濕氣排出，讓人精神百倍。

2、舒筋活絡(luò)

拔罐是需要對應(yīng)穴位的，而穴位跟我們身體經(jīng)絡(luò)、五臟六腑都是相連相通的，通過拔罐能夠刺激身體的穴位，通過經(jīng)絡(luò)，令體內(nèi)器官得到相應(yīng)的理療效果，還能夠促進氣血暢通，起到強身健體的效果，所以拔火罐有什么好處？可以身體能起到很好的理療保健。神奇養(yǎng)生網(wǎng) www.lyxunlONg.COM

3、瘦身減肥

拔火罐能夠促進血液循環(huán)、內(nèi)分泌加快，腸胃的蠕動速度也會加快，有助于腸胃中堆積的有害物質(zhì)及多余的脂肪排出體外，另外還能夠刺激脂肪燃燒，從而起到瘦身減肥的效果，所以多了解拔火罐的好處和壞處，可以更好的養(yǎng)生。

4、平衡陰陽

陽旺就會熱，陰旺就會寒，發(fā)熱是陽氣旺盛的表現(xiàn)，而惡寒就是陰氣盛實的癥狀，而在大椎穴拔火罐能夠治療熱性的疾病，在關(guān)元穴拔火罐能夠治療寒性疾病。

二、拔火罐的壞處

1、易感風(fēng)寒

拔完火罐后，切記不可立即洗澡，因為這時候皮膚處于被傷害的狀態(tài)，非常脆弱，洗澡容易導(dǎo)致皮膚破損、發(fā)炎。另外皮膚還處于毛孔擴張的狀態(tài)，洗澡容易導(dǎo)致寒氣入體，感染風(fēng)寒，所以即使你知道拔火罐有什么好處，也不能亂來，否則不僅效果全廢，還會感染風(fēng)寒。

2、出血X病患不宜拔火罐